老中医自用偏方
1、降血脂降血压——喝三花茶
三花茶，用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克，加上龙井茶4克，用开水泡，少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。
2、降血糖——吃大蒜
每天食用两瓣蒜，可辅助降压、扩张血管、降糖，甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用，肠胃不好的人少吃，且不要饭前吃。
3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶
每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用，可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处，它富含的丁香油中含有丁香酚，这类物质可以杀菌，对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病，有奇效。常饮丁香茶，还可预防胃癌。
4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋
马齿苋可单独凉拌吃，也可与鱼腥草一起，放在开水中焯一下，加入植物油、醋和少许的食盐和白糖，拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用，适合患有痔疮，以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。
5、缓解便秘——吃麦片和白薯
对于有习惯性便秘的人群，老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥，有时以芋头、白薯为主食，或以30克决明子代茶饮，均有通便的效果。
6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤
准备沙参30g，紫苏叶10g，麦冬15g，玉竹15g，陈皮10g，甘草5g，猪皮一块或猪瘦肉150g，再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤，快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心，益胃生津，而玉竹可养阴，润燥，除烦，止渴。皮肤瘙痒，喝此汤见效很快。
2、几块钱竟能治好各种疑难杂症
1、湿疹：
樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次，至治愈。特效。
2、牛皮癣、头癣、顽癣：
猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处，每日2次，连用7天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。
3、各种皮炎：
生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日2--3次，7天可愈。忌酒、辣物。
4、疥疮、恶疮、无名疮：
白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2--3次，连用5--7天，效果极佳。
5、皮肤瘙痒：
鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。
6、蛇胆疮：
用旱烟油一小团（或抽过的香烟过滤嘴3个），用适量水调匀，涂患处，每日3次，连用3~5天痊愈。
7、汗斑癣：
独头蒜（或小蒜头）捣烂，用纱布包好，蘸陈醋擦患处（擦至局部发热伴轻微刺痛），一日三次，用5~7天。
8、扁平疣：
每次用马齿苋 20克（鲜品40克），板蓝根 15克，煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日二次，连用10天。可除疣。
3、中医们心底竟都藏有一个“不能说的秘密”
1：戒烟偏方
取新鲜成熟的槟榔一个，凿一个小口，向里面灌入一点烟袋油子，接着将槟榔放在冷水中浸泡3天后，取出晒干。如果想要抽烟的时候，闻闻这个槟榔就不想要抽了。
2：牙痛偏方
烧一壶沸开的水倒进面盆里，将毛巾置于盆中浸泡，然后毛巾拿起拧干，滴入几滴老陈醋，贴在牙痛对应的腮上，牙痛立刻止住。
3：牙龈出血偏方
新鲜胡萝卜削皮，切成小段，放在蒸锅里蒸熟。早晚各吃一次，连吃一个星期，即好。这是因为牙龈出血缺维生素C，而胡萝卜中刚好含有大量这种元素。
4：止鼻血偏方
如果鼻子出血了，先身体整个平躺，并将鼻孔相反的手高高举起，这样穴位封闭，鼻血也就止住了。如果两个鼻孔都出血了，双手砸自己的屁股，然后举起双手做投降的样子，即好。
如果你还在为上述一些问题所烦恼，不如试试那些办法吧！真的会给你带来很多惊喜的。
4、老中医留给家里人用的调理秘方
1. 久咳：用腹部呼吸
看武侠小说或电视剧的时候，里面都有这样的情节：师傅教徒弟练习武功，都说要“气沉丹田”。“气沉丹田”似乎非常神秘，其实，说白了就是用腹部进行呼吸。当我们吸气时，腹部鼓起来的部分就是丹田了。
有一次，我爱人整天咳嗽，咳得眼泪都在眼眶里打转，一连咳了一个星期，想了好几个办法都没有得到缓解。后来，我想到了气沉丹田这个方法，教给了她：
具体做法
①可以采用躺、坐、站等多种方式进行腹式呼吸；
②双手放在下腹部，吸气时挺腹，呼气时收腹；
③在呼气时将嘴唇缩成吹口哨状，目的是为了延长呼气时间。吸气的时间与正常呼吸时间相同，但呼气的时间应是正常呼吸时间的2~3倍。
刚开始的时候，我爱人还不太习惯，但反复练习几次后，还真让她学会了。她练习了还不到半小时，就不咳嗽了。只是偶尔会感觉嗓子不太舒服，有想咳嗽的冲动，但忍一忍也就过去了。两天后，爱人已经完全不咳嗽。
2. 减肥：两碗粥
一次我碰到了一个36岁的中年人，个子不高，圆脑袋，粗脖子，肚子鼓鼓的。看到他的笫一眼，我就说：“您身上的毛病很多，去医院检查一下吧，血压、血糖、血脂肯定都高，说不定，您还有脂肪肝。”
那个人还不太相信，摸着自己的脑袋说：“大夫，我的身体好好的，也没感觉有哈不舒服。再说了，这血压、血糖、血脂都是身体里面的东西，您怎么大老远就看出来了？ ”
但是，当天下午检査结果出来后，那个人就心服口服地来找我了：
“大夫，都让您说对了！我真没想到自己身上的问题这么多。您说我该怎么办吧？ ”
我想都没想就说了两个字：“减肥！ ”
大家都知道，胖人多湿，肥人多痰。湿从哪里来呢？脾主运化水湿，是津液代谢的枢纽。一旦脾虚弱了，不运化了，就会产生痰湿。因此，中医向来有“脾为生痰之源”的说法。脾虚还会使人气血不足，所以，胖人常见皮肤白却缺乏光泽等虚象。
怎么办？
“动能生阳”，平时多锻炼、多运动，就能鼓舞脾胃阳气，痰湿自然就会少了。
再为大家介绍两道清热利湿的粥，平时多喝这两款粥，“三高”也会慢慢低下来。
薏仁山楂粥 选薏仁100克，放在适量水中熬熟。然后选山楂6枚，洗净后去核，切成块后放入粥中再熬5分钟即熟。每天早晚坚持喝一小碗。这道粥可消积散疲、降脂、利湿，非常适合“三高”人群。
冬瓜粥 选鲜冬瓜100克或者冬瓜籽15克、大米100克、生薏仁50克。做这道粥时，如果用鲜冬瓜，只要将瓜皮上的白霜洗掉就行了，不要把皮给切掉。煮汤的时候，把冬瓜连皮切成薄片，大米淘净，加上适量的水煮成粥即可。大家可以根据自己的口味稍加点盐。这道粥具有清热解毒、利湿消肿的作用。每天中午或晚上坚持喝上一小碗，喝上个把月，效果就出来了。
3. 女人补血：首选人参养荣丸
很多女性进入中老年后，会出现胸闷气短、容易心悸、四肢冰凉无力、容易疲倦、脸色苍白、头晕、容易出汗、月经量少等现象。这些症状一般都是由气血两虚引起的。
我有一个亲戚，62岁，因为子宫癌做了一次手术。她出院回家后，我去探望时，发现她面色无华，脸白得跟纸一样，我就说她贫血，要补血。她又补充说：“我现在头也晕，浑身没力气。”我告诉她：“你现在的情况是气血两虚，每天早晚坚持吃人参养荣丸就可以了。”
这味药既能补气，又能生血，效果挺好。亲戚坚持吃了两个月，面色就红润了，乏力、头晕的毛病也都消失了。
更年期是导致气血两虚的一个重要原因。有些女性的更年期很平稳，轻轻松松就过去了。有些就不同了，反应非常强烈，不但会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。平时还丢三落四，经常和家人吵架。另外，皮肤也失去了光泽，皱纹突然间增加了很多，连思想也变得不集中了。
这样的女性要经常吃些人参养荣丸。它是中医里一剂非常有名的补益良方，具有“益气补血、养心安神”的功效。
另外，我给大家推荐一种气血双补的食疗法：
具体做法
选桂圆、百合各30克。把桂圆和百合洗净，放入200毫升水中，然后用武火加热至沸腾。接着换成文火，再熬上四五分钟后即可食用，早晚各吃一次。吃的时候连“肉”带汤一起吃下。
4. 落枕：烤擀面杖擀一擀
有次和几个朋友一起吃饭，其中一个朋友说：“这两天落枕可把我折磨坏了。”
我忙叫服务员把他们大厨的擀面杖在火上烤一下，趁热拿过来。
擀面杖来了，我让朋友把头低下，像擀面条一样，用擀面杖在他的脖子上擀了十几下。朋友顿时感觉脖子舒服多了，转动起来也灵活了很多。
其实，落枕主要与我们每天长时间伏案工作有关。另外，中医认为，“气为血之帅”，当气机无法推动血液运行时，颈部感受风寒也会导致落枕。而夜间正是阳气渐衰、阴气渐盛的时候，这时，若不注意避风寒，便很容易受到外邪侵袭而导致脉络受阻，进而出现落枕。
无论是偶然落枕还是经常落枕，用擀面杖的方法效果都不错。
具体做法
①把擀面杖放在火上烤热，注意火不要太旺，擀面杖也要不停地转动，以免烧黑了；
②等到擀面杖烧热后，让患者低头正坐或者趴在床上，家人即用发热的擀面杖在颈部轻轻滚动，直到颈部皮肤发热发红为止，注意不要起泡。
这种方法不仅能治落枕，治疗颈椎病、肩背痛都非常有效。还可每天练习“壁虎爬墙术”，也可以治疗落枕和肩周炎。
5、130岁老中医的不传秘方，绝对助你延寿江西有位老中医，已经高龄130岁，次要方正是出自他多年的经验总结而出。现在这位老中医的儿子都已经达到110岁了，孙子也有75岁。
当年曾经将此祖传秘方免费贡献给开国领袖毛主席，为了将此药房发扬光大，造福更多的人，药方被毛主席转赠给了政治局，而政治局经过考虑，为了表达对毛主席的尊重，又将药方赠给了韶山。
此方主治：遗精，失眠，腰痛，胃痛，虚弱，月经不调，促进消化，强壮身体，活血脉，驱寒气。
处方：六曲二钱，防风三钱，川芎二钱，沙参五钱，熟地三钱，柴胡二钱，灵仙二钱，玉竹二钱，肉桂二钱，木瓜二钱，杜仲二钱，陈皮三钱，白芍三钱，牛膝二钱，枣仁五钱，大茴三钱，枸杞二钱，大枣五钱，甘草二钱，茯神二钱，秦艽二钱，羌活二钱。
制作方法：使用二斤纯粮白酒，要求必须浸泡达到三天三夜，时间上不能偷工减料，三天后取出药渣，加一斤白糖，一斤凉开水，于是一副药就好了。
服法：每次吃五钱就够了，要求在饭前吃，而且是三次，一般情况下，大部分人坚持吃三付就能感觉到明显的作用了，效果很突出。
6、咳嗽痰多胸闷气短？怎么治疗咳嗽？治疗咳嗽——少商穴、孔最穴
首先教大家一个快速止咳的穴位，很多人都遇到过这样的情况，在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，这时候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。
少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方，是手太阴肺经的井穴，在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热，治疗风热咳嗽。
有些人咳嗽很长时间都不好，称为久咳，多是因为外在的病邪长时间停留在身体里，伤害了我们的脏腑，或者气虚血亏、七情郁结等所造成。很多人喜欢喝止咳糖浆来止咳，下面我再教大家找一找我们身体上自带的、不用花钱的止咳糖浆，那就是孔最穴。
孔最穴属手太阴肺经的郄穴，“郄有孔隙义，气血深藏聚”，阴经郄穴擅治血症，故孔最长于治久咳、止咯血。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状，针刺孔最穴则可以治疗久咳。
弹拨法是一种比较特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。
少商
快速取穴：伏掌，在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸处，按压有痛感。
主治：肺炎、扁桃体炎、鼻衄、高热、中风、昏迷、精神分裂症。
孔最
快速取穴：伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处取穴。
主治：咯血、咳嗽、咽喉肿痛、热病汗不出、痔疮出血、肘臂疼痛。
止咳化痰——孔最穴、丰隆穴(止咳橘红丸)
如果你咳嗽的时候带痰，那么就不能仅限于止咳，还要加上化痰的药物。有些人会选择止咳橘红丸，该药具有清肺、止咳、化痰的功效。那么在我们的身上，哪个穴位具有化痰的功效，跟孔最穴搭配使用，就相当于止咳橘红丸呢?这个穴位就是丰隆。
丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。
丰隆
快速取穴：坐位屈膝，先找到外膝眼，丰隆穴就位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外侧约二横指处，按压有沉重感。
主治：头痛、眩晕、咳嗽、多痰、气喘、胸痛、癫狂、痫证、下肢浮肿、腿膝酸痛、下肢痿痹、高血压等。
