做爱时开不开灯不是问题的关键，如果男性能对伴侣的身体给予足够的欣赏和赞美，就能让女性更积极地参与鱼水之欢
男女双方都应更多地了解对方的性需求重点以及节奏，并找到平衡点，做出适当让步
医学指导/中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨
开灯做还是关灯做?说话还是埋头苦干?循序渐进还是单刀直入?一招鲜还是常创新……男人和女人，在面对两性生活时，往往差异极大，而男人所不知的是，每个细节背后都隐藏着女性与男性迥异的小心思，可能稍有差池就招来对方不爽甚至半途而废。
记者挑选出几大“床笫争议”，采访了中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨。在性医学专家眼中，其实“床笫之事”也同样体现着“男人来自火星，女人来自金星”这一道理。
开灯争议
视觉冲击VS遮掩缺陷
为什么广大男性都喜欢开灯甚至白天做爱，而很多女性都“怕光”，坚持要关灯摸黑进行呢?这背后其实有着截然不同的两种心理。
“视觉冲击是性生活过程中提高男性的兴奋不可或缺的重要条件，很多女性认为开灯关灯都一样，其实男性不这样认为。”张滨介绍，“坦诚相对”时能够欣赏对方的身体、观察对方的表情，对于男性来说是莫大的享受，这也是为什么很多男性喜欢在灯光下进行性生活的原因。
那为何不少女性又会不喜欢开灯做爱呢?专家分析认为，抛开起初阶段的害羞因素不谈，其实更大的“难言之隐”在于女性害怕暴露身材缺陷。“实际上，在床上的时候，女性比男性更在乎自己的身材和表情是不是完美。所以为安全起见，关灯办事是最省心的。”
张滨表示：“与女性不应该拿男性的性能力进行调笑一样，男性也绝不应该在床上劝对方减肥或取笑对方是‘太平公主’之类。这看似是两个完全不同角度的语言玩笑，但对男女双方的打击程度都非常严重，甚至是毁灭性的。”
原来，无论一个女人有多美丽，但在其潜意识中，都会存在对身体某些部位裸露时的自卑感。而一旦开灯进行夫妻生活，女人更容易“忧心忡忡”地把注意力放在对自己身体缺陷的遮掩上，如皮肤不够白或身材不够匀称等，从而影响满足感的产生。
专家支招：
“其实开不开灯不是问题的关键，如果男性能对伴侣的身体给予足够的欣赏和赞美，女性就会逐渐放松下来，也能更积极地参与鱼水之欢。”张滨说。
交流争议
集中精力VS情感高潮
“你是头牛啊!就会埋头苦干，不会和我说说话啊，真没劲!”“跟你说话呢，怎么不理我啊!”……这边厢，女方希望听到或宠溺或夸奖或询问的话语，那边厢，男方却不知为何装傻充愣，性生活全程都不怎么说话，即使回答，也是简单的两三个字。
“这个现象很有意思，因为也是基于男女两性性心理不同前提下，大家做出的自然选择。当然，也不排除有小部分男性很喜欢互动和询问对方的，但更多的男性可能倾向于‘只做不说’。”张滨介绍，通常男性在性交过程中较主动，而且由于自身有着明确的生理反应，所以目标较为集中且单一，即通过性活动获取快感、达到高潮;而女性则更需要情感高潮来帮助生理兴奋，而女人天生“耳根子软”，所以缠绵的情话在此时显得尤为重要。张滨表示，女性也应了解一点：男性之所以在此阶段不愿聊天，其实是因为如果稍有分神，很可能导致关键部位疲软，还可能会妨碍“刺激感”的获得。所以，充分投入、“毕其功于一役”是很多男人的下意识共同选择。
专家支招：
张滨建议，男女双方都应更多地了解对方的性需求重点以及节奏，并找到平衡点，做出适当让步，所谓“知己知彼，百战百胜”。此外，个体差异也的确存在，不能一味强求对方一定要多说话或闭口不言。“但不管怎么样，如果真爱对方，就应在柔情蜜意时表达出来，此时不表达，难道要在平时吃饭的时候表达吗?”张滨认为，中国的男性更应多注意这一点。
创新争议
同意不代表满意
男人总是勇于创新的，很多男性都跃跃欲试，想将新近所学与最爱的人分享，这个出发点看似十分“双赢”，但现实往往很残酷，他们没想到的是，自己提出的新想法却可能遭遇伴侣的蔑视、质疑、不爽甚至干脆拒绝。
为什么她总是不愿尝试?为什么即使尝试了也还是一副臭脸?问题到底出在哪里?
“首先，如果女性不是很积极地配合创新，男性就应该反省了：自己是不是忽略了什么，或哪些地方做得不够好。这是肯定的。”张滨表示，这种表现不佳有可能是在床上，也可能是在床下，因为女性很可能把日常生活中的不快也带到对两性生活的消极抵触中来。而如果来自床上，则可能是之前就已压抑了欲望或是对某些方式感到不满意，但一直没说出口，而当男方有进一步的新要求时，女方就会给予拒绝。
张滨表示，很多男人在夫妻相处中较为粗心大意，而对于性生活却是“性之所至”，心动就要行动，而忽略了伴侣此时可能已经筋疲力尽或身体不适。此时如果提出创新要求，只会让女人心生反感，觉得他根本不关心自己，而只在乎自己的欲望。
“伴侣对性爱索然无味的背后，自己也有免不了的责任。”张滨表示，中国的女性通常羞于表达对性爱中很多细节的真实想法，所以一直勉强同意某些行为的进行，但同意不代表满意，如果男方进一步提要求，就会遭遇断然拒绝。
专家支招：
张滨建议，男人不能单方面地“性致勃勃”，要学会察言观色，在伴侣精神、身体状态良好的时候提出合适的性要求，也应更多地启发伴侣告诉自己在性生活中做得好和做得不好的地方，这样才能不断改进，良性互动。
2、蓝瘦香菇！爽翻过后竟会头痛嵌顿的包皮被卡在阴茎头冠状沟处就会产生疼痛;严重者，会发生包皮水肿，如未能及时医治，会进一步产生阴茎头淤血甚至坏死。建议男性应该尽早通过小手术去除“包袱”早享“性福”;
4、初次性交男性会出现阴茎疲软，类似阳痿现象，其实阴茎的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大脑控制。当第一次性行为的时候，男性往往思想负担比较多，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考试一样，很紧张。
要克服这种情况，我们应该是双方情感达到一定程度和了解，而发生关系的环境应该干净、安静、安全和舒适，这样可以避免外界因素影响你的行为;
5、各种不受欢迎的体味里最让人难以忍受的是口臭，没有KISS的性爱与完美无缘;其次就是体臭，绝大多数的我们认为来自身体的刺激异味，对性的灾难程度甚至大于尺寸的缺陷，因此应该在日常生活中注意饮食和要有良好的生活习惯;
挑逗2分钟
现在她已经基本全裸，但是还穿着一两件内衣，隔着内衣爱抚和亲吻她，而不要直奔目的地，让她对将要发生的布满期待，而不是直截了当地刺激她。让她感觉这一刻永远过不完，然后脱掉她的内衣，开始爱抚她的私密地带。
舔阴3分钟
舔阴是让百分之80的女性达到高潮最确实可靠的方法。也是最快让女性达到高潮的方法。用一只手向上提她的樱桃，”他说。“顺着它的底部舔一圈，就在她樱桃的上面”用另一只手指放在她的会阴(就在阴蒂张开出的下面)。当你感到她收缩时，你就知道你的位置正确。
进出4分钟
虽然前戏对女性的高潮很重要，但是高潮不光光是前戏。高潮的粘稠度与前戏的时长比正戏的时长更重要。在进进之后均匀4分钟会达到高潮。这就是现在让她双腿颤抖达到高潮的最佳时间。要做到这个，用经典的传教士方式开始然后向后拉这样你的阴茎底部正好停在她的樱桃上。用你的脚抵着床脚做支撑然后前后移动你的阴茎而不要直接进入。你的阴茎轻轻地摩擦她的樱桃，这对她来说很舒服并且给你可以控制的缓慢地脉动感可供选择的技术是对感觉中枢的负担。
保持进出的速度和力度
最后的三分钟，你只需要保持住就可以了，千万不要玩太多花样，虽然通过不同的性爱技巧可以获得快感，但并不是指在一次性爱中越多变化越好，尤其是在她临近高潮的时候，保持住即可。当你开始做某件事情并且有积极地回应时，持续做，用同样的速度和力度，就可以送她达到高潮的巅峰了。
男女性爱达到高潮才算是一次完整的性爱，做到不浪费做爱的一分一秒，才是一次成功的性爱。
