孕妇可以吃花胶吗？
孕妇可以吃花胶，花胶是孕妇非常营养的食物。
口香糖不仅是著名的宴会菜肴，而且具有相当的滋补作用和药用价值。花胶富含蛋白质和胶体，具有滋阴补肾的作用，可以帮助人体快速消除疲劳，也有助于手术患者伤口的恢复。
一般来说，怀孕4到5个月后就可以吃了，生孩子之前可以吃几次，这样产后会比较舒服。但是孕妇要注意喝花胶汤，不要一怀孕就喝这种补品，不然太多了。因此，虽然花胶非常适合产后出现血晕的患者，但孕妇在服用时应克制自己的消耗。
花胶鸡汤怎么做
练习1
配料:口香糖20克，半只乌鸡，7只蘑菇，生姜，料酒和盐
步骤:
1.将花胶浸泡在清水中12小时，倒出水。锅里放清水，姜片煮开，放发胶煮20分钟，捞出，过冷水洗。
2.蘑菇用温水浸泡；乌骨鸡洗净切块，锅里放入水，姜片煮开，乌骨鸡放入水中，水再次沸腾时倒入料酒，然后煮开。拿起乌骨鸡，用冷水清洗。
3.将乌鸡、香菇、花胶和姜片放入砂锅中，炖5小时，在饮用前用盐调味。
练习2
配料:艾蒿花10g、口香糖2、鸡腿1、猪骨150g、蜜枣1、姜片3
步骤:
1.猪骨，鸡腿，花胶，艾草花，姜片，蜜枣。
2.用清水浸泡艾草花。
3.花胶稍微泡洗一下。这种小花胶不需要浸泡，只需要稍微浸泡一下就可以清洗掉附着在花胶上的杂质。
4.将所有材料洗净，放入汤锅。加入适量的水，约7、8碗水。
5、盖上锅盖煨汤，改用小火
6.煮1.5小时左右，加盐或不加盐，看你的口味。不加盐的原味甜。
小贴士:汤刚煮好的时候，把面条上的浮沫去掉，汤就更清了。
