人有多少根头发 人一生大约有多少根头发？

拐过那 、街角问#

每次我洗头，盆子里会有很多的头发，我在想，如果每次都掉，加起来会有多少，那么，人的一生大约有多少根头发？

大众养生网小编解答：

头发是根据种族和头发的颜色决定的，比如说，黄种人，白种人和黑人。种族和头发的颜色不同，因此，数量也略有差异。黄种人大约有10万根左右的头发，白种人就会有点多了，因为金发色头发的白种人头发较细，大约有12万左右的头发。红色头发略粗，有8-9万根。人的头发数量在出生后就已经固定了，以后不可能再新生长的更多了，所以不确定因素太多了。

一世的高傲问#

一直对于一些比较偏门的事物比较感兴趣，最近突然的就想要知道头发到底有多少根，但是自己实在是数不过来的。

大众养生网小编解答：

其实头发的多少是受着很多因素的影响的，例如我们的种族或者是头发的颜色等等都是直接的影响着头发的根数的，一般来说，黄种人的正常的黑色头发的话，大概是有十万跟左右，而白种人呢则要多一些，差不多是在十二万根左右，如果头发天生是红色的话，那么根数差不多是在八万根左右的，而孩子的头发根数也是有多不同的，这个是没有一个准确的定论的。

默念、青春颜问#

一直都留的短发，不是不喜欢长头发，而是不想留发的过程，所以干脆就直接接头发好了，但是没经验不知道应该怎么接。

大众养生网小编解答：

现在接头发的方法比较多，其中比较常见的有用特质胶水粘的，就是把假发和真发的发梢进行连接，不同于以前的是把假发直接和发根粘合在一起，这样显得会更加自然点，但是接发也是会存在一定的缺点的，比如说如果时间太长的话就容易脱落，并且扎起来的话会看到有很多的接茬，虽然刚开始看上去比较自然漂亮，但毕竟不是长久之计"所以尽量还是自留长发比较好。

1、蛋白质

黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，其蛋白质含量相当于肉类（猪肉、鸡肉）的2倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍，因此又被誉为“植物蛋白肉”。

2、脂肪酸

研究发现，每100克黑豆中含粗脂肪高达12克以上。检测发现其中含有至少19种脂肪酸，而且不饱和脂肪酸含量竟然高达80%，其中亚油酸含量就占了约55. 08%。亚油酸作为不饱和脂肪酸的一种，是人体中十分重要的必须脂肪酸，对胆固醇代谢具有至关重要的调节作用，只有当胆固醇与亚油酸结合时才能在体内转运而进行正常代谢。而当亚油酸缺乏时，胆固醇将与饱和脂肪酸结合并在人体内沉积，导致动脉硬化的发生。因此，亚油酸又有“血管清道夫”的美誉。

3、黑豆灰分

灰分是食品的六大营养素之一，人体需要的各种无机盐均来自于食品的灰分，因此，灰分含量的多少可以从一个方面反映食品营养价值。不同食物的灰分组成和含量相差很大, 因此灰分是指示食品中无机成分总量的一项指标。黑豆中灰分含量为4.47%，明显高于其他豆类。进一步分析黑豆灰分的成分，可以发现多种矿物质及微量元素，如锌、铜、镁、钼、硒、磷等，而且含量都比较高。

4、维生素

维生素对人体健康的重要性，估计大家都能说出一些来，单就从字面上就能猜测出这个词语的大概意思了，维生素——维持生命的元素。黑豆中富含多种维生素，尤其是维生素E在每百克黑豆中的含高达17.36微克。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，发挥着重要的抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害的作用。

5、异黄酮

异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，所以又经常被称为大豆异黄酮，由于其是从植物中提取，与女性雌激素结构相似，所以异黄酮又有“植物雌激素”之称。早有研究证实，黄豆的异黄酮含量极为丰富，有实验发现，黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多。

6、皂苷

皂苷，是一种存在于植物细胞内结构复杂的化合物，同时也是一种具有重要药用价值的植物活性成分。黑豆皂苷对遗传物质DNA损伤具有保护作用。在清除活性氧方面，皂苷同样有良好作用，其中的机制可能是皂苷终止了自由基的连锁反应，抑制生物膜上多不饱合脂肪酸的过氧化作用，清除脂质过氧化产物，稳定细胞膜、抑制细胞膜系统内钙离子水平的异常升高，最终达到保护生物膜及亚细胞结构的完整性的作用。

这些食物对身体不仅有好处，而且还可以对白头发变黑也是很好的治疗的作用。虽然是食物，但是他有充足的营养可以帮助人们更好的去吸收，然后可以达到头发变黑的效果，大家如果有白头发的困扰的时候可以用这些方法还是有一定效果的。我们可以去尝试一下，对身体也有好处。  

头皮干燥的情况下，本该供给头发的水分和皮脂就会不足，头发的防御机能就开始下降。这导致头发将容易受到紫外线和干燥空气的损害，头发表面的表皮就会处于容易受伤的状态。

相反，如果头皮的皮脂分泌过多，不仅仅是头皮，头发也会被皮脂粘附到。皮脂将会和汗液，其他分泌物及灰尘一起混合地粘附在头发的表面。这种状态持续下去就成为导致头发粘腻出油的主要原因，头发的美丽度也就下降了。大概分为三种原因：1。先天的干性头发，这类头发表现为头皮干，头屑较多。这种类型的头发要改善的话，建议可以去理发店做一次抛光，是头发有光泽。平常用倒膜护理。2。做头发过多，过于频繁！这个你可以买点护发素...平时在头发上沫沫...发型好了..在打点靓发素...基本上可以是你的头发看起来很好。

从长远来看，当然你也可以买上一瓶橄榄油，橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。3。营养不良。注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

秀发病例一：断发

症状：

头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明：头发受到了损伤。

诊断：

1.过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。

2.被阳光晒伤。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。

治疗方案：

最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。：每次洗发的时候，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用香波洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。

卷曲的头发更容易折断，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发的你来说，最好每隔1～2天洗一次头，以免发根处的油脂被洗去，此外还要特别注意洗发与护发程序的分开。 

缺少光泽

症状：

即使灯光下，头发也难有光泽。

诊断：

洗发产品使用不当，或者是使用过量，或者是使用了碱性的洗发香波。你总是很用心地呵护秀发，可头发总是缺少光泽，虽然使用的也是价格不菲的名牌洗发水，却难有广告里模特儿们光泽乌黑的长发。

治疗方案：

停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的洗发水。头发的pH值约为6，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。这需要在购买洗发水时，先向导购员询问清楚，或者也可以参考下面的资料：

而使用了过量的洗发香波，会把头发中的油分都冲洗掉，头发看起来就会缺乏光泽，所以在洗发的时候，用一点儿洗发香波轻轻洗一下就可以了。还有一点需要特别注意的，就是洗发香波是不可以直接涂抹到头发上的，要先挤到手心上，用水稀释开才可以使用。

以上就是抢救头发的几种方法，是不是非常的简单。头发也是我们身体健康的体现哦。身体健康的人发质也会非常的好哦。我们平时注意休息和饮食结构适当的运动让我们的身体棒棒哒，秀发自然会跟着健康美丽有光泽。还有大家不要太过于频繁的染发烫发哦，那样的折腾头发会大受伤害。