大便不正常的原因有很多种。便秘、饮食不当、排便习惯不好、肠道疾病等都是会有可能造成大便不正常的。如果不正常的情况偶尔发生的话，那么只需要在平常的时候注意饮食习惯和排便习惯就可以了。但是如果经常发生的话，那么就需要做详细的检查，然后根据病因进行针对性的药物等方法的治疗。大便不正常的情况如果不能很及时的进行治疗和控制，那么是有可能会导致更严重的疾病发生。
2、吃保健品有用吗保健品一般只有辅助作用，保健品如果吃的多了，可能会产生依赖性，所以偶尔吃一下保健品是可以的，但是不要长期服用。为了保证自己的身体健康，还是建议大家使用食疗的方法做养生。大家在吃饭的时候可以多吃一些营养元素含量高的食物，其中瓜果蔬菜应该多吃一些。营养保健品对人体还是有一定作用的，可以提高自身的免疫力，但是不要常吃。
3、完美的保健品完美的保健品这，适当的吃一些对人体也是有一定好处的，但是建议大家不要长期服用，如果对此有依赖的话，一旦停止供用就会出现各种问题。要想有一个健康的体魄，就应该注意自己的生活习惯和饮食习惯。在饮食上面应该多吃一些有营养的食物，其中瓜果蔬菜和高蛋白的物质应该多吃一些，这样可以增强身体的免疫力，防止其他疾病的侵入。
4、保健品加工保健品在加工的时候一般都会选择代加工的方法，其中oem是代加工本身的英文缩写。保健品在加工之后就会销售给中老年等身体虚弱的群体，保健品的主要作用就是增强身体的免疫力，所以这些保健品都是一些营养元素。如果长期处于疾病的状态下，可以考虑一下长期服用保健品。如果身体条件还是不错的话，建议大家偶尔使用一下保健品就可以了，给我长期服用可能会产生依赖。
5、中老年人保健品中老年人在吃保健品的时候一定要选择容易吸收的保健品，这是因为中老年人的新陈代谢功能下降，所以不容易吸收。在40岁以上的男性可以吃一些调节血压和血脂的保健品，其中比较常见的就是旋螺藻和海狗油胶囊。通过吃这些片可以调节身体里面的各种元素平衡，人一吃胖之后总量也会相对减少，这个时候就容易出现高血压，高血脂的症状，可以通过吃保健品来维持这个身体平衡。
