有多少女人用过茄子 女人常吃茄子可缓解痛经

女人常吃茄子可缓解痛经，茄子是紫色蔬菜大家庭中的一员，也是我们现在餐桌上最为常见的蔬菜之一，在茄子的紫色表皮里面富含的维生素P和E，这是很多蔬菜比不上的地方。

茄子的功效：紫茄子富含维生素P，可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定的防治作用。茄子纤维中所含的皂草甙，具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法，”食用茄子即是其中之一。

茄子中含有龙葵素，对癌症有一定的抑制作用。中医认为茄子有清热适血、消肿止痛之效，对内痔便血有很好的疗效。此外，常吃茄子对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定治疗作用。

茄子的适合人群：老少皆宜。适用量：每次85克(半个)。

美丽女人吃出来，在秋季如果调养不当，很容易出现气色差，脾胃不和等症状，今天小编为大家介绍几种补血提气的食物。

红枣

众所周知，红枣是女人天然养颜的好伴侣。既能滋阴润燥又能补气易肺，补血的同时也补充了维生素的含量。《本才纲目》中提到：枣味甘、性温，能补中易气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、胃脾不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说。所以，在胃脾长期“受凉”之后，进补红枣是再合适不过的拯救方法。

进补菜式推荐：党参黄芪红枣鸡汤

关键词：善补气血、预防流感

用料：本鸡1只;黄芪、党参、红枣、姜片各10克;葱结1把 15克;料酒 10ml

做法：将本鸡处理后加入冷水，料酒和葱姜一起入锅。待烧开后撇去锅中浮沫，再加入其余材料下锅慢炖。大约一个半小时的中火慢炖便可。如果你想让肉质更加鲜美，那就选择小火慢炖即可。

蜂蜜

蜂蜜中含有大量容易被人体吸收的糖份、维生素以及氨基酸，而且可以起到对皮肤保湿的功效。在秋日里既可以起到进补的作用，也能在干燥的天气让肌肤水嫩感十足。 多多 使用蜂蜜也能帮助工作繁忙的OL们润肺去燥，由内养外。

进补菜式推荐：川贝蜂蜜炖雪耳

关键词：滋润保湿、滋养肝肾、生津解燥

用料：蜂蜜120克;湘莲子80克;桔梗、干雪耳各60克;川贝40克;桂圆肉10克

做法：川贝、桔梗和桂圆用水洗净，湘莲子洗净，拔去苦心备用。干雪耳用清水浸泡20分钟，待完全泡发之后剪去根蒂，掰成小朵。之后将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内，倒入600ML的开水炖1小时左右。熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。

大豆

大豆对于女性来说可是非常好的食品。它丰富的维生素E既可以防止色素的沉淀也可以帮助缓解皮肤的衰老。大家都应该知道大豆中含有的卵磷脂也是非常宝贝的，因为她能够延缓女性衰老，将更年期推迟。

进补菜式推荐：上汤蘑菇豆苗

关键词：延缓衰老、防止色素沉淀

用料：豆苗250克;蘑菇100克;姜丝、葱丝少许

做法：将豆苗、蘑菇洗净，切好之后备用。锅中烧热加入少量油，倒入姜丝和蘑菇清炒。在锅中倒入约500ML水烧至沸腾，把豆苗放入其中其中，煮至2分钟左右，依个人口味加入盐和麻油即可。

很多生完孩子的女性认为服用避孕药对身体健康没什么大碍。即使有些副作用，反正已经有宝宝了，很多人都抱着这种无所谓的态度。这是一种多么狭隘的想法。女性常服避孕药会导致提前闭经，闭经是女人开始衰老的标志。

女人应慎服易导致闭经的药物

1、避孕药。如果妇女服避孕药，特别是长效避孕药，因其能抑制子宫内膜的生长而使月经过少，甚至闭经。但这种现象一般是暂时性的，大部分妇女停药后可自动恢复月经。故对原有月经过少、稀发，排卵稀少的未孕妇女不宜使用口服或肌注避孕药法避孕，而应采取其他方法避孕。

2、降压镇静类药物。因为在生活中，尤其是中老年女性中，很多女性都会服用降压镇静类药物，虽然此类药物效果很多，但是其中含有的有效成分缺会产生副作用，长期服用就容易引起女性闭经。

3、肾上腺皮质类激素。例如很多女性经常使用的强的松，其中含有的某些成分可抑制促性腺激素的分泌，因而也常可引起闭经。

4、某些中药。中药给我们的印象是很安全的，但并不是都如此，例如在经前期、经期不宜使用过于寒凉、收涩之药，以防止引起闭经。过于寒凉药有苦丁茶、紫草根、绿豆等，过于收敛药有五倍子、诃子肉、乌梅等。

女人如花这个词语似乎是很早以前的名词啦，健康的女人才是最漂亮的女人。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽?叫小编来提醒大家吧!

1、整天工作，没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。

让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

2、健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。

3、经年不变的避孕方式

避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

乳腺癌是女性疾病的恶魔杀手，它掠夺了多少人的幸福生活，所以我们一定要有一种意识，就是提前预防它，我们在自己的饮食中添加一些预防乳腺癌补铁的食物。下面几种：

豆类，天然荷尔蒙

豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。

酸奶，润肠补钙

酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮用3-5次酸奶。

红肉，补铁高手

女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外，其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。

燕麦，安神止痛

燕麦中丰富的镁元素，能稳定情绪，对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。

西红柿，抗衰抗感染

番茄红素不仅有助于预防前列腺癌，对抗击乳腺癌也有帮助。此外，除了西红柿外，富含维生素C的水果，对女性尤为重要，能够延缓女性衰老的速度，还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果，富含维生素C的水果最好。

其实，现实生活中，不仅女人男人会出轨，女人也会出轨，但是这些都是事出有因的。有因必有果，有果必有因，男人说话不注意的话，也可能会把女人逼出轨的。下面男人这4句狠话会把妻子逼出轨。

1、你是不是还想着前任或前男友

很多男人说话都不经过大脑，嘴巴一秃噜就说出来了，你是不是还想着前任或前男友?

一旦这个话说出来了，覆水难收，势必是加剧两个人之间的矛盾。

本来就没啥大问题的，被你这么一折腾，好了，女人还不得奔溃了。

有的女人还故意气你说：我就是想着前任(前男友)了，怎么了?你有他十分之一的好吗?

相关的专家建议，那些以前的陈芝麻烂谷子的旧事还是少提为好，不然真的会把妻子逼出轨的。

2、你天天打扮得这么花枝招展的给谁看啊

说这话的男人最无耻，最恶心。

自己的女人穿着漂亮点，好看点，不是给你看的吗?

难道是给外界陌生男人欣赏的吗?俗话说得好，女为悦己者容。

既然你都嫌弃自己的妻子了，说这样无耻的狠话，她心里能舒坦吗?

于是，不少女人便为此颓废堕落：既然你不愿意看，那无所谓，反正有其他人愿意看。

在这样的心理下，妻子出轨是迟早的事情。

3、你做的饭菜真难吃

很多人都这么认为，在家庭中，妻子天生要为丈夫和家人做饭，这是她的义务。

专家要说的是，在21世纪的今天，做饭不是女人的任务，男人也应该承担责任，也要做饭。

当你说出：你做的饭菜真难吃时!那绝对伤透了妻子的心。

天天为你炒菜做饭，没一点功劳，总有点苦劳吧!你居然还嫌弃我!

有本事你自己去做饭啊!

于是乎，为了这点小事，导致夫妻感情出现裂痕，如不及时修复，很可能导致妻子出轨。

4、离婚，现在就离婚

有些男人总是把离婚二字挂在嘴边上，动不动就说：离婚，现在就离婚!

这句话是能轻易随便说出口的吗?

频繁说离婚的男人，会给妻子没有一点安全感和信任感。

这两点是婚姻的基石，一旦没有了，婚姻就会灰飞烟灭。

妻子要么婚内出轨，要么就是直接真的和你离婚了。

在西方有"一天一个苹果，不在需要一生的”之说，的确，苹果是一种很养生的水果，对于女人来说，苹果的益处更大，今天小编就为大家说说女人需要苹果的五个理由。

理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症

女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现，与正常体重的女性相比，超重或肥胖的女性发生癌症的危险要上升29%-47%;女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。研究提示，超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。那么有没有什么方法使女性既能减肥又能防癌呢?确实有，可以常吃苹果。

苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。这些天然抗氧化剂可以使遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。

理由二：多吃苹果能预防骨质疏松

苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。

理由三：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风

苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧

化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，假如不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。

理由四：苹果内含多种有效预防心脏病元素

苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越早，就说明患心脏病的几率越大。

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。

理由五：苹果能中和人体酸性物质

70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

一、“正印”为用，给予男人空间。

男人都有自己的工作和事业，有自己的狐朋狗友，他们需要交际，需要有属于自己的自由空间。“正印”为用的女人会给予男人空间，而不是把他紧攥在自己手中。当然时尔也会提醒他该回家吃饭、休息，该陪陪老人和孩子了。对男人要像放风筝，你让他高飞，但始终你都在控制着他的高度。

二、“比肩”为用，让男人持家理财。

有些女人就是财迷，整天把男人的钱袋子控制的紧紧的，不给男人一点打理钱财的余地。现在国家都讲究“简政放权”，作为新时代的女人更不应该约束男人花钱的权利，前提是他不乱花钱。命中“比肩”为用的女人，会让男人钱包里有足够的钱，因为那样男人才有面子。

三、“劫财”为用，允许男人消遣。

宽容大度的女人是每个男人都喜欢的，无论到什么时候男人都不会弃舍度量宏大的女人。可现实中很少有女人可以容忍男人精神或肉体出轨。而命中“劫财”为用的女人，可以做到。其实，这种女人是外表光鲜，内心孤寂，虽然社会地位很高，但有时候也很孤苦寂寞。

四、“偏印”为用，会说话。

男人最怕女人唠叨个不停，尤其是当着自己的面说自己家人的不是，或者经常在外边说自家的隐私等。我张鑫龙认为管不住自己嘴巴的女人，很令男人失面子。而命中“偏印”为用的女人，知道什么该说什么不该说，处处能照顾好老公的脸面。遇到这样的女人，男人走到哪里都愿意带在身边。

五、“正官”为用，睁只眼闭只眼。

幸福的人就是会装糊涂的人。命中“正官”为用的女人最幸福，因为她们懂得睁一只眼闭一只眼才能经营好自己的婚姻。明白只有用睁着的眼睛看男人的优点，才能感觉到幸福。更知道自家男人的缺点要假装看不见，有些事情让他去自己做主，不与人争，不与人抢，吃亏是福。

六、“偏官”为用，自我约束。

自信的女人固然让男人喜欢，但是若太过于自信就会有欺辱丈夫之嫌。没有一个男人喜欢看女人的脸色行事，若总甩脸色给自家男人看，不久后男人就不爱回家了。家是温馨的港湾，要让男人感觉到家庭的幸福，感觉到有你在的地方就是温馨的家。命中“偏官”为用的女人，有危机感，可以约束住自己的强势性格，有决心做一个贤妻良母的女人。

七、“食伤”为用，懂男人心。

男人是视觉动物，喜欢女人的外在美。“食伤”为用的女人懂男人心思，她知道决定男人和女人在一起的是容颜和身材，更明白要想长时间拴住男人的心靠的是内在的美。因此，她们珍惜自己的容颜和身材，不挥霍自己的时光，利用有限的时间加紧学习提升内在的美。

八、“财星”为用，为家庭分忧。

女人不需要有养家的能力，但至少要有养活自己的能力，这是女人的尊严和价值。经济独立的女人不会完全依附于男人身上，这样的女人在家庭之中有地位。命中“财星”为用的女人，可以为家庭经济分忧，可以制衡男人。家庭中的和谐，有时候来自于制衡。

其实，女人不需要样样都做得完美到位，没必要把自己修炼成全才，但是你必须要有一招鲜。

一、鼻子中央皮肉紧绷，明显地露出骨来，形成了鼻骨如刀锋般突出，这便是相学中所说的“剑锋鼻”。剑锋鼻配上颧骨高削和下巴尖削的脸型，这种女人大多很势利，为人感情淡漠，而且尖酸刻薄，此乃必克之相，老公非死即瘫。

二、鼻梁扁平塌陷，或者脸大嘴大但鼻子又小又低，这个在相学里叫“夫宫陷”，也是一种克法。但是这种克夫一般不会把老公给克死，只是老公容易败财，最多也只是把老公克破财。因为这种女人胆子小，又处处会牵制老公的行为，比如投资什么的。

三、眼入凶光，颧骨过高且露骨(以超过丈夫的为标准)，都是比较典型的克夫相，一个女人最重要的就是目光柔和,如果眼光犀利，或漂浮不定或死气沉沉那就不好了。

四、还有一种就是眼眶宽大，但眼白很多，眼珠在眼眶内打转。眼眶宽大本来是好相貌，但是眼白一多，就变成了三白眼，或者四白眼，此又是大克之相!三白眼的人大多对丈夫的健康不利。

五、两腮削，印堂狭，两鬓窄，下巴尖，嘴唇薄，额头短，眉毛杂等，拥有这些特征的女人即使本身福气好，也大多只会享夫，不能帮夫。

一、八字纯阳

纯阳的女命太过强势，她们有独立的人格，不仅自己做自己的主，同时还要做别人的主，喜欢居高临下的感觉。婚后易对自家男人吆五喝六，这种里里外外一把手的女人，在男人眼里只是一个强悍霸道的领导，不是一个温柔体贴的妻子。没有哪个男人希望自己被妻子完全的掌控，总有一天他的男人会离她而去，或背叛她的。

八字天干是甲、丙、戊、庚、壬为阳；地支是子、寅、辰、午、申、戌为阳。如果八字组合全是这些为阳的干支，则是八字纯阳。

二、水多金寒

五行水主才智多谋，聪明好学，有胆识谋略，不安于现状，善于思索，易变动。古人云“女人无才便是德”，自古以来凡是聪明灵慧的女人婚姻多不幸福。虽然男人一向喜欢才智聪明的女人，但男人喜欢的是恰到好处的聪慧，而不是处处被女人看穿的聪明，那样的话男人很没有安全感，就连吹牛皮说大话的资格都没有啦！其实，爱情的世界中只有雾里看花水中望月，才令人陶醉着迷。

五行中壬、癸、子、亥，为水。申、酉、庚、辛，为金。如果八字中这些字较多，则属于水多金寒。

三、孤辰寡宿

孤辰是孤独之星，寡宿是孀寡之星，主孤独寂寞，婚姻难成，思虑较多，爱不上来，错失良缘，最终孤苦伶仃一人渡过今生。男怕孤辰，女怕寡宿。无论男女，人命犯之，对婚姻不利，即便遇到了很爱自己的人，也会被ta的坏脾气赶走。因为她们动不动就会发火，生气，无缘无故的心烦多虑，令爱ta的人疲惫不堪。或始终找不到自己满意的异性，最终错失良缘。

四、从官杀

这种人是把今生的所有，犹如押宝似得全部押在了老公身上。没有了自己的空间、自由、工作，把一切的精力和情绪全放在了配偶身上。起初婚姻很幸福，后来就会遭遇被男人欺骗，抛弃。

八字中官杀代表老公，情人，从官杀指的是自己完全顺从老公。命是静态的，运是动态的，当行运影响命局而不从时，婚姻必定不幸福。

五、食伤星强旺

这类女人活得太清醒，能知道自己希望得到什么，明白自己缺少什么，对一切都看得那么的一清二楚。张鑫龙认为活得太清醒的女人，极易对感情现状产生不满，无止境的欲望会增加不幸的感知。其实，活得糊涂一点没啥不好，清醒只会令人痛苦。

一、不门当户对的女人不可娶

现如今多数男人都希望自己找一个世家大族的女性做老婆，这种出身的女孩子气质一流，待人礼貌周全，识书达理，形体神态优美，楚楚动人，真是男人的最爱。最主要的是她们的身家财富很大，找这样的女人做妻子就可以少奋斗些年。事实证明凡是高攀的婚姻多数都不长久，因为，男人的天性是无法长时间的忍受看别人的脸色行事。

二、随随便便的女人不可娶

虽然现代没有以前那么多的凡俗礼节，不过作为女人还是要讲究一些，矜持一点，不可太随便。如果一个女人婚前就随随便便的和男人相处，甚至发生了原本婚姻中才可以享受的男女关系，那么婚后或许她还是无法自律。若娶一个过于随便的女人为妻，那么，作为男人的你吃亏上当被欺骗应该是常有的事情啦！

三、“吃醋”猜忌的女人不可娶

恋爱中的男女“吃醋”很正常，无论男女都有吃醋的时候，吃醋也是更爱对方的一种体现。不过吃醋要有分寸，不能平白无故的乱吃醋，乱猜忌，那样的话就是对爱人不信任。张鑫龙认为如果婚前女友总问你的过去而吃醋，或者时常猜忌你与其她女人有交往，那么婚后她就会变本加厉，你们之间的生活就会永无宁日了。

四、不孝顺父母的女人不可娶

结婚是两家人的大事，结完婚是两个家族的利益捆绑在了一起，尤其是独生子家庭更是凸显这种状况。所以，孝顺两家父母，团结两家亲朋关系显得格外重要。其实，不孝顺父母的人，走到哪里都不会令人赞成。

五、拜金女娶不得

重视金钱物质财富很正常，若太过于爱享受就显得不过日子了。比如家庭收入与开销不成正比，自己确还穿戴的都是名牌，家里不开灶火，去饭店吃山珍野味，玩遍千山万水。我张鑫龙认为如果娶了这样的女人做妻子，迟早会被她败光家财的。

六、掌控欲极强的女人娶不得

有些女人就要事事自己说了算，时常对男友或老公提出过分的苛刻要求，把掌控老公当成一种乐趣，越是在别人面前越对老公吆五喝六，以显示自己的能耐。试想若娶了这种女人做妻子，下半辈子可有的受了。

属兔的女人

这个属相的女人对男人有着深深的依赖，而且非常擅长表现出一幅弱不禁风的样子，得到男人的关注和心疼。在生活中，当属兔的女人遇到困难之后，就会可怜兮兮的等着男人来帮忙，来拯救她们。当内心中的感激超过一定的界限之后，她就会主动追求男人，甚至直接会勾引有家庭的男人，成为名副其实的“第三者”。

属蛇的女人

属蛇的女人最容易在爱情中冲动，一旦爱上了某个人就会主动出击，根本不怕做一个小三儿，即便是做了小三儿，也心甘情愿。其实她们不知道的是，自己认为是为了爱情义无反顾，但是从外人的眼里看来，她就是破坏人家家庭的第三者，是不道德的。所以为了爱不顾一切的女人，请醒醒吧。

属鸡的女人

似乎这个属相的女人天生就喜欢勾引有家庭的男人，而且对熟男的魅力无法抗拒。当遇到这样的男人时，她们会不由自主的想靠近对方，虽然自己没有意思去破坏别人的家庭，但是正是这样不经意的伤害才伤害了很多人。

虽然现如今讲究恋爱自由，但是大家不要认为别人家的老公好，就想办法去引诱对方，这是基本的道德问题。如果得知对方有了家庭或者有了另一半，请立刻抽身远离，如果一个结婚的男人对你表白，这是真的爱情吗？他只是想贪图新鲜，想玩一玩罢了，千万不要投入感情，更不要与其暧昧不清。

大家都知道，所有东西都可以分享，唯独爱情不能分享。自己都不想让爱人被争夺，换位思考，别的女人也不想男人被别人诱惑。所以请这些生肖的女孩子们自重一些，只爱值得爱的人。