黑芝麻具有很多功效，多吃黑芝麻能够起到固发生发亮发的作用，一般经常吃黑芝麻的人头发都比较黑，有许多少白头或者经常长白头发的人可以吃黑芝麻调节身体内的黑色素含量，如果能够每天早上坚持吃黑芝麻的话，就会让头发变的越来越好。下面来看一下每天早上吃黑芝麻有什么好处？
每天早上吃黑芝麻糊会发胖吗
吃黑芝麻糊是不会发胖的，可以放心的吃，因为黑芝麻中含有许多蛋黄素，肌糖，胆碱，这些物质正好是可以防止人体发胖长脂肪的物质，而且黑芝麻还有治疗便秘的功效。营养方面，黑芝麻糊要比鲜奶的营养还要高，它的好处也是很多，多吃不但可以让皮肤变的更加光滑，还能让肤色更加的红润，特别是在女性朋友进行节食减肥时，可以适当的配合吃一些黑芝麻，效果是很好的。
少白头其实不是一种不能治愈的疾病。治疗白头发除了一般的药物治疗之外还有很多种方法。可以用头皮按摩的方法，每天入睡之前以及起床之后，用手指按摩自己的头皮，从额头一直到后颈部，一次持续4分钟，之后每天都把按摩的时间延长一些。用这种方法长期坚持下去的话，一般需要三四年就可以让头发重新变黑。至于外面传言的黑芝麻糊治疗白头，是不可信的。
适当喝芝麻糊能够对头发有好处，防止脱发，使头发又密又黑，对肠胃也是很好的，肠胃对我们人体来说是很重要的，黑芝麻是五谷杂粮，多吃是有好处的，但是不能每天都喝，每天都喝的话，身体里的营养是不够的，因为人体内还需要很多的营养成分，单靠芝麻糊是不能每个方面都能补到的，喝太多的芝麻糊会使毛发过密，使身上的汗毛，胡子什么的都会变多，所以不能吃太多。
