众所周知，女性怀孕后身体会发生很多变化，体重增加是最常见的现象之一。因为每个怀孕妈妈的体质不同，体重增加的情况也不同。有些孕妇很容易发胖，而有些孕妇体重变化不大。那么怀孕4个月体重多少才算正常呢？具体来看一下。
怀孕4个月正常多少斤
怀孕4个月后，体重增加约1.9-3.5公斤，视个人情况而定；只要不超过3.5kg就正常。
对于标准身材的女性来说，怀孕初期最好增重0.5-1.5kg，4个月每周0.35-0.5kg，所以4个月总增重约为1.9-3.5kg。
但是每个孕妇在怀孕初期的情况是不一样的。一些孕妇患有严重的孕吐，体重下降而不是增加。很多孕妇说怀孕初期瘦了20多斤，4个月比怀孕前瘦多了。但产前检查后胎儿宫内发育正常。
有的孕妇怀孕初期食欲特别好，体重直线上升。他们可能在怀孕的4个月里体重增加了10多公斤。注意体检。只要胎儿发育正常，孕妇各方面都是健康的。但后期饮食要稍加控制，避免体重过度增加、巨大胎儿或高孕。
怀孕4个月后体重有什么变化
如果你怀孕前体重是标准的，可能有以下三种情况:
1.怀孕初期因为吃不下东西瘦了几斤，这个月开始慢慢长高。所以有些妈妈直到4月份才长到之前瘦下来的体重。可能这个月会胖三斤左右。
体重好像增长很快，但还是和怀孕前差不多。
2.体重在妊娠早期没有增肥或减脂，一般在妊娠第四个月增肥2斤左右。
3.怀孕初期体重没有下降而是增加了几斤，建议怀孕第四个月体重每天1.5斤左右。
孕前体重在标准体重的20%以上，建议将孕四个月时的增重控制在仅1 kg。
怀孕前体重低于标准体重的10%，怀孕四个月应该长到3斤以上。
如果你怀的是双胞胎，那么在怀孕的第四个月，你的体重至少会增加4公斤。
孕4个月后孕妇的身体变化及注意事项
1.怀孕4个月后，不舒服的早孕反应开始消失，会觉得很舒服，食欲和食欲开始好转；
2.怀孕4个月后，胎儿进入快速发育期，需要大量营养。所以孕妇一定要保证饮食全面，不挑食；
3.按时做好出生检查，保证自己和胎儿的健康；
4.怀孕4个月后，胎盘完全形成，开始承担分泌激素的工作；
5.激素水平的变化可能会影响皮肤和头发的质地；
6.虽然每周体重变化，但子宫增大，孕妇能明显感觉到裤子很紧，可以考虑买孕妇装；
7.激素水平的变化可能导致孕妇情绪波动、烦躁、兴奋；
8.乳房变大，容易看到乳房上的血管，乳头周围出现乳晕结节；
9.可以开始胎教，音乐可以促进胎儿大脑发育。
