1、枸杞茶 枸杞可以解除眼部疲劳，还可以治疗眼睛充血，枸杞的治疗效果与决明子差不多，但是与决明子又有一些差异，枸杞性平，适合长期服用。 枸杞叶子和果实泡茶喝，对治疗眼部疾病非常有益；用50克枸杞生叶，或者用10克晒干的枸杞叶，加3杯水熬煮，后用纱布挤出水，用水洗眼睛，克消除眼部疲劳， 用20克枸杞根，用水洗净后用榨汁机榨汁，后倒入3杯水，用枸杞汁熬成原来的一半，用其汁洗眼睛，可以消耗眼痛。
2、毛巾敷眼 眼睛出现出血的情况时，头两天在眼部可作冷敷，使眼部扩张的血管收缩，到第3天改热敷，促进多余的淤血散开。敷的时候，不要一下子就冷敷或热敷，要把毛巾一点一点的放到眼睛上，要给眼睛一个适应的过程，以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂。
3、指压按摩法 取指压按摩法促进眼周血液循环，以消除眼睛充血；指压攒竹穴来改善。指压时先以两手拇指抵住左右攒竹穴，刺激2秒钟左右后松开，约重复10次后，再沿着眉毛向外移动按摩。 通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位，如睛明、鱼腰等，也能改善血液循环，消除眼球充血。
4、硼酸水洗法 眼睛红肿时用硼酸水洗洗红肿眼睛可以有效改善，特别适合因熬夜，用眼过度引起的眼睛充血。 用小半杯温水，加入约1克硼酸，待水冷去后用水里濡湿，然后擦洗三，四次，每约2-3次分钟即可。
2、带隐形眼镜眼睛充血，这些方法缓解
一、戴眼镜引起的眼睛充血怎么办
1、戴眼镜初期伴有疼痛的眼睛轻度充血，为邱洁明的轻微刺激，可以继续待用眼睛，注意生活规律，并应规律掌握戴镜时间，可快速恢复正常。 2、镜片污染，破损，镜片干燥所致的过紧戴用症状，戴镜时间过长等因素引起的充血，应彻底清洁镜片，严格消毒程序，避免保存液污染，更换破酸镜片，增加瞬目次数，严格掌握戴用时间。
二、佩戴有讲究
1、佩戴时长 每天佩戴时间建议控制在12小时之内， 每周至少有1~2天是不戴隐形眼镜，配合运用框架眼镜。
2、怀孕期间不宜戴 孕期体内的激素分泌及含水量变化，引起眼皮会出现肿胀、角膜增厚等情况，这时候佩戴之前的隐形眼镜就会不吻合，导致眼睛出现不适。
3、月经期间不宜戴 月经期间，眼压受生理影响会比正常时高，而眼球四周更容易引起充血，这期间佩戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
4、感冒期间不宜戴 感冒期间在佩戴或者取下隐形眼镜时候，会容易将手上的病毒通过隐形镜片传播到眼中，引起眼部疾病。而且感冒期间，眼睛的免疫力也会下降，这时候佩戴比平时更容易引起炎症。
5、游泳时不宜戴 游泳时候，隐形眼镜的镜片容易吸附水中的病原微生物，诱发眼病。
6、坐飞机时不宜戴 坐飞机前，建议取下隐形眼镜。因为舱内的空气干燥和气压失衡，隐形眼镜易出现变形的情况。 隐形眼镜虽然美观，但是为了明亮的双眸能保持健康，建议不要过分依赖隐形眼镜，应该和框架眼镜配合起来一起使用。
3、眼睛充血用什么眼药水，针对治疗效
一、眼睛充血用什么眼药水
1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。
2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。
3、珍珠明目液，每日3～4次。
4、针对病因进行治疗。
5、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服滋阴降火丸、知柏地黄丸、银翘解毒丸等。
二、病因
急性虹膜睫状体炎：
病因：虹膜睫状体的发病原因很复杂,大多病因不明,可能与自身免疫性疾病如风湿以及结核,梅毒,病毒感染等有关。
症状：眼睫状充血或混合充血,角膜后有沉淀物(简称kp),房水混浊,虹膜肿胀,瞳孔缩小或不规则,对光反射迟钝,部分虹膜与晶状体发生后粘连；眼压一般正常，但有时会增高或降低，视力下降伴有明显的畏光,流泪,疼痛,疼痛可放射到眉弓,颞部及额部。
治疗机理：积极寻找病因,对病因进行治疗。局部用1%阿托品眼水扩瞳,热敷,激素眼水滴眼或球结膜下注射,严重的患者需全身静脉注射或口服激素以及服用消炎痛类药物。
角膜炎：
病因：大多数角膜炎是由外来感染引起的。轻微的角膜外伤常是感染的诱因。常见的致病原为细菌,真菌,病毒等。另外角膜免疫功能不全或营养不良均可引起角膜炎。 体状：患眼疼痛,异物感,眼睑痉挛,怕光,流泪,视力骤降等。
4、眼睛充血是什么原因，常见的生理原因眼睛充血也就是眼白发红，病理原因常见的有角膜炎，青光眼，结膜炎等，生理原因有眼睑下垂，瞳孔异常，要及时去做诊断，可以做全身检查或是询问眼睛出现充血的病史。
一、眼睛充血是什么原因
眼睛凸出
甲亢时甲状腺激素水平异常，会使得眼部周围组织肿胀，眼睛像凸出来一样。
眼睑下垂
随着年龄增长，多数人会眼睑下垂。但美国加利福尼亚大学眼科临床副教授安德鲁指出，这也可能是重症肌无力的信号。
瞳孔异常
正常情况下，左右瞳孔应该是对称的。如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢、幅度较小，就可能是中风、视神经肿瘤等疾病的前期症状。
眼球变黄肝炎和肝硬化等肝功能异常都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。
二、临床诊断
1、眼睛充血的病史
了解眼睛充血是单眼还是双眼同时或先后发生。
有无分泌物，分泌物的性质是脓性，黏液性，还是水样。
有无流泪、眼痛等刺激症状。
视力有无受影响。若红眼起病急，
双侧伴有分泌物，无刺激症状，且未影响视力，则考虑急性结膜炎。如眼红无分泌物，也无其他症状，可能为结膜下出血。
如有眼红、视力障碍，伴有明显的刺激症状，可能是角膜或虹膜睫状体的炎症。
若眼红发病急，伴眼痛眼胀，虹视，视力急剧减退，甚至伴恶心呕吐，可能是急性闭角型青光眼。
2、眼睛充血的体格检查
全身检查，有无全身传染病，有无发热、高血压、心血管病、血液病等。
眼部检查，先测视力，以了解眼睛充血是外眼病还是眼前段病变。进一步检查红眼是充血、淤血还是出血。注意眼压，注意眼眶有无肿物、炎症。详细检查角膜、前房、虹膜、瞳孔，必要时结合眼压及眼底情况。
5、眼睛充血冷敷还是热敷，根据情况再选择
一、睛充血冷敷
眼睛充血常见是局部眼睛出现炎症，可以通过低温热胀冷缩的原理，使眼部周围的血管收缩，减轻炎症反应，能达到消肿止痛、抑制眼睛充血症状的效果，还能为双眼直接提供水汽保湿。
做法：直接用冰凉的毛巾或者用毛巾包冰块，敷在眼部10-15分钟，可以收缩眼部周围血管，消除眼睛充血的现象。
二、眼睛充血热敷
眼睛充血是因为眼白部分流入血管的血液量增加，导致血管扩张，使眼白呈现出红色。此时采用热敷，可以使血液流通顺畅，暂时可能觉得充血加重，但结果却会使充血症状痊愈。
做法：将软毛巾蒸热或者是在热水中浸泡沥干水分后，敷于眼部，敷至毛巾变凉即可，能促进眼部血液吸收，减轻眼睛充血的症状。
三、眼睛充血冷敷热敷相结合
眼睛充血前两天做冷敷治疗，首先在眼部用冰凉的毛巾慢慢敷于眼睛上，可以使眼部扩张的血管收缩，抑制眼睛充血症状。等到第三天时改用热敷，可以促进眼睛内多余的淤血散开。
6、眼睛被打充血应该怎么办
1、 眼睛被人打了一拳后充血，我们肉眼就能看见的白眼球出血变红，看上去是非常严重的。事实上也要根据具体情况来分析。如果仅仅是一大片出血，而眼睛没有疼痛、视力下降等症状，一般来说眼睛的受伤不算太重。如果伴有疼痛，视力下降，这样受伤一般就是较重的了。但是不论如何，这种情况都需要到医院进行相关检查。因为眼的结构精细、复杂，一旦外伤，应及时救治。
2、 因为眼外伤往往有多种眼的结构损伤，而且外伤后的并发症，如眼内炎症、感染、细胞过度增生，可造成更大危害。另外，医生能够给于你正确的诊断、初期缝合和后继治疗，这对挽救伤眼都是极为重要的。一些临床研究提示，伤后视力、瞳孔反应、损伤性质和部位，是与眼外伤预后相关的主要因素。
3、 但是出现眼外伤也不用过分焦虑，因为近40年来由于显微手术包括玻璃体手术、抗感染药物、诊断技术等的发展，眼外伤的救治取得显著进步，预后得到很大改善，挽救了许多以往不治的受伤眼。除了医生的治疗之外，在出血早期可局部冷敷，两天后热敷，每天2次，可促进出血吸收。
