跟着感觉走问#
我一直想要留一头的长发，但是我的头发好像要比别人长的慢的多，以前留短发的时候，别人都是2周左右就去理发店修头发，我倒好，一个多月才去修一下头发，头发什么时候长的最快啊？
大众养生网小编解答：
您好，心情愉悦、自身营养充足的时候头发长得最快。人心情愉快而且那段时间营养又特别好的话，头发就会长的快，而且头发还特别有光泽。这是因为身心的愉快促进血液的循环，给头发提供了充足的营养。平时要保持愉悦的心情，注意头发的护理，用木梳梳发，不能天天洗发容易改变头皮皮质的结构掉头发，尽量不染发烫发，多吃水果蔬菜、牛奶、瘦肉、豆类、花生、黑芝麻、猪肝。
2、怎么让头发快速的增长呢？用户自定义问#
我的头发很少，而且还脱发，变得很难看，现在头顶上的头发都已经快要掉没了，我现在想要让头发快速的增长，想知道有什么方法可以让头发增长呢？
大众养生网小编解答：
头发短稀疏这个和身体因素有直接的关系。促进头发增长可以用生姜，生姜是可以刺激毛发增长，把生姜切成片，然后再头发稀疏的地方反复的擦拭，每天坚持三次，刺激毛发的增长，也可以用蜂蜜油让头发变软，如果头发比较稀可以用蜂蜜油适当的涂抹头发，然后用透明的保鲜膜戴在头发，不断的用热毛巾热敷一两个小时，然后再用洗发水清洗干净，这样头发稀疏就可以很好的缓解。
3、如何才能使头发长得快？傷＂不過如此问#
上周去理发店把头发染红了，然后又觉得不好看，然后把头发剪短了；现在觉得真的没脸见人了，请问下如何才能使头发得快？
大众养生网小编解答：
头发可以体现出一个人的形象，每个人都希望头发是乌黑亮丽的。短头发都希望快点变长。在生活中可以通过饮食或者洗头来促进头发生长；先从饮食来讲，要多吃含蛋白质或者含铁的食物，比如鱼肉，蛋还有豆类等，因为蛋白质和铁可以促进头发生长。洗头时要选择合适的洗发水，保持头发清洁，洗头后要用护发素对头发进行护理。还有可以用姜泡水后洗头，可以促进头皮血液循环，使头发长得更快。
4、如何能快速把头发变长呢？若你碰到他问#
由于天气变热了，头发长容易出汗而且洗头麻烦，今天就去理发了，现在觉得很难看。所以请问下如何能快速把头发变长呢？
大众养生网小编解答：
很多人理发后对自己的发型都不满意，觉得没脸见人了，恨不得一觉睡醒后头发变长了。最快把头发变长的方法是再次去发廊接发，这是最快的方法了。其次的方法是让头发自己生长，在生活中可以多吃蛋白质丰富的食物，比如豆制品、牛奶等补充蛋白质促进头发生长。平时多洗头保持头发清洁，多用梳子梳头可以促进头皮血液循环，使头发长得更快。洗头要用合适的洗发水，不要使用吹风机吹干对头发不好。
5、怎么才能让头发长长呢？何必在一起问#
我发现自己的头发不是很长，现在我特别羡慕那些头发很长的女生，于是我就想要自己的头发长得块一点，到底怎么让头发长长？
大众养生网小编解答：
如果现在你的头发已经出现了分叉的现象，那么则需要及时修剪发尾，这样对于头发更加健康快速地成长是有一定的帮助的。另外就是可以多梳自己的头发，可以早晚各梳理一次，在梳头发的时候可以考虑使用木梳，对于改善头发毛糙以及促进头皮血液循环是有一定的帮助的。除此之外还可以使用一些温热的精油来按摩头皮，在促进头发长长的同时还能够使头发变得浓密。
6、哪五个方法可让头发长快？
1、头皮按摩
按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。
2、多吃辣
辣椒素——就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质——被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子，能促进头发生长。所以，多吃辣椒能让你的头发长得更快哦。
3、多喝豆浆
豆浆也有同样的作用，豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长。如果你不能吃辣，那就多喝豆浆吧!
4、补充生物素
生物素是水溶性维生素，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。如果你的饮食中没有摄入足够的生物素，可能会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素，不妨多吃点这些蔬菜做的沙拉吧!
5、减压
