再见吧少年问#
最近宝宝不知道是怎么回事，不但老是解不下来大便而且嘴上还起了很多小泡泡，婆婆说孩子是内火太大引起的。不知道该怎么办才好？
大众养生网小编解答：
生活中引起内火大的原因有很多，但是对于小儿来说引起内火大一般是喂养不当引起的，所以要想缓解宝宝内火，就应该仔细护理。当宝宝内火大的时候首先是主要要适当的补充水分，多喝白开水；还有就是随着季节的变化，多给孩子食用一些当季新鲜的水果和蔬菜，同时避免给宝宝吃生冷、油腻、辛辣的食物，除了饮食上的护理，家长最好带孩子多进行户外运动，锻炼身体。
2、内火大的症状是什么？如何调理呢？晓风、破残月问#
这段时间夜生活比较多，有时候总是嘴角起来了很多的小水泡了，这几天口臭也是比较严重的，甚至是感觉胃里面发热的很厉害的，内火大怎么办呢？
大众养生网小编解答：
内火大的主要表现，就是出现了口臭的味道，甚至是嘴巴发干，嘴角出现小水泡的症状，这都是缺水的表现，应该积极的补水，多喝一些温性的汤类食物，注意少吃刺激的食物，最好是多吃一些维生素多的食物，多吃苦瓜是可以降低症状的发生的，还可以促进血液循环的进行，保持体内旺盛，不要等着口渴了再喝水，应该注意一天八杯水，夜生活不要太多，保证充足的睡眠。
3、身体内火大怎么办？残阳照、墨痕问#
最近我的嘴巴总是长口腔溃疡，这让我非常的苦恼，因为口腔溃疡会让我感觉非常痛，有时候根本吃不下饭，我的心情也很烦躁，经常会对身边的人发火。有没有比较好的办法解决？
大众养生网小编解答：
有些人天生体质比较虚弱的话就没有办法立马适应天气带来的变化，有时候就可能会出现身体内部阴阳失调的情况出现，这时候就要立即平复自己的心态保持心情平稳，最好要有愉快的情绪，然后多吃一些蔬菜瓜果，并且增加运动量，增强你的抵抗力和免疫力，同时还可以喝一些花茶。吃一些清热去火的食物。如果上火的现象仍然比较严重的话就建议使用一些药物的方法先将火气压制住，然后再慢慢进行调理
4、一岁不到的婴儿内火大怎么办？一季、又一寂问#
这段时间宝宝总是会拒绝喝奶，而且有时候喝了之后会出现吐奶的现象，医生说这是宝宝上火比较严重身体里面内火比较大的缘故，这应该怎么进行治疗？
大众养生网小编解答：
如果是成人或者是稍微大一点的孩子，就会比较好治疗，而一岁的宝宝他可能会处在比较稚嫩的状态，很多身体器官都没有发育完全，如果贸然使用药物进行治疗的话，很可能会给宝宝的生长发育带来一定的影响，所以要进行治疗的话还是以食疗为主，平日可以给宝宝服用一些清热解毒的花茶或者是食物，但是只能非常小量的，而且要坚持一段时间，同时在这期间之内不要给孩子喂一些容易上火的食物。
5、内火大应该怎么办呢？你把诺言丢了问#
最近天气比较干燥，我一直出现头疼，口舌生疮，舌尖红的症状，他们说我这是内火大，这应该怎么调理呢？先谢谢了。
大众养生网小编解答：
内火大主要是因为肝火旺，肾火盛造成的。主要表现为口干，口苦，口臭，舌边红，容易生气发怒，烦躁不安，失眠多梦等。要想降内火，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸之类的中成药，再用枸杞子、地骨皮泡茶喝，可以有效地减轻症状。也要多喝水：白水、冰糖梨水等，多吃一些瓜果蔬菜，尤其是一些寒凉的食物，比如鸭梨、白萝卜水等，同时要保持心情的舒畅。
6、宝宝内火大的调理方法是什么？
1.多给宝宝喝水。
宝宝上火时，要及时给宝宝喝水，可以适量添加一点儿葡萄糖，以促进水分的吸收。葡萄糖的用量以尝不到甜头为宜，隔几天添加一次就可以，不要给宝宝添太多，否则时间长了影响消化吸收。还是以喝白开水为主，喝水应遵循多次少饮的方法。
2.多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜。
宝宝多吃新鲜的水果蔬菜能有效的减轻上火症状，但要注意任何水果都不能吃太多。最好根据季节变化给宝宝选择合适的水果蔬菜等，比如夏天水果上市较多，可以适当给宝宝吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等，杏、荔枝、樱桃之类的要少吃，这些吃多了容易上火。蔬菜以绿叶青菜为主，它们的营养最丰富。
3.少给宝宝吃或不吃油腻生冷等食物。
生冷油腻等食物宝宝吃多了很容易引起肠胃不适，较严重的会影响消化不良，还会加重上火症状。宝宝的饮食还是以清淡为主比较好。很多内火症状大都是胃火引起的。
4.补充益生菌，维护肠道健康。
多给宝宝喝一些益生菌酸奶等，促进肠道吸收，保持肠胃健康，宝宝就不容易生内火了。因为宝宝肠胃发育不完善，稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃，适当喝一些富含多种益生菌的酸奶比较好。注意3岁以下的幼儿每天不要喝太多酸奶，一般100ML左右就够了，喝太多容易胀肚子。
5.带宝宝进行适量的户外活动。
适量的户外运动能让宝宝呼吸新鲜空气，陶冶情操。这样宝宝会心情舒畅，内火也能慢慢减轻。
