大家的肩膀在被风吹了之后都会受风感到疼痛，这是由于风寒侵入人体导致的，需要及时驱寒。如果肩膀受风之后不及时驱寒的话就很容易引发关节方面的疾病，这种疾病是非常容易复发的，每次发作的时候都会感到疼痛异常。那么，肩膀被风吹了疼的话到底应该怎么办呢？
1.肩膀受风疼痛可以通过热敷来缓解病情。准备一条毛巾，有热水袋的话也可以，再准备热水，把毛巾弄热或者装热水到热水袋里面，把毛巾或者热水袋敷在疼痛的位置，记住要每天都进行热敷。除了热敷的方法之外，也可以通过中药来进行治疗，选择具有活血化瘀功效的药材，比如当归、川芎和茯苓等。
2.除了治疗之外，生活当中也是需要多加注意的，不然就算治好了的话，因为不注意也看会导致再次疼痛。夏天的时候虽然很热，但是空调的温度不要调太低，不然肩膀就会受冷，长时间受冷的话，病情会加重。在肩膀疼痛的地方可以长期贴上具有驱寒作用的膏药，这样有利于病情的缓解。天气冷的时候也要注意肩膀的保暖。
3.肩膀除了受风会疼痛之外，其他原因也会引起疼痛。要是长期坐着或者趴着的话，肩膀是很容易会出现疼痛的症状的。如果双手超过负荷的话，肩膀也可能会引起疼痛，有些人搬运很重的东西，导致肩膀过度拉伸，进而导致疼痛。如果是这种原因引起的疼痛的话，那就要让肩膀得到足够的休息。肩周炎也可能会导致肩膀疼痛，这是一种慢性病，肩膀长期受冷或者处在湿热的环境中就容易患上这种病。
4.中医讲可能是由于肩部的经络受寒，风寒之邪侵袭肢体经络关节，导致出现发凉怕冷麻木等情况建议您尽快针灸治疗，同时配合刮痧、拔罐、理疗、火针等的治疗效果很好，可以有效的祛风散寒，同时还可以配合上中药，注意局部保暖
