女人抽搐时还要继续摸吗 女人“深入云霄”竟有三种不同的感受

在性爱中都喜欢自己有高潮，但是作为男人都希望自己的伴侣在自己的努力下，是一个什么样的感受。下面我们看下女人高潮的感受阶段。

性高潮，是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。以下就是女人达到房事高潮时的三个阶段的感受。

高潮感受的模糊性和多变性也许就是女人难以把握高潮的原因吧。

高潮第一阶段：悬吊 飘浮

性紧张增长到终点，虽然激烈的运动还可以继续，但已有一种瞬息间的“悬吊“或“飘浮“的感觉，像一个激情逐渐增强扩张的波涛。

这种感觉仅仅持续一瞬间，伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。

同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。

高潮第二阶段：坠落 敞开

起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉，女子在这时可以强烈地感受到阴蒂部位滋生起一种极度的快感，像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。

有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来，像闪电一样一阵一阵地掠过，大腿肌肉也有类似反应，这种感受仅维持2秒种左右即消逝。

女子在这时还隐约地涵蕴着“坠落“和“敞开“身体的感觉，引起液体的溢出。

某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。

高潮第三阶段：恍惚 隔绝

第三阶段可以意识到不随意的溢血暖流从骨盆扩散到身体的其他部位，它以生殖器的收缩和悸动颤抖(“骨盆抽搐“)为特征而达到快感顶峰。

女性可感到恍惚、与世隔绝(觉得完全失去了与外界的联系)，或曰神智的暂时丧失，有一种难以置信的兴奋感。

数字：

女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎在阴道内抽动摩擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，约每隔0.8秒收缩一次，3-4次，随着这种收缩出现的特殊快感。

基础篇

高潮初体验：

如果你是一个一直没有体验过性高潮的女人，那么第一次性高潮很重要，只有体验过一次性高潮后，才有可能继续培养对高潮的感受，增加在性生活中高潮出现的频率，逐步塑造完美的性爱生活。

有些妇女在单纯性爱时不能或偶然才能达到高潮，但在手淫、性梦中，使用振荡器刺激和性爱的同时由自己或伴侣直接刺激阴蒂时却能获得高潮。

心理篇

女人可以不经由性行为也可以达到无性高潮。

比如女人有和男人相似的“梦遗”行为，就是在梦中达到高潮，但很多女人没有意识到自己的这种身体反应。

因为女人梦醒之后不会有明显的特征表示她达到过性高潮，有的只是小腹有轻微的紧张和疼痛感。

女人所以可以在梦中或者幻想中达到高潮，关键在于心理。

女人的性兴奋是由内而外的，单凭身体、或外在视觉的触动，女人很难兴奋起来。只有内心有冲动，女人才可能借由兴奋而达到高潮。

所以心理兴奋是高潮的第一个台阶。

经历高潮的女人都有一个经验，高潮到来之前就已经兴奋，自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，就最容易进入情况。

生理篇

高潮的基础是女人自身能够焕发起她的性欲，让一个没有欲望的女人达到高潮，上帝也不能做到吧。所以欲望是高潮的先行者。

女人的性欲是起伏不定的，但比男人的性欲更好捉摸的是，基本上女人的欲望变化是周期性的，跟女人的月经周期相应和。

女子性欲最强烈的时候，几乎都是在月经前两天和月经后七天之内。尤其是经前强于经后。

给自己画一道性欲曲线，了解自己在什么时候欲望达到峰值，那个时刻就是挑战高潮的最佳时刻。

女人的阴毛到底要不要修剪呢？有的人喜欢修剪，有的女人喜欢它自由生长。到底要如何做呢？

借用反暴力女性主义的全球戏剧《阴道独白》，可将上述争论双方区分为“阴毛独白”与“阴毛留白”两派。阴毛独白派沿袭了“阴道独白”的精神，认为亚洲女人不应该将自己的阴毛当作男性观看对象，不应该接受西方殖民主义者所强加于女体的习惯，不要介意“多毛代表淫荡”的俗见，身体肤应该顺其自然，这也是一种“亚洲价值”。

去年一些美国白人与华裔在美国网站上，批评陈冠希事件中女星的阴毛没有修剪、除毛或剃毛，由此引发了亚洲华人网友的反击。双方看似粗糙的争论其实涉及性别与身体政治的一些核心问题。

阴毛留白派则从美学观点与文明开化角度出发，主张阴毛留白（剃除或修饰）乃是“普世价值”，认为原始未经修剪的杂乱阴毛既丑陋也让人嫌恶，是一种不礼貌或不文明，是个人疏于打理自己身体、不修边幅、不讲卫生的表现。

从剃除腋毛的历史轨迹来看，留白派恐怕终将战胜独白派。毕竟，数十年前亚洲女性均保有腋毛，曾几何时，亚洲年轻女性也步上西方女性后尘，把腋毛当作羞耻与嫌恶，还以腋毛会产生异味的卫生理由来除毛。

“卫生”是文明开化的最主要说词。阴毛留白派就指出，阴毛聚集了汗与纤维灰尘，还有大小便排泄异物，不但滋生细菌，也会产生异味;尤其不利于口交活动。这个卫生说词的背后，既有文明化、也有公共化的历史趋势。

“文明化”的趋势就是透过人为加工，脱离兽性自然的气味、外观。由于晚期现代对于身体开发的关注与兴趣，阴毛留白、染色、保养护毛、修剪阴毛为可爱造型、阴部穿环、整形、刺青等等都开始大行其道。但是有时也可能因为叛逆精神而造成“反文明化”，例如某些人觉得剃毛已经过时，开始编织阴毛为“阴毛小辫子”，因而形成文明化中的次文化。

至于“公共化”的趋势则标示了阴毛由私密转为公开，这是“性的公共化”与“女性情与身体解放”造成的。俗称“（露）毛片”的三级片、A片与色情图片首先造成职业演员开始阴毛留白，据说修饰过的阴毛在镜头上较有美感，修毛于是成为此类演员的专业形象之一，部分性工作者也有此趋势（亚洲女性的自拍至今则仍多属于阴毛独白派，表现出非职业的素人性格）。

此外，比基尼泳装的流行也造成阴毛留白趋势，彷阴毛露出泳裤就代表了不雅或露阴。最后，随着女性与陌生人裸裎相见和口交的频率增加，阴毛慢慢成为个人门面，这又强化了阴毛必须符合礼仪文明化的要求。

阴毛文化意义的变迁当然引发各种不安。阴毛留白是否迎合取悦男性目光?这也未必，因为许多亚洲男性表示，原始杂乱的阴毛更有兽性野味，能激发亚洲男人性。更何况，如果说阴毛留白是西方的身体殖民、或女人身体的新规训，那麽我们要如何看待亚洲女性已经习以为常的除腋毛腿毛、割双眼皮、隆鼻、染等等?

有些人认为亚洲女性保守，不会从独白走上留白的道路，然而如果艳照中的张柏芝与阿娇都修饰或剃除阴毛，恐怕早已掀起华人女性阴毛留白的狂潮。这个身体政治的争议结果尚难预料。

有人从生物角度论说，亚洲女人不像西方女人体毛茂盛，其实不需要除毛，但是同样的生物角度也认为，黑色阴毛看来较与浓密杂乱，因而更需要修剪或剃除。有人铁口直断阴部无毛在中华文化是不祥之兆，故而留白不会流行，然而丰腰肥臀也曾是华人选媳择妻的唯一标准，如今却不存。

男人都希望女人能帮助自己达到性高潮，但是有时候并不如愿，下面我们看下哪几种女人最能满足男人的性需求。

性是生活的一部分，也是与伴侣维系感情的桥梁，如果在性生活方面和伴侣有夹不来的情况，便会影响生活和感情，因此，女人应该了解自己对床事的反应，然后找个适合的伴侣，或要求伴侣作出配合，才可以令双方拥有幸福美满的性生活。

虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同，但根据欧美一些医生的性学研究指出，每个女人对性的基本需求大致也可分为三种类型，而每一种性欲，都有对应的方法，去令到双方的性生活更加完美。

1、知足型 提升性趣

这类型的女人对性很容易满足，从来不会刻意追求快感和高潮，所以很多此类型的女人根本不知道何谓高潮。她们虽然还未至于去到不需要性*爱的地步，但由于性欲不旺盛，有时会觉得可有可无，长此下去恐怕最终会失去对性爱的兴趣，所以趁现在仍有机会改善，便应想想法子改善。

知足型的女人虽然不习惯对伴侣有要求，但间中也应尝试叫伴侣协助你找出自己的敏感地带，让他为你加强性刺激，提升快感，好让你的性欲可以来得更猛烈，使你学懂投入和享受性爱的滋味。

2、放荡型 克制欲火

假如你是那种视一夜情如家常便饭，动不动就想做爱的话，那么你大有可能就是这类型。这种女人有极丰富的性幻想，而且非常强烈，只要让她见到男人健壮的身躯，便会联想到他的床上功夫去。放荡型的女人也特别容易有生理反应，性欲 旺盛，严重者更会去到无性不欢的地步。如果你不想再被性欲支配身体，便要尽力克制自己的性欲，例如，当发觉自己有生理反应时，可走去看看书或做做运动，但求将注意力转移到其它地方，或者冲个冻水浴也是平息欲火的好方法。

3、内敛型 释放情欲

可以说大部分女性都属于这类型，她们的性欲 较为内敛，对性理智而清晰，性欲不爆发时可以十分平静，但只要遇上适当的对象，配合时机和良好的气氛，其性欲就会释放出来，而且一爆发就十分激烈，在享受鱼水之欢时会尽情投入，但又不会随便滥交。

拥有这些性欲特质，正是男人所渴求的“入得厨房，出得厅堂，上得大床”的完美女人，是贤妻与荡妇的结合，所以基本上没甚么需要改善的地方，唯一要注意的是，有时候别让理性太过控制情欲，否则会错过很多享受性*爱的乐趣。

因此，男人性高潮需要女人的配合，如果由男人一个人的努力是没办法实现的。

如何勾起女人的欲望1：抚摸的力量

在爱爱中，抚摸是不可少的。因为抚摸可以让女人欲罢不能、热火浑身。其实抚摸女人有技巧，对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等，因此，要想发挥抚摸的力量，那么男人首先要攻破自己女人的敏感区。

而且抚摸的顺序和力度也有讲究，一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。不能一开始就抚摸最敏感的部位，要让她觉得不满足，还要！女人对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要，方可获良好效果。

如何勾起女人的欲望2：爱的眼光

和女人爱爱的时候，你是闭着眼睛还是睁着呢？很多人会说，逼真眼睛做爱才算是真爱，其实不然，偶尔开灯做爱会勾引女人的性欲，女人会因视觉刺激产生性冲动，就如同英俊男人对于她们一样。

温柔、渴望目光的对视，可以增加做爱双方的性兴奋，了解到对方此时此刻的感受、激情。女人也不必担心自己乳房太小、大腿太粗，男人也不必担心自己阴茎太小，体毛太浓。眼光的力量足以抵挡这些。

如何勾起女人的欲望3：性感气味

男人的味道是勾起女人性欲的一种，男人的性感气味让女人神魂颠倒。每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。

女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。男人性感气味能勾起女人的性冲动，而且是特别的强烈，就算是陌生男人，只要是女人喜欢的气味，都会使她们产生性欲。

如何勾起女人的欲望4：味觉与性爱。

我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌头各部位均可感受到的。这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。

男女的味觉嗜好似乎略有不同。男人较喜欢咸味，女人较喜欢甜味。但在性爱中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我们大都喜欢在配偶洗浴后与之做爱。尽管电影和广告中常将汗味宣扬为“性感媒介”，但实际上很少人愿在刚打完网球或高尔夫球后吻舔配偶之躯并与之做爱。

以上就是健康的性爱步骤，如果看了，不妨晚上和对方来一次充满爱意的性行为吧。

1、 缓解压力

根据一家国际性玩具零售商的调查，超过85%的女性爆料，拿色情片当作一种＂释放＂；另有23%表示，也能帮助她们缓解压力。从科学方面来讲，这是有道理的。就像某些毒品一样， 最终引发大脑中的一些化学反应，产生兴奋的感觉。高潮时，身体分泌的催产素和内啡肽/安多芬（能使人感觉愉快的激素）会达到峰值。这通常具有镇静的效果，也就解释了为什么sex后人都是困困的。

2、小色片儿是情侣的好帮手

每周至少一起看一次色情片的夫妻要比不常看、甚至不看的更专一，性生活也更能获得满足感。58%的女人透露，感觉和爱人一起看片儿，性生活有了明显的好转。Happy Wife，Happy Life！！！

3、高潮对女人的身体大有好处

俗话说，这越好的东西就越不容易得到！性高潮不仅缓解压力和焦虑， 也会增强身体的免疫系统。另外，高潮时身体会释放一些化学物质以刺激雌激素和雄激素分泌，这将使女人的肤色和发质变得更好。所以呐：DIY+小黄片= 发光的女人！。。。完美?上！武！器！

4、她会感觉很性感

据调查，40%的女性和她们的伴侣或前任都做过自己的性爱录像。女人都向往着在卧室里能够被崇拜，自制小黄片儿会让一个女人感觉自己很性感。令人更惊讶的是，对一些人来说，看色情片可以让女人在床上更有自信地发挥，并展现她的欲望。

5、女人都喜欢幻想

有些东西就是越看越出灵感。因此，色情片是一种既安全又无害的情感出口。尽情发挥想象力吧！?这方面她若能入戏，又有什么不好的？

女人为什么喜欢吞下精液?在两性生活中，很多女人都有一个奇怪的嗜好，那就是当男人将精液射入女人口中之后，女人不但会吞下精液，还会对此表现出十分享受的感觉。女人真的很喜欢精液的味道吗？女人这样的性行为是为什么呢？一起来看看。

正常男性经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味，这种臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。每天每立方厘米睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。

精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的65%和30%。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力。

精液由精子与精浆液组成，我们再进一步分析，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类(有胆碱、精胺、精胺素)、游离氨基酸(含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在1.25克/100m1)、无机盐(有钙25mg/dl、镁14mg/dl、钾89mg/dl、锌14mg/dl)、酶类(主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶)、糖类(主要为果糖224mg/100ml)。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。

从上面介绍的成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，那么，我们再拿食物与精液比较来看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要。

长期以来由于缺乏性知识教育，使一些谬误在人群中广泛流传，如：“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”，认为精子是男人身上的精华，以致使一些人把谬误当成真理加以信奉。其实，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治妇女痨病的灵丹妙药。吃掉精液，一般说来对身体没有什么影响，但心理影响是不可忽视的。

其实，女人为什么喜欢吞下精液?多半情况都是女人在取悦男人，而这种做法其实是不科学的。所以，女人们在以后的两性生活中，应当避免过分取悦男人的行为，或是认为吞下精液可以美容的谬论。