逼到死路问#
我发现我现在喜欢喝牛奶，尤其是每次在晚上都习惯喝一杯牛奶的，但是现在天气冷了，所以说想要热牛奶，请问牛奶加热到多少度最好最有营养？
大众养生网小编解答：
一般主要是建议可以采用牛奶用微波炉进行加热，加热到40度是最为合适的，因为40度的温度会比人体温度高出少许，比较合适，如果说牛奶加热的情况过高的话，就会导致牛奶中的营养成分的破坏，尤其是对于牛奶蛋白中的蛋白质的活性也会产生破坏，使得牛奶中的蛋白质无法被人体完全进行吸收，并且要注意在饮用牛奶的同时，要注意好不要过于沸腾，最多不要超过60度。
2、旺仔牛奶可以加热吗有影响吗？≮獨戀你的唇≯问#
最近突然想喝旺仔牛奶，但是觉得他有些冷，于是想要将旺仔牛奶加热，想要知道将牛奶加热后会不会对牛奶本身产生一些副作用呢！
大众养生网小编解答：
如果是加热鲜奶的话，并不会对本身造成一定的影响，还是要注意及时的喝掉它，如果是酸奶的话就不能够加热，酸奶加热会导致出现变质的情况，如果要强行饮用的话会导致人出现拉肚子的现象，旺仔牛奶是鲜奶可以适当的加热，但是如果加热的温度太高的话也会导致营养的一定流失，也会对牛奶本身的营养价值造成损伤，所以如果要加热牛奶的话放在热水中就可以的，
3、牛奶加热后会损失营养吗？残阳照、墨痕问#
因为喝凉的牛奶，总是会感觉肚子里咕咕噜噜的，所以我经常都是加热后再喝，但是今天看了一篇文章，上面写着牛奶加热后会让营养流失的，请问，是不是这样呢？
大众养生网小编解答：
有些人就不可以喝凉的牛奶，如果凉的牛奶会有腹泻等不舒服的症状，所以一般会进行加温处理，如果加温处理适当，只要不煮沸，是不会流失营养的。如果是从奶农手里买到的新鲜的牛奶，这种牛奶没有经过杀菌消毒，所以必须经过煮沸处理。如果是已经经过杀菌的牛奶，不用煮沸，只是小火加温，或者在热水中泡一泡就可以了，温度最好是在75度以下，这样既可以喝到温热的牛奶，又不会让营养流失的。
4、牛奶怎样加热啊？活出来气质！问#
老公每天早上去上班之前都会有一个喝一杯牛奶的习惯。但是我觉得喝冰冷的牛奶总归是不好的，所以想给他热一下又不会。牛奶怎样加热啊？
大众养生网小编解答：
牛奶确实是很有营养的一种饮品，不管是早餐还是晚上睡前当作夜宵来喝都是很有好处的。说到牛奶怎么去热的话题之后，需要有几点注意的了。因为正是因为牛奶的营养很丰富，并且有很容易变质，那么在热的时候就不应该时间长了，要是煮沸的时间很长牛奶就没什么营养可以给人体吸收了。除此之外还可以把袋装或者是灌装的牛奶直接放在热水当中，用不了一会就会变热的。
5、牛奶加热以后到底好不好啊？這孩纸ㄔ艮乖问#
今天和同事一起聊天，他们有人说牛奶加热以后就是不好的。但是我们很多人并不这样认为。牛奶加热以后到底好不好啊？
大众养生网小编解答：
牛奶是现在人比较普遍的一种饮品，也是非常有营养的。所每天喝一杯牛奶是很正常的事情，但是牛奶一般在买来以后就会被放入到冰箱里面，如果直接饮用这样冰冷的牛奶是不好的，所以在喝牛奶之前应该把牛奶预热一下，也就是热一热，但是不能够长时间的煮沸牛奶，煮沸的时间太久的话会让牛奶里面的蛋白质变质，就会失去很多的营养物质。因此热牛奶的时间和温度是很重要的。
6、牛奶可以加热以后再喝吗？活出来气质！问#
我在晚上的时候经常会有失眠的情况出现，所以我现在每天晚上在睡觉之前都会喝一杯牛奶，那是冬天的时候喝冷的牛奶感觉有点凉，牛奶可以加热以后再喝吗？
大众养生网小编解答：
牛奶是可以加热的，但是要注意牛奶加热的时候，千万不能煮沸，因为这样会破坏掉牛奶当中的一些营养成分，所以如果有失眠的情况在睡觉之前，用开水泡一下牛奶再来喝就行了，千万不可以把牛奶放到锅里面去加热，如果有失眠的情况还可以在喝牛奶的同时，吃一只香蕉，香蕉也可以很好的起到镇定的作用，香蕉搭配上牛奶之后可以很好的治疗失眠的症状。
