通过今天的活动我认识到:人们一旦染上了毒品,精神就会开始堕落,人格必将扭曲。毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂,还无情地破坏着我们的家庭生活。因此,我们就应该谨慎地防备它,战胜它,努力做到以下几点一、洁身自重,树立正确的人生观,追求健康的生活情趣,识破毒品诱惑,坚决抵制毒品的侵略。二、要慎重交友,不能义气用事,发现朋友吸毒要及时劝阻,当无计可施时就该远离他。三、多参加禁毒活动,让自己彻底地认识毒品的危害性,增强防毒意识和拒毒信心。四、加强学习,让知识来充实自己,优化自己的心态,从中找到避毒方法。我坚信:只要我们行动起来,团结一心,共同努力,就一定能把“毒品”这个致命的恶魔铲除,从而使我们的身体永远健康,生活永远充满阳光。通过今天的活动,我看到了毒品的巨大危害。我们作为新一代的青少年,在见证了一个有一个悲剧之后,应该要有所作为,我们要行动起来,参与到禁毒的队伍中,拒绝毒品,永不沾毒,从我做起。珍惜我们年轻的生命,珍惜我们光明的前途,让毒品远离人间,让悲剧不再重演,让我们的生命绽放绚丽的光芒。人的生命只有一次,这生命是无价的,但也是脆弱的。它承载着自己和亲人们的期望。如果想让自己变得快乐,不能用毒品来麻痹自己少而是就应去努力拼搏,奋斗以此来获得快乐、满足,这样的人生才是有好处、有价值的。珍爱生命,远离毒品!这不仅仅是一句口号,更是我们就应做到的。我们不能忘记中国的屈辱历史,不能忘记两次鸦片战争。为了祖国的明天,为了民族的期望,请远离毒品。