正常成年人白天一般会排尿4到6次，晚上为0到2次，如果晚上起来小便的次数比较频繁，属于尿频的情况，尿频是一种症状，不是疾病，但是尿频是很多种原因引起的，没有什么疼痛的症状出现，所以也称小便频数。尿频有很多原因引起，比如精神因素，还有一些人生病之后身体比较虚，体内有寄生虫等等之类。如果是身体比较虚引起的尿频，可以进行调养，多吃含植物有机活性碱的食物，少吃肉，多吃青菜。
2、为什么晚上尿频肾跟膀胱相表里，有些人的肾阳不足，肾气虚，那么膀胱气化不利，很容易表现出多尿的情况，严重的甚至会出现失禁。晚上阴盛阳衰，阳虚，气虚的症状就会加重，夜尿的情况也就会增加，一般是中老年人肾脏功能减退的原因。老年人出现夜尿多的情况一定要警惕。还有些人尿频是因为生理性的原因导致的，比如临睡前喝水，喝咖啡，茶太多，或者晚餐喝粥引起的。
3、一喝水就尿频怎么办喝水之后尿量增加或者尿频，这些情况分为两种原因，一种是生理性的情况，比如大量喝水之后，尿量自然就增多了，排尿的次数就多了，出现尿频，这种情况属于正常的情况，不需要担心。还有一种情况就是病理性的，比如患上了糖尿病或者尿崩症的患者喝水太多，就很容易造成尿量多，排尿次数多的情况。对于尿频的原因，建议还是去医院做个检查，这样可以对症治疗。
4、儿童尿频是怎么回事尿频有两种情况，一种是生理性的，不需要担心，还有一种是病理性的，可能是感染，肿瘤，结石等等之类的情况让尿路出现感染导致的尿频。小儿患上了尿路感染止呕后，虽然尿量不多，但是排尿的次数就开始增加了，而且还会有尿急，尿痛的情况。如果孩子的体温开始增高，食欲也不是很好，还出现了呕吐的情况，那么一定要去医院做尿常规检查，注意好好休息。
5、尿频吃什么食物女性患上尿频的情况，可能是泌尿系统感染导致的，治疗期间一定要注意多喝水，可以帮助冲洗阴道，让细菌排出。平常还要注意局部的卫生，不能穿化纤的内裤，同房前后建议夫妻双方都把生殖器官进行清洗，女性最好事前先喝一杯水，房事结束之后马上小便，这样就可以帮助细菌排出。尿频的患者可以多吃香菇，南瓜子，香蕉，花椒，海参，这些食物可以帮助减少尿频的次数。
