笑脸问#
我以前就是非常的喜欢吃东西，基本上一天到晚就是我的嘴巴不闲着，而且就是喜欢吃比较硬的东西，结果我现在的咬合肌比较大，有什么办法可以变小吗？
大众养生网小编解答：
咬合肌比较大的问题通常就是因为自己的过于用力，而且使用的时间过长所造成的，所以自己就是需要注意的是平时吃东西的时候应该是选择比较小的而且容易咀嚼的食物，或者是直接选择不用咀嚼的粥类食物的话也是比较好的，而且自己也是应该多注意给自己脸部进行按摩，这样的话也是会导致自己的脸部看上去比较的小一些的，也就是咬合肌的位置看上去比较小。
2、怎样可以让咬肌变小？黑色掩盖问#
我的咬肌很大，现在每天都在坚持按摩按摩，之后有一点小小的效果，但是吃完东西之后，又感觉咬肌变大了，请问有什么比较好的方法可以让咬肌变小呢？
大众养生网小编解答：
每天进行按摩咬紧牙，再找到那一块最高的撑起来的那一块肌肉，用食指来按住那个点不放，松开，牙齿咬肌放松，然后用食指进行顺时针的按摩十分钟到十五分钟左右，坚持按摩三个月就可以缓解，平时的时候要控制饮食，选择正确的按摩疗法，中医中的针灸，或者是选择直接进行手术的方法都是非常不错的，咬肌变小可以采用通过注射针剂的方法来进行治疗，平时的时候少吃一些坚果类的食物。
3、怎样让脸变尖好看一些？桃花還未開问#
我的脸是属于胖胖的，下巴的位置也是比较圆的，整个人就是看上去比较的胖，所以我想要让我的脸变尖一些，应该怎么做啊？
大众养生网小编解答：
让脸部变尖是可以采用脸部的按摩的方式进行改变的，主要就是在用过护肤品的时候就把脸部从下往上进行提拉，然后反复进行，多次之后就是可以改善自己的脸部比较圆的情况，而且自己平时的时候也是可以注意适当的使用可以让脸部变的比较紧致的化妆品的，这样的话加上提拉的按摩手法，会让瘦脸的效果看上去比较的明显，自己也是需要注意保持脸部不能水肿。
4、脸很胖应该怎么瘦？格式化、悲伤问#
今年19岁的我人特别的胖，但是我脸主要是特别的胖，身体不是很胖，目前来说还没有使用过一些减肥的产品，请问脸特别胖应该要怎么瘦下来的？
大众养生网小编解答：
很多的朋友都会忽略掉饮食习惯，对瘦脸也是有一定的功效的，尤其是使用一些有消除脸部浮肿的高钾质的食物，它能够很好的帮助人体正常的牙齿咀嚼咬合，是瘦脸中非常好的一种食物，平时的时候多吃一些含有高钾质的食物，钾元素可以很好地促进身体的新陈代谢，可以很好的缓解因为不好的生活习惯引起的脸部浮肿，一些高纤维素的食物都是非常好的瘦脸的食物，多吃一些有利于排毒的食物。
5、人吃哪些食物会瘦脸？闷骚的骚年灬问#
我身体比较瘦，但是脸却是肥肥的，胖呼呼的一点都不好看，虽然有些手术可以瘦脸，但我觉得不安全，我想尝试一些食物进行瘦脸，请问吃什么食物可以达到瘦脸的效果呢？
大众养生网小编解答：
脸比较胖，可能是由于脸部浮肿，或是肌肉松弛，脸上脂肪过多堆积导致，当然也有可能是先天性的，或者是遗传引起，要避免吃一些垃圾食品，比如香肠，饮料，方便面，还要尽量避免吃一些添加剂成分过多的食物，应该多吃一些蛋白质，维生素多的水果，蔬菜，豆制品，可以吃一些菠菜，但不要高温烹制。豆芽，青菜，胡萝卜有很好的效果，还可以适当的喝一些红酒，吃一些冬瓜，玉米，胡萝卜，蜂蜜也是可以的，当然还要多多锻炼自己的身体。
6、吃什么水果瘦脸效果好呢？他在发抖问#
我是一个比较饮食不注意的人，有时候吃的食物都是很多的，最近一段时间吃了油腻食物很多，可是我的脸胖了很多，吃什么水果瘦脸好呢？
大众养生网小编解答：
长期的吃一些油腻的食物的话，就会引起一些变胖的情况发生的，尤其是不注意运动的人，就是会发胖的，平时应该注意饮食结构的调整，多吃一些水果是不错的，应该多吃水果之后注意适当的运动是比较好的，平时多吃些苹果是比较好的，应该注意 饮食的时候尽量的不要吃一些油腻的食物的，注意多补充蛋白质和维生素多的食物是不错的，平时还应该适当的进行一些运动。
