你我 不再 导电问#
我每次去超市买东西,都会买很多,尤其是遇到打折的时候,都会买很多的蔬菜回来,可是好几天也没有吃完,有的都坏了听说用真空包装,可以让蔬菜保存很久,具体可以保存多久呢?
大众养生网小编解答:
真空包装蔬菜是可以延长食品的保存时间,真空包装是在没有氧气的环境下进行储存的一种方法,这个可以减少植物被空气蒸发,导致食物变质等不良的现象。真空包装蔬菜方便了食物的长途运输,这样可以拓宽了一些不适合长途运动食品的市场,而且还丰富的餐桌。真空包装蔬菜之前是可以保存两个礼拜,但是蔬菜最好还是新鲜的吃会比较好,而且营养也相对来说比较丰富,蔬菜买回来可以放在冰箱里面保存。
2、食堂蔬菜清洗的方法有哪些?自我炒作问#
我是大学食堂的工作人员,为了能让学生吃到健康的饭菜,我们对食物的清洁很重视,不知道食堂里的蔬菜如何清洗?
大众养生网小编解答:
在我们生活中,现在大多数人吃的蔬菜都是从大棚中生长的,一般这些蔬菜还都被打过农药,所以为了能够健康生活,青青蔬菜是有技巧的,尤其是在食堂这种集体性单位,怎么清洗蔬菜呢?对于绿叶类的蔬菜,比如说青菜、包菜以及白菜等,可以放在水里浸泡一段时间,不过浸泡的时候要在水里加上适当的盐分;对于土豆、胡萝卜等根茎类的蔬菜,在水里泡起之后用刷子轻轻刷拭。
3、蔬菜这几个部位农药最多!什么是碱性蔬菜
碱性蔬菜,对酸性蔬菜相对应,蔬菜的酸碱性不是单纯的依靠我们的味觉来决定的,取决于蔬菜中所含营养成分和矿物质的多少。碱性蔬菜中含有多种钙、镁、钾、钠等矿物质,这种物质被人体消化吸收之后,通过身体的新陈代谢,最后转化为碱性。所以这类蔬菜被称为碱性蔬菜。
碱性蔬菜有哪些
碱性蔬菜种类很多,品种很丰富,具体可以分为五大类:
一是寒性的碱性食物:番茄、西葫芦、马齿菜、佛手瓜、海带等;
二是凉性的碱性蔬菜:萝卜、苦瓜、茄子、莲藕等;
三是平性的碱性蔬菜:白菜、黑木耳、茼蒿、银耳等;
四是温性的碱性蔬菜:韭菜、南瓜、山药等;
五是热性的碱性蔬菜:辣椒、大蒜、胡椒等。
碱性蔬菜的适宜人群