iPhonede 「屏幕使用时间」，可以查看过去七天手机的APP使用时间。还可以通过设置密码，来设定APP的使用权限和时间。
设定的密码为4位数，加上平常不怎么会用到此密码，时间一长很容易忘记。这时候只能通过iPhone的设置-通用-还原-抹掉所有内容，将 iPhone 设置为全新设备才能解除密码。只是这个办法成本有点高。
其实我们还可以借助开源小工具「Pinfinder」，就可以找回屏幕时间的密码。
1、 首先，将iPhone链接电脑，打开iTunes，勾选「加密 iPhone 备份」，并点击「立即备份」，等待设备备份完成即可；
2、前往 Mac「系统偏好设置」-「安全性与隐私」-「隐私」，点按左下角锁头图标输入账号密码解锁后，在列表中下划查找并点击「Full Disk Access」，点击「+」按钮添加「终端」应用；
3、打开「Pinfinder」后会出现终端页面，输入 iOS 设备密码并敲击回车键，稍等片刻即可查看「屏幕使用密码」。
