充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加
一般增加0.5～1.0厘米，反应还可使乳头基底直径增加0.25～0.5厘米。平时乳头大而向前突出者往往比大小正常者具有较小的肿大勃起的趋势。乳头特别小时也很难对性刺激做出很强的反应，但乳头特别小的情况并不多见。
兴奋期的第二个生理变化是乳房静脉树模式的定界和扩张增加
假如乳房具有足够的容积，就会出现下方的表浅静脉充血，但很可能要到兴奋后期才变得更为明确。较大的乳房通常表现出很明显的静脉树模式的扩张。乳房静脉树的充血向中心扩张时通常并不达到乳晕区。
乳房的实际体积会明显增加，这是乳房深部静脉充血反应的结果
处于性反应状态的妇女在勃起反应发生时，悬垂乳房下部的充血则更易于观察到，若女方取仰卧位时，乳房体积的全面增加将更为明显。在性兴奋晚期可见到明显的乳晕充血现象。
2、男人如何用一双手征服女人性兴奋时起的唤起作用
性生活前的爱抚是夫妻性高潮能否实现的重要手段，而爱抚重点部位就包括乳房。原因是乳房为女性的性敏感区，其皮肤神经末梢密布，感觉敏锐，抚摸时容易引起性兴奋。所以，女性乳房不但可以刺激男性感官，还可以接受刺激，引起自身的性兴奋，在两性接触中，只要女性真的“以心相许”，就会本能地渴望自己的乳房被对方欣赏、爱抚。
女性获得快感的渠道
乳房是女性获得性快感的重要渠道，也是激发性高潮的关键点。对乳房的爱抚是感情的馈赠，精神的享受，可以沟通心灵的交流，她们愿意给予丈夫享受的机会，即使略微有些不舒服也可以忍受。
“欲”罢不能的关键
男性与女性拥抱、亲吻之后抚摸乳房，可以充分调动女性的情欲，唤起性兴奋，在性兴奋的过程当中，乳房内血管充血，腺管、导管胀大，内部纤维出现不随意的收缩，导致整个乳房体积增大，乳头挺起，这是由于性生活时体内有关激素暂时升高，促使乳腺分泌，所以会排出类似乳汁一样的液体。
乳房会出现“性红晕”
女性会产生十分愉快的性感受，并预示其生殖器官已经做好了性交准备，有些女性在抚摸乳房后，即可达到性高潮。在性兴奋期，有些女性乳房和前胸壁皮肤会出现“性红晕”，一般开始于腹部，然后迅速扩散到乳房和前胸壁，也可在身体其他部位出现。
她们也会“自摸”
3、为什么亲密后有尿意却排不出男女在性交后均会发生排尿困难
有的人在性交后迫不及待地要排尿，而有的人却在性交后半天甚至一天都不能排尿，这是怎么回事呢?原来男子在性兴奋时，膀胱括约肌呈高度紧张状态，所以在勃起时，男子不会有排尿感觉。一般来说，当高潮过后，充分消除充血，阴茎基本疲软，膀胱括约肌的张力才会解除。由于在这段性兴奋期间，膀胱括约肌过度紧张而产生疲劳感，张力消失后会出现尿意，这是正常的。对于女性来说，性交时尿道口容易受到直接或间接刺激，当然更容易在性交后出现尿意。
另一方面，无论男女在性交后均会发生排尿困难，多表现为性交后6～10小时不能排尿，往往伴有不同程度的尿潴留。发生原因多由于情绪过分紧张，过度兴奋，尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致，并非病态。而女性则因会阴体增高、变硬，并表现为非经产妇阴道外口的收缩。可以采取下列防治方法：
(1)在进行正常性生活时，要避免过度兴奋或紧张;性交前最好排尿一次，性交后排尿一次，养成习惯，这样既可以预防性交时可能产生的尿路感染，又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。如希望妊娠，则性交后不宜立即起身排尿，以免精液过早流出。
(2)一旦发生排尿困难的症状，医生要努力解除患者的思想顾虑，并给予适当的镇静剂或雌激素，如不缓解，必要时可由医生进行尿道扩张术。
(3)避免在女方月经期血量较多时同房。因此时同房，月经血可能会浸入男方尿道，若性交后排尿，使之冲洗出去，还可以，否则当时虽不会出现异常感觉，但第二天会出现无法排尿。因为月经血已经凝集，堵塞尿道。这时只能找医生诊治。
一般不会发生射精与排尿同时发生的现象
个别男子在性交时能出现性高潮，有射精动作，然而这时排出的却是尿液，每每把床单打湿，使女方感到扫兴和厌恶。病人的思想包袱极重，常致感情不和，甚至离婚。病人的性欲和勃起均无问题。目前尚不能合理解释这一现象。因为射精时排尿的病例极难见到，所以难以全面检查和评价。射精为一非条件反射，其中枢在腰骶髓，而排尿为一受高级神经中枢有意识控制的“自主活动”，它包括一系列条件反射和非条件反射，其低级中枢也在腰骶髓，但平时即使是在睡梦中“排尿”也不会发生实际的遗尿，可见大脑的指令是不会轻易发出的。
4、完美夫妻生活4步骤心情好的前提：清洁卫生
身体和性器官的清洁卫生不仅具有卫生学意义，也具有十分重要的美学意义。夫妻任何一方不清洁的接触，均可引起双方不愉快的反应，并成为妨碍双方性生活成功的强烈抑制因素。特别是男方包皮内不清洁而散发出的异味，不仅会给女方在心灵上造成一种厌弃心理，无形中削弱性爱中的情绪，而且还容易引发种种妇科病。因此，夫妻在每次房事前，应养成先漱口刷牙和清洁下身的良好习惯。
情趣的来源：衣着与风度
衣着与风度对夫妻性生活的和谐有相当的影响。作为女人应懂得通过恰如其分地爱意、眼神、化妆、服饰、体态等生活细节来塑造自己的性感美，但有的女性，尤其是进入中年的女人，却常常忽视了这一点。
所以，妻子在衣着和风度上体现出来的女性美，实际上是开启丈夫性爱的闸门。同样，丈夫衣着的整洁与否，对妻子来说也是如此。故丈夫应学会精心修饰自己，显现风度翩翩的男士气质，以博得妻子的迷恋。不然，长期不注重衣着和风度美，使自己逐渐在对方心目中失去应有的魅力，既会降低夫妻生活的质量，还可能使稳固的婚姻基础出现动摇。
激情的激发：性主动
由于受传统思想的影响，认为夫妻间的性生活只是维持婚姻、繁衍后代的必需，所以就把它当成一种义务，性生活时从不积极主动和寻觅性爱快乐的最高境界。殊不知，女性的性感区远比男性广泛，女性在排卵期及经期前后几天内，体内雌激素水平增高，性欲较强。此间，女性有性主动倾向。人流和流产后，由于体内激素的反馈作用，性欲增强，也可有性主动。久别重逢时，女性由于处于性饥饿状态，为弥补性缺乏，此时也可有性主动。
但在实际的夫妻生活中，妻子往往受种种心理因素影响，尤其受羞涩个性制约，常常不敢显示性主动，认为自己性主动有失体面，从而压抑了女性在性主动方面固有的激情美感。其实，这是一种误解。
性学家调查发现，生活中绝大多数丈夫是渴望妻子性主动的。妻子的性主动，可使丈夫获得心理的满足，并感悟出妻子性爱的专一性，更加深了对妻子的爱。作为丈夫，要善于观察把握妻子通过言行举止发出的性信号，如发现妻子睡前梳妆打扮，或用语言进行暗示，或有意识对丈夫表示亲昵等，丈夫应及时加以响应、迎合。只有男女双方互相适应这种同步性，才能达到夫妻性生活的和谐美。
性爱的基础：情爱
心理审美上的准备也是其一。性学家指出，心理上的性欲望和生理上的性冲动，往往是在夫妻之间亲密、温馨的氛围中产生的，只有在绵绵情意中，才能使爱情得以升华、净化-。如果忽视了性心理准备中的美学问题，就很难激发出惬意的做爱心绪。男女都是用爱来塑造世界的，情爱是性爱的基础。没有情爱，性爱便是空中楼阁。相同，没有和谐的性爱，爱情便是纸上谈兵，所以，生活上的关心照顾、精神上的安慰体贴、情意上的忠贞不渝等，均是构成性和谐的最佳必备条件。
5、最能增加夫妻情趣8件事
1.打开窗户，拉上窗帘
徐徐微风吹拂裸露的肌肤，邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟，这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些，在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素，为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。
2.相互蹭头皮
头皮下有大量的神经末梢，这也能解释为何按摩头部感觉很舒服。这种接触能促进催产素的分泌流动，使夫妻双方感觉更紧密。这一举动会为性交前长时间的浪漫前戏铺平道路。
3.利用好沙发
丈夫坐在沙发上，妻子面对面地坐在他的大腿上，接吻时妻子可以前后摇摆，性专家表示，这会带来极度性快感，而且动作越疯狂越刺激。
4.文火慢炖
有时候，夫妻双方的性爱情绪要慢慢调动，可以尝试用手机发调情短信，比如“告诉你一声，我穿着你喜欢的那件红色内衣”的短信，就会在配偶脑海里出现性感场面。当两人回到家后，要发生什么就不言而喻了。
5.冰块刺激
性学专家认为，借助冷冷的冰块可以使性接触更为热烈。可以尝试将冰块滑过对方的嘴唇和大腿内侧。当对方忍不住时，一定不要放弃，因为性爱就是为了寻求快乐，肯定会找到很棒的感觉。
6.描述性活动
在性爱时只要说出当下的活动，如“你手正在我的大腿上摩挲，这感觉真棒”，你的伴侣就会知道什么能调动你、你更渴望什么、哪些动作能给你带来快感。而且对性活动进行现场描述可以防止思想流离，确保全神贯注于性活动。
7.角色扮演
拥有共同的美好幻想会使夫妻如胶似漆。夫妻双方可以尝试角色扮演，来重现两人都记忆犹新的最热烈美好的银幕时刻。
8.利用好润滑剂
6、性爱方式不当会以引起七种疼痛1、盆腔充血
女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，可使充血状态迅速消散。
2、阴道疼痛
做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛;如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定要引起相当注意和重视。女性阴道疼痛不能小视，除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯，还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查，进一步明确后才能对症处理，这样才能消除疼痛，并且可以及时关爱自己的身体。
3、颈部疼痛
性生活过程中突然发生颈部疼痛，通常是由于做爱的姿势不当所引起的，比如：有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。发生这样的疼痛，即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施，以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部减轻肌肉的负担。
4、高潮后头痛
性生活头痛多数发生在高潮之后，分为轻度疼痛和偏头痛。性生活头痛发生的比例，女性要小于男性。通常由四个原因引起。一是性生活不当，比如做爱过频、过久，使得身体过度疲劳，造成头痛。二是环境不合适，比如房间的空气不流通，外面的环境太嘈杂，使得心烦意乱。三是体位的突然改变，比如在做爱时突然变卧位为坐位，或做爱后立即起身，由于体位突然变化造成低血压。四是不良情绪产生，多数发生在女性身上，当心情不好勉强做爱时，性心理不能得到满足。
高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关，要结合自己的实际情况来对症处理，如果情况严重，还应该施用中药。另外，要注意选择安静的环境，保持通风，掌握良好的做爱的时机，情绪不好的时候不要做爱。当然，一方有过高潮后头痛史，另一方做爱的时候要注意多多对其温存，并在做爱过程中不能让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的，可以现服用少量药物。
5、背部扭伤
无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有背部疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。
6、腿部“抽筋”
最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。
7、性生活过敏性疼痛
性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以此过敏并不是真地对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。
