放肆的愛恨问#
我的右腿不知道怎么回事，总是感觉特别酸痛，尤其是小腿部分更为严重。没有什么病史，想问下大家，这究竟是什么原因引起的呢？
大众养生网小编解答：
右腿小腿酸痛可能是缺钙造成的。平常可以自己熬些骨头汤来补充钙质。晚上睡觉前也可以喝杯牛奶。还有也有可能是着凉导致的，建议可以把毛巾放在烧开的水里来回荡几次直至毛巾全湿，然后将其放在酸痛处进行热敷。待到感觉水不热了，可以重复上面一个步骤。不停地热敷直到感觉不痛了便可以取下毛巾。然后上床休息。为什么热敷过后会不疼了呢？因为通过热敷可以使腿上的肌肉得到放松。肌肉放松后就不会感觉紧了从而也就不会感觉疼了。另外还需要多锻炼身体，运动量少也是造成肌肉疼痛的一个原因。
