嬌艷的媚花问#
我是一个比较怕冷的人，有很多的时间都是不洗澡的，现在直接感觉全身发臭，有时候感冒了，听说可以用恒温水浴的，不知道有什么效果呢？
大众养生网小编解答：
恒温水浴，就是用接近人体的正常温度的水分的谁进行洗澡的一种沐浴方式。水的温度接近人体温度大约是在37度左右的，不会对身体造成很大的刺激，刚进去稍微有点凉，用手触摸温度正好，这样可以让身体不会有过大的温度变化，是比较适合老人和心脏不好的 人使用的。平时应该多泡温水浴，可以让身体处于活力状态，不会生病感冒。在饮食的时候多配合清淡的食物才好。
