黑眼熬著夜～问#
这段时间一直感觉自己的身体是不舒服的，有时候我全身都是很累，很困的样子，现在直接是有点心跳急速的，后来时候说是缺钾导致的，怎么办呢？
大众养生网小编解答：
长期的身体内部缺钾的话，会引起很多的身体不舒服的表现的，首先是患者会很困，没有精神，食欲开始不好，身体变得消瘦了，这都是缺少钾元素最常见的表现的，后期严重的话还会引起一些心肌疾病的发生的，应该积极的补充钾元素才可以的，平时在饮食的时候注意多吃一些香蕉就可以补充的，但是一次性的不要吃太多了，注意适当的补充，还要注意其他的蛋白质物质的补充。
2、身体缺钾应该怎么办？⌒⊙冠盖满京华问#
我有一些缺钾的情况，而且我发病的时候整个四肢都没有力气的身体一直出汗心跳也太不像话了，我缺钾的情况请问要怎么补充钾元素呢？
大众养生网小编解答：
钾元素是人体不可缺少的元素，如果缺少钾元素就很容易会出现不适的症状，找元素的话可以使用一些静脉输液来进行补充一般都会治疗好的多吃一些胶元素丰富的食物比如说是苹果和桔子注意平时的饮食规律可以口服一些氯化钾来进行治疗，不过要确定如果是低血甲的情况才可以使用，否则的话就很容易会出现高血钾的危险，平时的时候要保持那家的贫寒注意减少食盐的使用多吃一些香蕉。
3、缺钾好治么，应该怎么办？别离、碎碎念问#
我已经瘫痪在床上面四肢没有力气，而且呼吸特别的困难心跳加快，一听说是我缺钾了，请问这应该要怎么治疗？有什么好的办法吗?
大众养生网小编解答：
钾是不能直接的补充的，最好要先全面的检查一下甲丢失的原因，如果身体是比较健康的话就建议去查一下甲功能，根据病因才能解决问题，贾元素是人体不可缺少的元素，其实主要的作用是维持神经肌肉的正常功能，如果出现了缺氧的情况就会出现精力还有体力出现下降，最突出的表现就是四肢无力还有神经系统出现瘫软的情况尤其是以夏至为最为明显严重的时候还会导致代谢紊乱心率失常引起一系列的心血管疾病。
4、缺钾应该吃些什么？放肆的愛恨问#
那你要出现严重的缺氧的情况每次发病的时候整个身体没有力气腿脚酸软严重的时候打着整个身体都不能动，请问缺钾应该要吃什么东西才会比较好呢？
大众养生网小编解答：
下载思念一般被称为周期性的麻痹临床的主要表现是精神萎靡还有乏力，还有，肌肉酸痛四肢无力，严重的患者可能会出现呼吸麻痹而导致死亡，预防低钾一定要适当的补充钾元素临床上面可以选择一些10%的氯化钾溶液，最有效的方法就是多吃一些富含钾元素的食品尤其是水果和蔬菜，还有价格是不是水果有香蕉草莓？很多的蔬菜中钾元素比较的丰富，肌肉牛奶中也有一定含量。
5、缺钾应该怎么调理？陌上花、落败问#
有感冒的情况去医院里面吊过水，然后从早上开始调到晚上，但是到傍晚的时候有一些推断的情况而且不能走路医生说是缺钾及人体缺钾是什么原因呢？
大众养生网小编解答：
假人数一般都跟摄入不足或者是长期不能正常地进食有一定的关系，当身体内出现缺氧的情况就会引起全身没有力气头晕眼花严重的缺钾会导致身体的呼吸肌麻痹出现死亡，治疗进展的关键主要就是补假临床上面可以选择一些10%的氯化钾溶液这是目前最为安全和有效的效果，多吃一些富钾食品特别是多吃一些水果和蔬菜含钾丰富的水果里面香蕉西瓜等等，很多蔬菜中含钾也比较丰富。
6、缺钾应该怎么办？默念、青春颜问#
去年的时候被检查出来有高血压的情况医生说让我们多吃一些含钾量比较丰富的食物有助于降低身体的血压，请问什么样的食物含钾量比较丰富，应该怎么补充呢？
大众养生网小编解答：
多吃一些豆制品比如说是黑豆，新鲜的豌豆，还有很多的乳制品，马铃薯，之类的都是非常好的哺乳假的，食物，水果中有香蕉桔子，丹丹，这些食物中含钾都比较丰富，钾元素主要是存在于身体的细胞中组织破坏之后会溶解析出，所以很多的水果汁或者是蔬菜汁众多含量比较丰富，一些肾功能衰竭引起的，续假偏高就一定要限制这些食物的摄入，注意定期的检查。
7、老年人缺钾有什么症状1、缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难;消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。
2、缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。
3、钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。由于钾的推荐摄入量介于2000 4000毫克之间，而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实，建议大家平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。
4、豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
8、人体为什么会缺钾一、钾摄入减少
一般饮食含钾都比较丰富.故只要能正常进食，机体就不致缺钾.消化道梗阻，昏迷，手术后较长时间禁食的患者，不能进食.如果给这些患者静脉内输入营养时没有同时补钾或补钾不够，就可导致缺钾和低钾血症.然而，如果摄入不足是唯一原因，则在一定时间内缺钾程度可以因为肾的保钾功能而不十分严重.当钾摄入不足时，在4~7天内可将尿钾排泄量减少到20mmol/L以下，在7~10天内则可降至5~10mmol/L(正常时尿钾排泄量为38~150mmol/L).
二、经胃肠道失钾
这是小儿失钾最重要的原因，常见于严重腹泻呕吐等伴有大量消化液丧失的患者.腹泻时粪便中K+的浓度可达30~50mmol/L.此时随粪丢失的钾可比正常时多10~20倍.粪钾含量之所以增多，一方面是因为腹泻而使钾在小肠的吸收减少，另一方面是由于腹泻所致的血容量减少可使醛固酮分泌增多，而醛固酮不仅可使尿钾排出增多，也可使结肠分泌钾的作用加强.由于胃液含钾量只有5~10mmol/L，故剧烈呕吐时，胃液的丧失并非失钾的主要原因，而大量的钾是经肾随尿丧失的，因为呕吐所引起的代谢性碱中毒可使肾排钾增多(详后文)，呕吐引起的血容量减少也可通过继发性醛固酮增多而促进肾排钾.
三、某些肾脏疾病
如远侧肾小管性酸中毒时,由于远曲小管泌氢功能障碍，因而H+-Na+交换减少而K+-Na+交换增多而导致失钾.近侧肾小管性酸中毒时，近曲小管HCO3-的重吸收减少，到达远曲小管的HCO3-增多是促进远曲小管排钾增多的重要原因(详后文).急性肾小管坏死的多尿期，由于肾小管液中尿素增多所致的渗透性利尿，以及新生肾小管上皮对水，电解质重吸收的功能不足，故可发生排钾增多.
9、缺钾不能吃什么食物1 、人的体内如果缺氧严重的情况下可能会引起抽筋儿的症状，所以我们平时应该吃一些含钾丰富的食物，在使用药品进行补充的过程中，最好要根据医生的建议进行合理的调整，在电视方面，最好多吃一些橘子。
2、导致人体缺钾的原因比较多，有的人经常挑食，有的人偏食，这种不正常的饮食习惯可能会导致缺钾，缺钾的人由于身体抵抗力比较弱，可能会出现感冒的症状，平时可能容易疲劳，所以最好少吃一些含糖高的食物。
3 、身体缺钾的人平时要戒烟戒酒，因为烟酒对人的健康是有一定的影响的，可能会影响到人体对钾的吸收，平时应该有一个好的饮食习惯，多吃一些丰富的水果，因为大量的水果中都含有丰富的钾成分。
4、我们每个人都应该注意食物方面的调理，这样对身体健康是有好处的，如果本身缺钾的情况下，最好不要吃一些对身体健康不利的食物，平时应该多吃一些含钾，丰富的蔬菜和水果，这样对身体健康是有好处的，可以有效的调理身体不适的症状，平时多吃一些黄绿色的水果，这种水果中含钾是比较高的，平时不要吃一些辛辣刺激性的食物。
10、缺钾有什么症状和危害一、钾的生理作用：
1、参与构成细胞并维持细胞的正常代谢，
2、维持心肌收缩功能，
3、维持神经、肌肉的应激性。
四、协助维持机体的酸碱平衡。
二、症状
低血钾症最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。一般从下肢开始，特别是股四头肌，表现为站立不稳、无力或登楼困难。以后随着低钾的加重，肌无力可更严重，躯干、上肢肌力也逐渐明显减弱，直至影响呼吸肌，严重时甚至可出现呼吸衰竭，严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难以及严重心律失常。一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。
三、危害
严重的缺钾，不光影响肌肉力量，甚至可诱发心律失常，导致心脏停跳。 重度缺钾还会引发呼吸肌麻痹，导致呼吸困难，威胁人的生命 出汗多，会导致体内大量钾离子随汗液排泄而丢失。此时，应在及时补充水分的同时补充钾离子。如果光补充水，不补充钾离子，身体就会缺钾，出现肌肉无力。如果用含糖饮料来补充水分，由于葡萄糖进入体内，促使血浆中的钾离子进入细胞内，可加重低血钾症。
11、严重缺钾有什么症状1.神经肌肉系统
常见症状为肌无力和发作性软瘫，后者发作前可先有肌无力.虽然发作与血浆绝对水平有关。但与细胞内外梯度的关系更为密切。晚间及劳累后较多受累，肌肉以四肢最常见，头颈部肌肉一般不受累但可累及呼吸肌而出现呼吸困难。发作前可有四肢麻木感继而乏力最后自主活动完全消失，一般近端肌肉较远端肌肉症状稍轻。
2.心血管系统
低钾可使心肌应激性减低和出现各种心律失常和传导阻滞。
3.泌尿系统
长期低钾可使肾小管受损而引起缺钾性肾病肾小管浓缩氨合成泌氢和Cl-的重吸收功能均可减退，或增强钠排泄功能或重吸收钠的功能，也可减退净结果，可导致代谢性低钾低氯性碱中毒。
4.内分泌代谢系统
可使肾小管受损而引起缺钾性肾病，肾小管浓缩，氨合成，泌氢和氯离子的重吸收功能均可减退或增强，钠排泄功能或重吸收钠的功能也可减退，结果导致代谢性低钾，低氯性碱中毒。
5.消化系统
缺钾可使肠蠕动减慢轻度缺钾者只有食欲缺乏腹胀恶心和便秘;严重缺钾者可引起麻痹性肠梗阻。
6、补充钾盐：
（1）补钾时,能口服尽量口服,不能口服者静脉补充.
（2）静脉补氯化钾,严禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,浓度不要超过3％,滴速每分钟不要多于80滴；每24小时滴入总量不要超过6g-8g.
（3）当伴有酸中毒时,可改用碳酸氢钾.
（4）对伴有肝功能损害者,可改用谷氨酸钾.
（5）心脏受累明显或伴有缺Mg时,可用L－门冬氨酸钾镁.
12、身体缺钾有什么症状1、低钾血症会刺激神经肌肉系统，使人出现身体疲乏、软弱无力、反应迟钝等症状，甚至出现四肢抽搐、全身性肌无力、嗜睡和昏迷，也会使呼吸吞咽困难，严重时可导致窒息。同时，部分患者还会伴有口苦、恶心、呕吐、厌食、腹胀、便秘等消化系统症状。低钾血症导致最危险的后果是影响心脏功能，患者会出现心跳过速、心慌、出冷汗、四肢发凉等症状，严重时还会导致心肌病、血压下降甚至心脏骤停。
2、补充钾盐：（1）补钾时，能口服尽量口服，不能口服者静脉补充。（2）静脉补氯化钾，严禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，浓度不要超过3％，滴速每分钟不要多于80滴；每24小时滴入总量不要超过6g-8g。（3）当伴有酸中毒时，可改用碳酸氢钾。（4）对伴有肝功能损害者，可改用谷氨酸钾。（5）心脏受累明显或伴有缺Mg时，可用L－门冬氨酸钾镁。
3、多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。前面提到的茶叶，据测定含有1.1%~2.3%的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。
