1、穿合脚的鞋子
你脚上的鞋子，是否合适呢?为了可爱，就算是稍微紧些也忍着的话也是引起脚臭的原因之一。
鞋子不合脚的话，会给脚增加负担，脚容易出汗。通常汗是没有气味的，但是由于脚的压力和精神上的压力排出的汗却是脚臭的元凶。时尚很重要，但穿适合自己的鞋子也很重要。小编常备帕芙欧脚臭粉快速祛除脚臭，有脚臭的朋友一定要试试，撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!常备没错 淘宝有卖的 很便宜 很好用!有脚气的也可以用下帕芙欧的脚气喷剂，效果杠杠滴。不好用不推荐 哈哈!
2、要有至少3双以上鞋子
每天都穿同一双鞋子的话，没有晒鞋子的余暇，鞋子会繁殖出很多的杂菌。可以的话，穿了一天的鞋子最好要晒两天。
所以最少要有三双鞋子来供自己换着穿。可能找那么多自己喜欢的鞋子很困难，但为了不让自己的鞋子有恶臭还是多准备几双自己平时穿的鞋吧。
注意洗脚方法
每天洗脚是理所当然的事。但是，洗脚方法要注意，最好使用有较强杀菌成分的固体肥皂。
脚踝和脚趾之间积有很多污垢，一定要冲洗干净。洗完后，不要忘记擦干净双脚。
4、保持脚底良好的通气性
长筒袜很难稀罕，会使鞋子中潮湿高热。尽量选择吸汗材质的袜子。
推荐大家选择棉、麻、人造纤维等材质。一直以来不太注意袜子的材质的人，以后一定要多加注意。
如果女孩有脚臭的毛病，这个时候不要由于怕别人知道而自己也不敢面对，正确的做法就是积极的寻找一些解决的方法。如上述介绍到的一些缓解办法。对于有脚臭的朋友，日常生活大家也要特别注意做好脚部的卫生。
2、为什么女人喜欢被触摸阴蒂？
一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂往往需经长时间的持续不断的较强刺激，毕竟隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其到临近性高潮时更需要用力和大幅度地予以刺激。刺激阴蒂的过程既是调动女性的主观能动性和性欲的时刻，也是使女方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时刻，女方必须积极投入，当好向导和指挥，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方式，随时进行充分交流以纠正男方刺激手法的偏差或不足。
我们知道，阴蒂含有丰富敏感的神经未梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6～10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。
阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。
阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。
3、爱做这事的女人不容易老爱做这事的女人不容易老
“魔镜，魔镜，谁是世界上最美丽的女人?”照镜子对女人来讲就像刷牙洗脸一样，每天必不可缺。
学会“照镜子”还能从脸色中提前发现疾病的征兆。
照镜子时怎么看?是看今天我白了还是黑了?当然不是。张同泰名医馆的潘春莲医师说：“具体说来，肤色晦暗提示气血运行不畅，有微循环障碍;面色苍白则有可能是突然受惊，心、肾、肠胃有问题，或血压突然下降;面色萎黄的人通常皱纹多，皮肤弹性差，说明其津液不足，气血有亏。”
如果某天照镜子的时候，发现自己的皮肤萎黄，没有血色，用中医的话说，就是“津液不足，气血两虚”。
原因很简单——冷饮吃得太多
这种肤色的人常被称为“冰激凌星人”，一般是在小学、初中、高中等成长期，非常爱吃冰激凌、冰饮料，冷饮吃得多，损伤了脾胃，影响了人体营养吸收，气血供应不足，脸色当然不会好看的。
“他气得脸色通红”。其实，不止生气会让人气血上涌，饮食不当也同样会造成脸色发红。
这说明最近你甜食吃多了，零食没有节制，并且还喜欢饮酒，口味也重了一些。
甜的饮品、酒、甜点心、调味料、咖啡因等属于阴性食物，阴性食物摄入过多，肌肤就容易发红，最常见的例子就是很多人在饮酒后皮肤就会发红。
当然，同时来袭的，还有痘痘问题，如果是摄入了过多甜的食物，毛细血管就进一步会扩张发红，从而形成红色的痘痘。
女人老不老看看3个部位
中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位，以防疾病及衰老提前出现。
1乳房：做女人要“挺”好
当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。
乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。
2头发：烫染过频风险高
有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。
小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。
3韧带：天生脆弱容易受伤
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。
4、女人汗毛过重的原因有那些
常见导致女人汗毛重的原因有?
1、遗传，可能自己的父母汗毛都很重。
2、由于自身的雌性激素太少，有“男人化的表现”。一般情况下第2种情况比较多。
女人汗毛重该怎么办?
1 脱毛膏脱毛：脱毛膏去除汗毛是利用化学原理。脱毛膏中的化学成分会腐蚀毛发，使毛发呈螺旋状且变得软、脆、易断而脱除。由于利用化学原理，皮肤容易过敏者不适合。脱毛膏祛除汗毛会在几周之后再长出来。
2 脱毛贴 ：是利用粘性 将汗毛从毛孔直接拔出。
这些方法在短时间内是有效果的，但是治标不治本，等汗毛从新长出来的时候会发现汗毛颜色会更深 更粗，这是因为这种市场这些脱毛贴之类的脱毛方法，是直接拔除汗毛，这样会导致汗毛孔变大，从而使汗毛从新长出的时候颜色会更黑。
3 美容行业的发展，想要永久脱毛已经不是难事了。做为脱毛方式最好的方法，激光脱毛是因为它的安全系数很高，激光脱毛是根据亚洲人不同肤质与肤色特点，毛发浓密程度、毛发的生长情况、以及毛囊及毛孔粗细等，推出全球最新一代冰点无痛极速脱毛。采用独特的冷冻保护，克服了早期脱毛冷触彩光副作用大以及表皮损伤等缺点，同时不损伤周边组织,无疼痛，是目前安全、快捷、长久的脱毛技术。
以上的内容就全面介绍了女人汗毛过重的原因，以及解决的方法，对于很多身上汗毛过重的女性，相信通过以上的了解，了解了原因，在了解原因以后，为了尽快的摆脱身上过重的汗毛，可以通过以上介绍的方法，尽快的治疗自己身上过重的汗毛，让自己的皮肤质量更好。
5、女人坐月子食谱有哪些
红枣鸡蛋汤
红枣鸡蛋汤是一道传统的汉族药膳。久服此汤，可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，故有美容之效。以 鸡蛋两个，红枣60克，红糖、水适量制作而成。
1 红枣鸡蛋汤
基本特点 久服此汤，可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，故有美容之效。
2 制作方法
食材：鸡蛋两个，红枣60克，红糖、水适量
做法一
红枣泡软，去核，加水500毫升煮沸30分钟，再将鸡蛋轻轻打入汤中，勿搅拌，煮熟后加入红糖即成。
做法二
将红枣洗净，拍开去核;把老姜切成薄片;再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中，加适量清水煮至鸡 蛋熟;将鸡蛋去壳放入锅中，再煮约15分钟即可。
特色：这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理，营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。
3 食疗功效
补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。
女人坐月子食谱，以上就做了具体介绍，所以对于很多的女性，为了补充自己体内营养，为了自己的孩子不缺乏营养，一定要对以上介绍的坐月子食谱全面的了解，通过了解，自己在坐月子的时候，可以通过食谱，更好的补充自己营养，让自己的孩子也更加健康。
