脾气不好也是有着一些原因，并不是每个人天生脾气就不好，所以在出现这样情况后，都是要进行自我控制，否则会导致身体出现其他疾病，那脾气暴躁吃什么好呢?
脾气暴躁吃什么：
决明子
喝决明子泡茶，能够有效清肝明目，减少肝火旺的情况，同时也适合用眼过度的朋友们，减轻视力伤害。
枸杞
枸杞是一年四季都可以泡茶喝的好材料，对人体而言，更是能在缓解脾气暴躁的同时，补充肾脏的精元，起到固本培基之效。
薏米
薏米水性微寒，能中和人体过多的燥热，抑制坏脾气的发生，也具有美白美容的上佳效果。
苦荞麦茶
经典的黑苦荞茶味道非常的温纯，经过炒制后，更具有独特的焦香味，泡茶来喝能迅速补充人体缺乏的b族维生素群，舒缓神经组织，减少发火和暴脾气。
三七花蕾
三七花蕾中富含丰富的人生皂苷，最适合脾气不好的人长期泡茶饮用，像一般的口干、焦躁、心燥等症状都有着不错的缓解，对人体的其他器官也具有不俗的抗衰老能力，不容小觑呢。
2、脾气暴躁易怒应该吃什么药啊？琐碎的苍白问#
我的脾气特别不好，总是控制不住自己的情绪，动不动就暴躁易怒，就因为这个性格被很多朋友讨厌了，脾气暴躁易怒应该吃什么药啊？
大众养生网小编解答：
脾气暴躁易怒喜欢发火的人有些人因为体内火气大，和肝脏有关系。肝脾火气火旺的人一般难以控制自己的情绪，容易暴躁发火，这其实是让很多人所讨厌的。也可能是因为生活中事事不顺心，很多事情积压在心底，久了就会心情烦闷郁结就会变得情绪不稳定。脾气暴躁易怒的人最好不好抽烟喝酒，要多吃一些凉性食物，比如芹菜，白菜，丝瓜，柑橘等去热降火的食物。
3、脾气变得越来越暴躁是什么原因？指尖的年華Ω问#
在最近自己也不知道是怎么了，看什么都不顺眼，总是想要发火，脾气也变得越来越暴躁了，请问我应该如何克制呢？
大众养生网小编解答：
一般脾气再躁的人都是缺乏自我控制力，不能很好的控制自己的情绪，如果想要克制好你的情绪，你首先要学会控制情绪，平时的时候可以听一些音乐来缓解一下，转移一下自己的注意力，如果情绪控制不住，也可以向别人诉说，通过别人的劝解和安慰能够慢慢的平复，脾气暴躁也可能是因为你在最近工作压力比较大，身体比较疲惫，所以你在这段时间一定要好好休息，调整好情绪。
4、孩子脾气暴躁怎么办
很多家长对孩子脾气暴躁怎么办问题上，都是不知道该如何解决，所以在对这样问题出现后，也是可以进行详细咨询，使得有更多认识，这样对脾气改善，才会有很好的方法。孩子脾气暴躁怎么办：
坏情绪原因1：无理取闹
一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多，比如：宝宝不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹;宝宝不让父母离开，妈妈爸爸急着去上班，他就是不让;到了商店里，他一定要买和家里一模一样的玩具，不买就大吵大闹等等。
应对招数：转移注意力
对待年龄比较小的宝宝，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。宝宝比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼宝宝就范，也会搞得大人、宝宝都非常生气。比较好的办法就是想办法转移宝宝的注意力。既让宝宝有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。
坏情绪原因之2：遭遇失败
宝宝的心非常简单和单纯，但是也非常脆弱，经不起一点打击。比如，宝宝很用心地在拼拼图，但是拼了半天，都不成功;或是很努力地搭积木房子，搭得很高的时候，房子突然塌了。宝宝觉得自己没有想象当中那么能干，就会情绪低落。
应对招数：同情并给与鼓励
告诉宝宝，其他小朋友也可能发生过类似的情况，也无法完成这个任务，让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”，以此缓解宝宝的压力和自责的情绪。父母同情的表达可以拉近与宝宝之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。不要吝啬你的亲情，轻吻一下宝宝或抱抱他，都是让宝宝摆脱坏情绪的好方法。等宝宝情绪稍稍稳定后，再帮他找到失败的原冈，一起完成原先的任务。
5、小孩打父母应该怎么办呢？大大大男人。问#
我家孩子在幼儿园的时候，脾气挺好，可以一回到家里，就表现的非常的不好，有时候不顺他的意思就会动手打人。请问，有没有办法矫正呢？
大众养生网小编解答：
孩子会出现动手打人，打父母的情况，主要是平时太溺爱孩子了，慢慢的养成了孩子骄纵的脾气。已经开始上幼儿园的孩子，心理多少也是明白的，所以这时候，可以为孩子讲解不良习惯的坏处。其次是家长要努力的矫正孩子的这种不良的心理，不要事事都宠着孩子，都顺着孩子，可以在一些事上坚持原则，决不妥协，让孩子明白做得不对，慢慢的让他从心里意识到自己的一些行为是应该改正的。
6、脾气容易暴躁应该如何克制？娘，依然微笑问#
我的脾气一直不是很好，每次因为一点小事就会容易吵架，因为脾气不好的原因跟老婆经常闹矛盾，请问脾气容易暴躁应该如何克制，
大众养生网小编解答：
脾气出现报道可能是因为工作压力比较大，在生活方面有不顺心的地方，心情无法得到释放，所以才会引起脾气不好，所以你需要控制好你的情绪，平时的时候可以听一些音乐，如果无法控制可以向朋友倾诉，尽量转移注意力，平时你可以看一些书，能够起到缓解的作用，这段期间选择吃一些清淡的食物，如果吃比较上火的食物，脾气也会出现暴躁，平时多注意克制你的情绪。
