糖尿病吃什么水果
1.阿普尔
苹果吃起来是甜的，有些吃起来是微酸的。因为苹果中所含的糖分在人体内吸收缓慢且均匀，所以可以降低血糖，尤其是饭后。所以糖尿病人可以吃苹果，对降血糖有好处。
2 .梨
梨味微甜，有些微酸，有生津润肺、清热凉心、化痰降火、止咳解毒的作用。糖尿病人可以吃一些梨，不会引起血糖升高。
3.桃子
桃子富含葡萄糖和果糖，可治疗肠燥便秘、闭经、疲劳咳喘、血瘀、阴虚盗汗、冠心病等。另外，据说桃子还有养颜的功效，所以老年人可以多吃桃子，糖尿病人少吃桃子也是有好处的。
4.奥林奇
橙子可以治疗发烧、体热出汗、口干、咳嗽、痰喘、食欲不振、醉酒口渴等。糖尿病患者可以吃一些，而不会导致血糖升高。
5.葡萄柚
有人认为柚子鲜汁含有类胰岛素成分，可以降低血糖，保护心血管系统。糖尿病、心脏病、高血压、肥胖患者应定期食用。
6.荔枝
荔枝具有治疗脾虚泄泻、呃逆、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、痤疮皮疹等功效。糖尿病患者可以少量食用，主要是控制食用量，荔枝对身体非常有益。
7.樱桃
荔枝含有果胶，可以增加胰岛素分泌，降低血糖，治疗糖尿病。
8.杨梅
杨梅具有祛痰止吐作用，可治疗腹泻、腹泻、霍乱、呕吐、胃肠功能障碍和糖尿病。
糖尿病可以吃什么
1.大豆及其制品:大豆制品中含有大量蛋白质、无机盐、维生素等营养元素，大豆油中含有大量不饱和脂肪酸，可降低血液胆固醇和甘油三酯，大豆制品中所含的谷甾醇也有降脂作用。
2.粗杂糖:莜麦、荞麦面、热麦片、玉米粉等食物含有多种微量元素、维生素B和膳食纤维。这些元素可以延缓血糖的上升。玉米粉、豆粉、白面可以按2: 2: 1的比例制成馒头、煎饼、面条，既有利于降血糖、降血脂，又能减少饥饿感。
糖尿病不能吃什么
1.糯米
大米会产生大量的葡萄糖，而糯米的含糖量比普通大米高。糖尿病是一种血糖紊乱的疾病，所以糖尿病患者不应该吃米饭，尤其是糯米。
2.爆米花
爆米花是一种很多人喜欢吃的食物，尤其是女性。大家看电影都喜欢吃爆米花。但是爆米花的主要成分是淀粉，在体内会代谢成糖，所以不适合糖尿病人吃，更何况爆米花是油炸食品，从这个角度来说不适合糖尿病人吃。
3.红枣
红枣是一种能益气补血的食物，但含有大量的糖分，对于糖代谢紊乱的糖尿病患者来说肯定是不能食用的。红枣的含糖量据说达到60%。
4.甘蔗
甘蔗产于南方，可以消除饥渴。而甘蔗中含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖，糖代谢已经紊乱的糖尿病患者是不能食用的。
5.辣椒
因为糖尿病患者的体质大多属于阴虚内热，辣椒能伤阴助火，所以糖尿病患者不宜食用辣椒，以免加重病情。
6.亲爱的
蜂蜜是一种非常好的滋补品，可以缓解便秘，也有美容的效果。而蜂蜜中含有大量的糖分，含糖量高达40%，因此对糖分敏感的糖尿病患者需要放弃食用。
7.白酒
白酒会升高血糖，加重糖尿病，糖尿病人不宜食用。同时，糖尿病患者正在服药，白酒会影响降糖药的代谢，从而影响糖尿病的治疗。
