孕妇可以喝蜂蜜吗？
蜂蜜是天然的健脑剂，因为在所有的天然食物中，大脑神经元所需的能量在蜂蜜中是最高的。蜂蜜富含锌、镁等微量元素和维生素，是益脑益智、美容护肤的必备因子。怀孕是胎儿大脑发育的重要阶段。
现代医学的临床应用证明，蜂蜜能促进消化吸收，增进食欲，镇静睡眠，提高机体抵抗力，对婴幼儿的生长发育有积极的促进作用。洋槐蜜就是一个很好的例子！所以宝宝先喝孕妇的蜂蜜是有好处的。
就孕妇而言，孕妇可以喝蜂蜜吗？孕妇每天在饮用水中放几滴蜂蜜，可以有效预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时蜂蜜能有效缓解便秘和痔疮出血。此外，天然蜂蜜可作为外用润肤剂，直接滋养皮肤表皮和真皮，促进细胞再生，增强皮肤新陈代谢。
哺乳期可以喝蜂蜜水吗？
哺乳期可以喝蜂蜜水，但妈妈最好不要喝太多。牛奶喝多了会变甜。如果对宝宝味觉发育不好，可以少喝。一开始试着喝一点。喝完蜂蜜，看看宝宝有没有不舒服，因为有的宝宝对花粉过敏。如果宝宝不难受，可以适量喝蜂蜜水。如果你的宝宝有不适的症状，妈妈们应该停止喝蜂蜜水。
蜂蜜性质温和甘甜，可补中急之需，润肺止咳，润肠润燥，营养丰富，可美容养颜。其药效具有清热解毒、止痛的功效。如果产后出现便秘，可以每天早上吃蜂蜜配冷开水空帮助缓解便秘。而且产后妈妈一般在哺乳期比较虚弱，蜂蜜可以很好的为妈妈补充能量。蜂蜜水对哺乳母亲有一定的保健作用，母亲可以适量饮用蜂蜜水。
