悬崖没勒马问#
平时我都是吃的食物比较刺激，含有很多的辣椒食物，现在都是浑身很热，有时候也是有点出汗很多很黏糊的，医生说是湿热病，不知道这个病有什么表现呢？
大众养生网小编解答：
湿热病，这就是身体内部的湿气比较重甚至是发热很多的病情。病情的发病因素是比较多的，尤其是受到患者的自身的体质的影响是比较大的，后期的饮食不好的话也是会引起发病的。所以应该及时的去调理才行。病情的发病症状一般是出汗很多，汗液有比较粘稠也是有一定的酸味的，身体发热严重，这都是应该及时的调理，平时加强身体的锻炼，多出汗多排毒的效果都是很好的。
2、小孩湿热太重该怎么办？我会等你问#
孩子最近的胃口非常的不好什么都不想吃，就连平时很喜欢吃的零食也变得不想吃了，还经常大便干燥，医生说是湿热太重，请问现在该怎么办？
大众养生网小编解答：
儿童身体吸收营养的能力一般说来是比较强的，在日常的饮食中家长要注意不要给孩子吃大补的食物，尤其是热气太重的食物，比如红枣、牛奶或者是豆制品一定不能给孩子多吃，在日常饮食中可以多吃一点凉性的食物，水果就是非常好的食物，不仅可以补充孩子身体需要的维生素，还可以有效的去除身体的湿热气，但是也不能给孩子吃太多，如果情况严重建议服用药物。
3、湿热重要怎么治疗呢？看透ら不说透问#
我很容易出汗，只要是一运动就会一直出汗，感觉很难受，前段时间去看医生，说是湿热重，想知道湿热重要怎么治疗呢？
大众养生网小编解答：
湿热重是一个普遍存在的现象，很多人都会出现湿热重的症状，湿热重多数是因为长期没有运动，饮食不当所致的。湿热重的人最好是从日常生活作息调理做起，湿热重的人建议是多吃一些清淡，祛湿的食物，水果，蔬菜，红豆，薏仁等食物可以适当的吃一些。不要抽烟不要喝酒，尽量少吃一些油腻，不好消化的食物，还有一些蔬菜是不可以吃，像是冬瓜，玉米，金针菇，南瓜等，都是会导致湿热加重，所以尽量不要食用。
4、身体湿热重的表现是什么一般人的印象中，长痘似乎是青春期少男少女的专利，其实不然，有很多人到30岁以后还在长痘，而且还不少，这可不是年轻的表现，而是一种体质，是体内的湿热在作祟。青春痘，在中医里面叫痤疮，根本的原因在于湿热导致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及时调理，就会化脓，生成暗疮。湿热体质之所以容易得这些，就是因为体内湿、热两种病邪太盛，机体出于本能向人发出信号，因此长痘或者化脓。
有些人口苦口干口臭、容易胃胀，腋臭，性情比较急躁，也是因为体内有湿热。湿热体质的人，小便赤短（颜色深），大便粘滞，粘在马桶上都冲不掉。用中医的话来说，湿属于阴，热属于阳，二者融合在一起本身就是一对矛盾，要打架的。湿热的人体就是湿、热二者厮 杀的战场，无论哪一方力量更强大，战场所在都是元气大伤的地方。由于湿和热主要伤害的部位是脾胃，所以会有饮食不佳、口臭、口干等症状。脾的运化不好，必然影响排泄功能，所以会有小便黄赤、大便燥结或者粘滞的症状。
上面为大家介绍的这两种症状都是很明显的体内湿热重的表现，也就是属于湿热型体质的人。就拿长痘痘来说吧，过了青春期还经常长痘的人多是由于体内火气大，但是如果没有湿气的话也不会通过痤疮的方式表现出来，所以长痘就是体内湿热重的常见表现。
5、湿热重的表现是怎样的湿热重是我们经常听到的一种症状，但是相信很少有朋友真正了解湿热重这种症状吧，由于湿热重的危害性比较大，所以我们还是有必要多了解一些湿热重的信息特别是湿热重的症状表现，湿热重对于我们身体的影响是多方面的，湿热重不但会影响到我们的头部而且还容易影响到我们的消化系统，一起看看下文关于湿热重表现的详细介绍。
1、头部：当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证,除湿气，祛湿健脾，是冬季女性和中老年人最热门的话题。
2、关节：如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
3、消化效果：湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
4、小便及妇女带下，而且大便也会表现的比较稀：湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位,中医养生，健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
5、舌苔：舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
6、大便不成形：长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是湿热重了，我们知道湿热重的发生容易影响到我们的身体健康，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了湿热重的表现是怎样的。
6、湿热重吃什么水果呢湿热体质的人是比较多的。特别是炎热潮湿的夏季，患有该疾病的人就更多了。其实患者只要在日常生活中多注意，该疾病还是可以预防的。那么湿热体质吃什么水果呢?湿热体质的人能够吃的水果有丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜等。
湿热体质的人的饮食调养：
一 所能吃的水果：
多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等.
二 食品调料：
忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪,海鲜鱼类,生葱,生蒜,辣椒,韭菜,海虾,牛羊狗肉等.健康饮食网：foodwang.com
三 多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢,内热的排出.但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热.
温馨建议：患有湿热的患者一定不要在潮湿的房间内居住。
也许大家会问了什么地方湿热体质的患者多呢?这大多数是南方，南方天气潮湿，加上长期待在潮湿的屋子里，湿热体质就会频频发生，所以在湿热体质的选择饮食方面，可以多吃一些葡萄，柚子，苹果，应保持清淡吃一些菌类和蛋白质类食物。
