面食是我们生活中非常受欢迎的一种主食,而且用面粉做的主食多种多样,并且它里面含有的麦芽糖成分比较高,对于我们的身体来说也是有益的,其次,它的热量也比较低,所以对于减肥的人来说也比较适合,手工面块是最常见的食材,那么手工面会该怎么制作呢?
1首先,准备好做面块要用到的工具,大钵一个,筷子一双、擀面杖一根、菜刀一把、装面块用的篮子一个。
2将大部分面粉倒入大钵中,留一小部分面粉待用。将倒入钵中的面粉摇匀,慢慢倒入水,一边搅拌,直到大部分面粉都粘在一起(需要注意的是水不能加得太多,第一次掌握不好,可以先少放点面粉)。
3手洗净后,将钵中的面粉搓揉成一团,这时面团表面看起来凹凸不平的,这时我们将面团取出放到菜板,如果嫌菜板太小,可以放到擦干净的桌子上,将面团不断用力的挤压搓揉,视面团的干湿情况,加入少许水或洒如少许面粉,最终让面团表面内里都光滑不沾黏,没有疙瘩。(这是一个体力活,长期还可以锻炼臂力哦)
4将弄好的面团用擀面杖压平到1-2mm左右(厚薄可根据自己的喜好掌握),最后用菜刀切出面块的样子,可以是长条的,方形的,三角形的。家里如果没有备擀面杖,可以用其他圆柱形的东西代替,唯一要求要干净无害。
5这样手工面块就做成啦,接下来只要烧开水,将面块放进去煮,根据自己的喜好打好作料,煮熟后将面块捞出,就可以吃到自己做的手工面块啦!