错误的提肛方法 女人过度纵欲留下的三大后遗症

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发布时间: 2020-11-26 01:03:08
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1、女人过度纵欲留下的三大后遗症

事实上,并非如此,女人同男人一样,身体的承受能力是一定的,所以,千万不能透支。今天小编就带大家看看,女性过度纵欲后会有什么样的"后遗症"。

妇科疾病

有了性生活后,女性很容易患妇科疾,多度性交会使女性患妇科疾病的几率大大增加。尤其是不接的性生活、不固定的性伴侣,都会在无形中中加大细菌进入阴道的机会,从而引发妇科病症。特别是当男性包皮过长或存在生殖器炎症时,女性感染的几率更是成倍增加。长期以往,女性阴道内积存的"阴毒"越来越多,最终出现瘙痒异味、白带异常等现象。

阴道松弛

长期的性生活会对女性的阴道的弹性造成很到的伤害,就如同我们使用皮筋,时间长了弹性就会消失。过度性交的危害就更大,长期以往易使女性阴道出现松弛、无弹性等现象,进而降低性生活的质量。对此,专家建议女性选用纯天然缩阴产品对私处进行保养,以达到紧缩阴道的目的。

阴道干涩

长期的性生活,会减低阴道的敏感度,从而导致对分泌雌激素和爱液的分泌系统的刺激下降。爱液的分泌量减少了,那么,阴道就会变得干涩,影响性欲,进而影响性生活的质量。过度性交的话,会是这种情况更加的恶劣,因此,最好不要过度性交。同时,准备一瓶人体润滑液,在干涩的时候涂上点来缓解干涩和不适感。

2、少妇私处有哪些神奇功能

阴道的伸缩性让人惊奇

阴道具有很强的收缩性,当阴道受到刺激的时候,会会明显变大。女性阴道平均长度为10厘米,听起来似乎有些短小,不过,当女性性欲被唤起时,阴道长度会明显增加,但宽度会迅速缩小。所以在性生活的时候,男人在阴道中或感受到紧致、享受到极乐。

阴道能够自我清洁

阴道能够自洁,这也是很多人不知道,或则即使知道,也有点怀疑,所以很多女性,尤其是有性生活的女性,总是认为性生活后用洗液清洗阴道会更健康。但是实际上,阴道内分布有腺体,能够分泌液体起到润滑和清洁的作用。如果过度冲洗阴道,反而会破坏阴道的自洁作用。

一些女性出现阴道炎症往往是因为对阴道过度清洁,比如使用清洁洗液或者采用注水法清洗阴道内部。这会洗掉阴道内有益的润滑液和微生物群落,而厌氧细菌等会进入阴道,导致出现异常分泌物、异味和发痒等症状。因此,只需在阴唇部位用一点儿柔和的香皂,进行清洗即可。

适度性生活阴道更健康

人的器官会“用进废退”,阴道也符合这个规律,如果太长时间不使用,阴道壁就会变得脆弱。当然性爱快感也会一次降低,长此以往的话,时间久了,当绝经期到来后,阴道易受损伤甚至闭塞。因此要时刻记在心里,阴道除了生产的功能,还肩负着其他重要使命,通过锻炼和保持性生活促进其健康。

“掉进”阴道的物品不会失踪

当某些物品“掉进”阴道的时候,不必太过担心,因为这些物品不会“失踪”。女性的宫颈口通常保持闭合,且阴道并不和身体其他部位相连,因此不要担心“掉进”其中的物品会溜走。当这种情况发生时,医生借助窥镜和手术钳就可以轻易将其取出。

即便如此,也还是尽量要避免讲东西“掉进”阴道,在性生活中,尽量不要将异物塞入阴道,要使用正规的情趣用品,如lelo旗下的LUNA BEADS

露娜球,是世界上最值得信赖的愉悦球,它不但能通过精妙震动给女性带来持久、强烈的高潮体验,还在产品末端有拉绳,更容易取出。

顺产后阴道松弛是可以恢复的

3、三大缩阴的方法大比拼

卧式锻炼

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。

立式锻炼

站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

括约肌缩阴运动

在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,相信你就有不小的收获。

4、两个小动作改善私处提高性爱质量

1、仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作

特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

2、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地

双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

5、这些女人私处对男人有致命诱惑

1、定期修剪阴毛

修剪阴毛最主要的作用是减少磨擦,其次也可以通风透气,当然也有人会为了穿着比基尼泳衣而修短或剃掉。此外,阴毛整洁漂亮不仅在视觉上对老公有很强的吸引力,在性爱后也便于清洁。

此外,剃须是很多老公的每日必做的功课之一,修剪阴毛的工作也完全可以交给老公来进行,不仅修剪效果可以保证,还有助于提升夫妻情趣。

2、定期私处清洁

女性私处隐蔽,透气性差,常穿牛仔裤、紧身裤及化纤内裤导致更加闷热,引发各种细菌大量滋生,产生不雅气味及危险。而且,私处皮肤其弱酸微环境pH值也与身体其他部位不同,保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏,更为娇嫩敏感。如果无法去除这些污垢,就不能阻挡细菌进一步向体内发展,可以说,私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因。

那么怎么有效清洁私处?很多人使用清水,但清水并不能给皮肤带来相应的保护,所以,定期使用私处沐浴露进行清洁,可以有效预防妇科炎症的发生,也为不时到来的性爱做好基础准备。当然这些都只是清除了表面的细菌,其实每个女人阴道内都不同程度暗藏着阴毒,这些都是经期排血不净等遗留下的,所以通过一些专业的私处保养品定期清阴毒,也是非常必要的!

3、产后私处修复

阴道松弛引发夫妻生活质量降低是显而易见的,这也是困扰很多产后妈妈的问题。由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以无论是自然分娩还是进行剖宫产的妈妈,其阴道都会有松弛现象。对于自然分娩的妈妈来说,由于胎头长时间的压迫,加上产钳或者胎头吸引器的助产等等,往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂,阴道松弛的情况会更为严重。

尽管很多专家都推荐通过运动缩阴法进行缩阴,可是毕竟分娩过程中阴道受到强力挤压,运动缩阴能达到的效果极微,所以可以配合一些天然的缩阴产品及时进行修复,大大提升修复效果!对于这一点,西方女性就做得很到位!特别是在美国,产后妈妈们都特青睐于用天然中药成份的莎娜琳进行缩阴,其操作很简单,可以直接送进阴道深处,让其深层持久作用于阴道,让阴道明显紧缩,恢复处子般紧致又水润的状态!

4、性爱私处特护

做好日常保养、清洁仅仅是第一步,要想抓住老公的心,让他和你都能获得最佳的性爱体验,那么性爱前的私处特护是必不可少的哦。

在性爱之前,可以涂抹少许养阴喷剂,让外阴保湿,看上去更显丰满、粉嫩,同时淡淡的清香能够有效掩盖异味,让老公心情舒畅,从而大大提升性爱热情。

6、错误坐姿 给身体带来6大危害

一、胸下垂

前倾+驼背,整个人窝在电脑前

盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾,胸部会紧紧贴着桌边,逐渐被挤压到两侧,造成变形和下垂。伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈,这种坐姿会使胸部松弛无力,而没了力量支撑,乳房当然抵挡不住地心引力喽!

★这样坐★

牢记“胸部离桌边一拳”的原则,如果总忘,不妨带个造型夸张的长项链,或者切半个网球卡在正对胸部的桌边,都能起到很好的提醒作用。还可以尝试每隔两周换另外一只手使用鼠标(鼠标左右键可做相反设置),也能有效避免身体总向一侧倾斜。

二、偏头痛

托腮斜倚桌面,斜着眼睛看屏幕

斜倚在桌面上盯着屏幕?把听筒夹在肩膀和头之间接听电话?这些姿势会使颈椎附近的肌肉过分紧张,降低大脑皮层的供血。另外,过高或过低的电脑屏幕,会让你不自觉地耸肩、驼背,令颈椎也随之变形,极易导致偏头痛。

★这样坐★

先检查一下自己的电脑放置,显示器的中间部位应该刚好正对你的下巴;如果可以,电话最好用扩音器或耳机接听,坚决避免夹着听筒接听电话的错误坐姿。天天需要不停打字的姑娘,可以在键盘边缘的显眼位置上贴个小提醒,比如:“别耸肩!”“勾头打字,NO!”。

三、鼠标手

桌面太高,耸着肩,膀操作键盘和鼠标

女性的手腕更细,腕部正中的神经受到的压强更大,所以鼠标手的发作率女性是男人的3倍以上!按低手掌并将手腕支撑在桌子上的姿势,会让所有的重量都压在了手腕的神经、肌肉和血管上,而且腕关节的背屈程度也几乎接近了最大值。假如这种情况长期存在,手的血液循环会受到影响,鼠标手自然找上门!

★这样坐★

键盘和鼠标的位置越高,腕关节的背屈程度就越大,我们可根据自己的情况将它们放在一个稍低的位置。手臂自然下垂时,肘关节的高度就是键鼠摆放的高度;同时每隔半个小时要活动活动双腕,握握拳,做做手指操。

四、硬颈椎

面部过于向前,贴近电脑屏幕

脖子从正面看是直的,但其实被肌肉包裹的颈椎却是向前凸出的。长期的坐姿不良会导致颈部肌肉变形、僵硬,而颈椎骨失去了肌肉的支撑力量,这一段前凸的颈椎生理弯曲,就会随外力逐渐变直甚至反向弯曲。

★这样坐★

调整桌面与椅子的高度比例避免头颈部过度后仰或过度前屈,市场上出售的与桌面呈10~30度的可调节斜面工作板会更有利于坐姿的调整。另外,还要记得每隔一个小时左右,轻柔缓慢地做几分钟头部运动,避免僵硬,让头颈肌肉能得到充分的血液供应。

五、僵尸背

翘起二郎腿,歪在一边的椅子扶手上

无意识地翘起了二郎腿?这种姿势会限制一条腿的血液流动,上半身的重量也会压在一条腿上,造成脊柱弯曲,背部僵硬。另外,不能调节或者没有靠背的椅子,往往会造成身体过度前倾,使得脊柱弯曲和腰椎间盘突出的症状更加严重。

★这样坐★

每个人的体形不同,所以办公室的座椅最好选择手动“调整型”。椅子的高度应该能使双脚能平放在地板上,大腿也应与地板平行;椅背应紧靠背部并保持倾斜120度左右。哦对了,如果需要长时间看电脑屏幕时,最好选择高背椅子来支撑整个背部。

六、大象腿

椅子过高或过低,膝关节无法成直角

就算坐姿正确,只要时间过长,我们的双腿就都会出现不同程度的浮肿,没办法,谁让流向它们的血液供应被压住了呢!如果再加上翘腿、椅子高度不适等错误的坐姿,腿部浮肿、膝关节刺痛的现象一定会更严重。

★这样坐★

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