血热是什么原因引起的 血热是什么原因引起的呢？

或许、已习惯问#

我老是长痘痘，医生说是因为血热引起的，什么是血热？是因为我身上穿的太厚，或者因为喜欢吃太烫的食物，泡热水澡引起的吗？怎么治疗啊？

大众养生网小编解答：

如果身体中缺乏维生素B，或者近段时间比较劳累，心情不好，容易生气，肝火较旺，都有可能会引起血热，另外血热还和遗传因素有关系。一般认为血热的的人脸上经常会油光发亮，特别容易长痘痘，而且少白头的人的几率也比较大。如果是血热的人，可以吃一些解毒的药物，比如黄连解毒汤、犀角地黄汤之类，但治血热见效比较慢，主要靠平时的调理，可以多吃一些水果和蔬菜，绿豆汤也可以多喝一些。

我們的愛情问#

最近感觉自己的皮肤特别的痒，而且还有一些血燥的情况，皮肤上面出了很多的红疙瘩，请问血燥热应该要吃什么呢？

大众养生网小编解答：

想患者这样的症状考虑是荨麻疹，这种病症主要是因为身体内的毒素大量的虞姬，而不能很好的从身体中排放出去，从而形成疾病。患者不要急于求成而盲目的使用一些药物，会导致病症反复的发作，所以我们建议要在提高自身免疫条件下，不要去喝酒，不要吃辛辣的食物，然后再配合一些针对性的中药，他可以很好地调节身体的内分泌，在综合性的治疗可以彻底的治愈病情。

落红染素妆°问#

期末将近，因为平常不怎么看书，所以最后几天就要临时抱佛脚了。宿舍每个人都火急火燎的，每天晚上熬到很晚。这样几天，我脸颊就长了好几个胞，这是上火血热引起的吗？

大众养生网小编解答：

血热一般是邪热入血。熬夜，心情持续紧张，郁结，烦闷，爱发脾气，吃太多辛辣食物都是会引起血热的。血热对女生来说影响挺大的，皮肤红肿，爱出油，会长痘，长痤疮。也会月经失调，经期提前。晚上睡觉多梦，睡眠质量不好，导致白天精神萎靡。脏腑火热，热迫血分，这些都会在皮肤上表现出来。要多吃点凉血降火的东西，比如苦瓜，菊花茶等。心情也要保持愉悦，听听歌，进行一些户外活动可以开阔心情。

桃花定终生问#

您好，我家老婆婆，她是血热体质的人，请问血热的人平日里都有什么现象？平时应该注意什么？血热体质的人吃什么样的水果对身体比较好，？

大众养生网小编解答：

您好，血热体质的人多数是指体内内火旺，血热体质的人一般都会容易脾气暴躁，就是我们常说的性子急，并且经常容易上火，完成情况有很多的原因，中医认为这种情况是由于肝气阻滞，痰湿内热造成的，所以平时生活中应该注意这类人的心情，并且要多注意疏通肝气，平时应该注意注意不要熬夜，血热的人在吃水果上要注意，尽量不要吃一些太高热量的食物，比如榴莲，香蕉，可以多吃一些清凉的食物和水果，比如黄瓜，西瓜，山竹等。

當我遇見你问#

在我印象当中好像是从初中开始吧，一到春夏交替的时候，我的脚就开始出现发热，每次中午午休完就感觉脚特别热，尤其是进入到夏天的时候我的手就好像褪皮一样，早上醒来手心特别热，把手放在凉水里才会舒服一些，夏秋交替的时候也这样，朋友说这是血热的原因，但是血热应该吃什么？

大众养生网小编解答：

其实血热不是血液温度高而是因为血流速度过快的原因。所以平常应该吃一些凉血的食物或药。第一应该多吃清凉的食物，像是莲藕可以榨汁、凉拌、清炒都可以，很适合血热的人吃，还有像是苦瓜、绿豆、丝瓜、冬瓜、鸭肉、赤豆、茄子、螃蟹等都是凉血的食物，要少吃热性食物，像是辣椒、羊肉等热性食物，不能吃火锅，不能喝酒吸烟。第二多吃含纤维较多的食物，可以吃蒸过的蔬菜，还有坚果等食物。第三血热的人不能做剧烈的运动，可以做像是瑜伽之类的运动。

忧蓝、似残梦问#

冬天本来干燥，容易上火，我这几天就总是觉得身上很燥热，感觉脸上很热，手心和脚心都感觉在发烫，这些是血热的症状吗？

大众养生网小编解答：

如果出现皮肤潮红，爱出油，手脚心发烫，爱发脾气，容易长痤疮等症状都是血热的表现。还有女性经期会提前一个星期，颜色暗红。还会容易流鼻血，睡觉多梦不安稳。一般体内阳气旺盛，还喜欢吃辛辣食物，经常熬夜的人会血热，不过情绪郁结也会导致邪热入血。要想有所好转就要注意保持心情愉快，多吃点凉性的瓜果蔬菜，忌食辛辣。还可以喝点菊花茶，黄莲汤下火解毒。

永远沉入海底问#

我现在正值青春期，脸上长了好多痘痘，去看中医，医生也要我平时多吃点去血热的水果，长青春痘的人会出现血热，那么血热吃什么水果有助于痤疮治疗？

大众养生网小编解答：

血热的人可以吃一点凉性的水果，像梨子，苹果，柚子都是凉性的水果。但是凉性的水果不可以吃太多，吃多会导致肠胃功能出现混乱。血热不一定是可以完全靠水果去降火的，平时正常的生活习惯也很重要，不要熬夜，也在饮食要忌口，不要吃辛辣刺激的食品，血热的患者，容易出现面部痤疮，多发生于青少年，这个时期的青少年容易长痤疮，可以通过中药进行内调，配合降低血热的水果。

別輕易縱容问#

最近感觉好像身体出现了一些问题，我去了医院检查，医生在我检查过告诉我说是血热，我比较担忧，我想知道血热吃什么药好呢？

大众养生网小编解答：

您好!血热，造成这种病的主要原因是因为空气太热，以至于热毒跑到了我们的身体内部去了，这是个难受的一种病。对着血热来讲，个人建议还是要多准备一些清凉的食品，比如西瓜就是降暑的一种最常用的水果，还有可以多喝一些水，水人体内蒸发是需要带有很多的能量的，当水蒸发达到一定量的时候，那么人体的温度就会自然的降低，从而达到避免血热的情况出现.

先森,表酱紫问#

你好，我老公由于年轻的时候，一直都有手淫的习惯，导致刚和我结婚半年就出现了血热肾虚，不知道血热肾虚的症状表现是什么？

大众养生网小编解答：

血热肾虚也是属于肾虚的一种，它的症状表现，主要有以下几点：

一，身体气虚，这个主要分为两个方面，一是身体活力差，比如说以前正常的时候，能够进行适量的运动，但是在出现血热肾虚以后，身体的素质就会下降，这个时候的体质和健康的时候不能相比。二是气色方面，血热肾虚的人，气色也比较差，脸色有些苍白。

二，性功能受到影响，这是所有肾虚人群的共性，阳痿，早泄也是正常的肾虚表现。

没什么好说问#

你好，最近我总是感觉我浑身没有劲，而且常常会感觉到头疼，夜里总会感觉到身上会很热，常常也会感到口干舌燥的，医生说是血热，该怎么治疗呢？

大众养生网小编解答：

血热的主要的表现呢，有口干舌燥的，还会咳血等。根据你所说的这种情况呢，你在平常的生活中，需要注意一些的，在饮食的方面，你需要注意的呢，可以吃一些凉性的水果，比如说呢，有香蕉，绿豆，还有梨等水果。你每天也可以喝一些菊花茶，菊花茶有清热解毒的作用的，对于血热还是有所帮助的。还有就是，你要保证自己有充足的睡眠时间，这还是比较重要的。

花开、柳相依问#

最近这段时间我的脸上老是长痘痘有很多小小的，而且也有一些痤疮，一直都下不去，请问血热的人不能够吃什么东西呢？

大众养生网小编解答：

痤疮的原因有很多种比如说是比较的焦虑，皮肤不是很卫生，经常的熬夜饮食方面不规律，都有可能会引起这样的情况，建议一定要清淡的饮食，要注意休息，心情方面一定要保持舒畅，发血热的时候可以吃一些黄连解毒汤或者是犀角地黄汤，在生病期间不可以吃一些辣椒也不可以抽烟，多吃一些清热解毒的蔬菜，多喝一些绿茶一般来说半个月左右就会好了，快到夏天的时候都可以喝一些薄荷冰糖水。

血热跟什么有关，是什么原因造成的呢?

中医认为，气为阳，血为阴，阴虚生内热，阳虚生外寒。因此，血热应该就是阴虚造成的。另外，血热体质跟遗传有一定关系，如果父母是血热体质，孩子血热体质的概率就会高。

除此之外，身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物的人，以及长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节暴晒过度，或者是出汗过度，没有及时补充水分，久渴、失水的人易形成血热体质。而情绪激动或抑郁，在体内化为火气，也加热血液，造成血热症状。

血热体质，易流鼻血、脱发

血热虽不疼不痒，但对于有这种特质的人来说却烦躁难挨。尤其夏天，本来天气就热，再加上体内燥热，容易影响情绪。究竟血热会对身体造成哪些影响呢?一般来说，血热会导致易流鼻血、牙龈出血、手脚脱皮、皮肤生斑等，而且，中医有“发为血之余”，因此血热还易造成脱发、白发。

对于坊间流传血热体质的女性不容易怀孕一说，其实血热跟能不能生孩子没有必然联系，但对于血热体质的女性而言，会对其月经有一定影响，比如经期提前或延长等。

因此，如果有皮肤潮红、爱出油、容易长痤疮，个性急躁，爱发脾气，手心、脚心都感觉很热，女性经期提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断;鼻子容易出血，晚上多梦等症状，都有可能就是血热的表现。

血热人群注意事项

血热的人大都会觉得燥热难耐，尤其是夏天会觉得特别难受，有些人在家恨不得光着脚走路，且天天喝冷饮，觉得这样能让自己“凉快”点，舒服点。

对于这些降温办法，其实是不妥的。血热的人感觉燥热并非是天气造成的，而是一种内热，因此，即便喝再多的冷饮也无济于事。

想要缓解血热症状，最主要是凉血

用生地+丹皮+栀子+首乌熬煮服下，能很好地调理血热体质，达到凉血目的。因为这些中药有很好的凉血、清热作用。建议使用时，最好能让医生根据个人具体情况配比药量，以免对身体造成其他不良影响。

中医提醒血热体质的人，饮食上应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。

在生活中，小编建议血热的人最好不要做哪些比较剧烈的量大的运动，想要锻炼身体的话，建议做一些温和的运动，尤其是女孩子，血热最好去练瑜伽。因为瑜伽属于一种静态运动，这对于调节身体内的血液流通、抚平情绪的波动都特别有好处。此外，专家建议，血热的人平时最好不要总是站在太阳底下或者是在太阳底下工作，而且不能做日光浴，否则会让血热更严重。