舌头是我们平常最容易忽视的部位，但是很多人会发现，在中医诊断时，很多医师会要求患者把舌头伸出来，这就说明了舌头上的变化可以看出一个人目前的身体状况的。
舌头变得痿软
我们的舌头非常的柔软，这是再正常不过的一种状态了，但是如果我们的舌头变得痿软又非常的没有力气，那么就是我们经常说到的痿软舌。
导致痿软舌头形成的原因非常多，但是肌肉当中的筋脉失养而废弛就是舌头痿软的主要原因了，处于痿软状态当中的舌头颜色是呈现淡白色的，而且大多是由于心脾气血的亏损所导致的，不足以濡养我们舌头上面的筋脉而形成的。
舌头痿软而且舌头的颜色红，那么就是我们的身体热极伤津，尤其是男性，或者是阳虚火旺，从而导致了胃部和肾脏气津同时亏损。
舌头变得非常痿软而且舌头的颜色又干又白，那么就代表是男人肾阳亏损到极点的一种表现，这个时候，我们只需要对症治疗，补肾阳，就可以很好的缓解。
舌头变得非常僵硬
很多人都说自己的舌头抽筋了，那这个抽筋了到底是什么意思呢?是吃东西的时候感觉到舌头僵硬给自己带来了不便，还是在我们打哈欠的时候舌头僵硬到酸痛?
其实两者都有，我们的舌头如果变得非常的僵硬，表现就是既不会变的肿胀，也不会缩小，活动的时候会比较僵硬，失去了平时柔软灵活的状态，这种状态也被我们称之为“舌强”。
由于舌头在我们活动的时候变的非常的僵硬，那么我们就比较容易出现语言表达不清楚，含糊不清，或者是说话不连贯的状态。
舌头变得僵硬是一种比较严重的疾病，疾病的表现初期也许并不会引起我们的重视，但是这种症状会后来引发神志不清、抽搐等其他疾病。
有的甚至还会出现晕倒的现象，猝然晕倒以后还经常会有半身不遂或者是口眼歪斜等其他症状存在着。或者是有的人在昏倒之前，出现的症状是和中风一样的，这也是中风的紧急警报。
其实，从现代医学上面来看，我们的舌头僵硬，是一种神经疾病，是我们的中枢神经系统出现了问题。舌头僵硬的情况，大多是发生在高热昏迷、肝昏迷、流行性乙型脑炎、脑血管意外等疾病。
舌头变得歪斜
歪斜的舌头，就是我们很平常的把舌头伸出来的时候，舌尖是不自觉的偏向一边的，或者是偏向左边，或者是偏向右边，不能朝向正前方，就是我们常说的歪斜舌头。
由于病侧的舌肌麻痹，无力收缩，那么稍微一伸长，舌头就会两侧不均匀从而导致舌头伸出来的时候是歪斜的。
如果舌头左侧舌肌麻痹，那么舌尖伸出来的时候就会向左，如果我们的右侧舌肌麻痹那么我们的舌尖就会向右。
这种症状最常见的是中风患者，也就是我们常说的脑血管意外。如果是属于局部性的疾病，那么就是舌下神经受到了压迫损伤或者是面神经麻痹等病症引起的。
除此之外，如果我们的舌头变得麻痹和不明原因的歪斜，那么我们还需要提高警惕，预防我们大脑颅内的病变。
舌头伸出来的时候颤动
在我们把舌头伸出来的时候，我们的舌头会变得非常颤抖，这是由于我们身体的肝阳上亢或者是气虚所导致的，因为肝阳上亢所导致的舌头颤抖，我们的舌头在大多是呈现红色的。但是由于气虚而导致的舌头颤抖，我们的舌头是发白的。
所以，如果我们在做身体自我检查的时候，伸出舌头的时候舌头颤动，那么就要警惕我们身体会出现高热、甲状腺机能亢进或者是高血压以及某些神经系统疾病的病症了。
2、男人常洗身体的它可多活20年其实男人想要长寿其实并不困难，我们都知道长寿和健康是分不开的，然而保持健康的重要因素就是大便通畅，清洗肠胃。
“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。
中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。
我们平时所吸收食物中的营养物质是属于清阳，然而大便就是属于浊阴，这些被分的十分清楚。
清阳宜上升，浊阴宜沉降。如果大便不通，浊阴不能沉降，则清阳的上升就会受到影响，就会产生各种不舒服的症状。
首先，要适当增加运动
运动可增加阳气，而大便需要阳气推动才能排出体外。增加运动要注意运动量的把握和运动方式的选择。
每天应当保证40分钟到1小时的活动时间，运动量应从小至大逐渐增加，以每次活动能达到全身发热，似要汗出而未汗出的程度最好。
其实男人在运动方式大不必要相同，只要根据个人的喜好而来就可以了，但是我们在运动的时候一定要注意下肢活动，在这里小编推荐大家游泳和散步都是很好的活动。
其次，腹部按摩
古人将腹部按摩称之为“摩腹”，具体方法是：以手掌紧贴皮肤表面，按顺时针方向在腹部作环形摩擦。
从胃脘部开始，一边划圆，一边向下移动，直到小腹。可在饭后散步时进行，一边行走，一边摩腹。
若伴有痔疮等肛肠疾病，可配合提肛：全身放松，以鼻吸气，缓慢均匀，吸气的同时，肛门紧闭，用力提起肛门、会阴部，小腹及腹部同时稍用力内收。
稍停片刻，放松，缓缓呼气。呼气时，慢慢放松腹部和肛门。这样一紧一松，做10—15次。
要保持大便通畅，还要调整饮食结构，多食蔬菜水果，减少高脂肪的摄入量，尤其是晚餐。
3、男人这处毛越黑女人越受不了
肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的“维修”信号。
中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能，范围和含义相对较广，我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念。西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧，一对蚕豆状、拳头大小的器官。正因为概念不同，肾脏健康的标准也不同。从中医角度说，以下5个标准能说明你的肾脏还算健康。
头发乌黑
肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。
听力清晰
专家指出，耳朵的听力和肾的好坏是密不可分的，如果你的听力非常的棒，那恭喜你你的肾很好，相反如果你发现你听力下降这也许就是肾虚造成的。
皮肤有光彩
肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。
骨骼强壮
中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。
记忆力好
肾也是和大脑相连的，为什么这样说呢?肾精是非常滋养大脑的，如果你记忆力下降老是忘事，这时候你可要注意了，也许你的肾已经有问题了。
4、男人晨起这事干得频繁死得快
研究人员发现，吸烟时间与罹患癌症风险大小之间可能存在关联，清晨起床先吸烟将吸入更多的尼古丁以及其他烟草毒素，更容易使人上瘾，产生更强的尼古丁依赖性。
研究人员对4775名肺癌患者与2835名未得癌症的烟民进行分析，结果发现，与起床1小时后吸烟相比，起床后31分钟至1小时内吸烟罹患肺癌的几率要高31%，而起床后半小时内吸烟罹患肺癌的几率则高出79%。
在另一项研究中，研究人员对1055名患头颈癌的吸烟者与795名没有患这类癌症的吸烟者进行分析。
与起床1小时后吸烟相比，起床后31分钟至1小时内吸烟罹患头颈癌的几率高42%，而在起床后不到半小时吸烟罹患头颈癌的几率则高出59%。
研究人员因此建议，吸烟者即便不能戒除烟瘾，也最好不要在早晨起床后立即吸烟，起码要等1小时后再吸，以减少尼古丁对人体的伤害。
众所周知，吸烟有害健康，对于老烟民来说，及时戒烟，多吃水果能够对预防肺癌来说也是很有帮助的。
5、吓！这地方居然是男人的子宫
男人有子宫吗
说道女人独有的生理器官人们的第一反应往往就是子宫，是的，子宫确实是女人的一种标志，也是女人独有的生理器官，但是你知道吗?其实我们一直以来认为子宫是女人独有的认知其实是错误的!
子宫这种生理器官在男人的身体上也是存在的!听到这个消息相信大家就如晴天霹雳一样，男人居然也有子宫?这消息相信就如同在平静的湖面上投下一颗石子一样激起一片片的波澜!
但是在生活中即使十分的难以置信，也依然无法掩盖男人同样是存在子宫的事实!
男人的子宫在哪
男人居然也有子宫，这不是在开玩笑吗?小编郑重的说这并非是在开玩笑，就如同女性有着输精管一样，男人也是有着子宫的，只是因为在漫长的进化过程中慢慢的退化成为了我们常说的“痕迹器官”从而失去了作用，因此在生活中我们才会下意识的认为男人是没有子宫的!
其实在漫长的生活中，男人因为不需要承担的孕育后代的责任，所以导致了子宫慢慢的退化成为了“痕迹器官”那么这退化了的痕迹器官在身体什么地方呢?
其实男人子宫所在的部位就在前列腺下所多出的一个小包，那就是男人没有发育起来的“痕迹器官”——子宫!因此男人同样是有着子宫这种器官存在的。
让子宫重新发育的疾病
而且在生活中还有一种疾病会导致男人的子宫重新发育，甚至是导致男人的子宫发育完全，这种疾病就是苗勒氏管永存综合征，这种疾病甚至会导致男人的子宫发育完全，可以说是生活中所有男人都最为讨厌的一种疾病!
虽然这种疾病十分的稀少，但是在生活中也依然是存在的，甚至在英国，每年就有120个男人有这样的疾病，而在我国则是十分的少见，当然了， 这种疾病仅仅只会导致男人的子宫发育完全，甚至会导致男人出现月经这样的情况，但是在生活中似乎是不会造成其它危害的!
而这种疾病的发病机制似乎也很难界定，有医学家推断这种疾病应该是，婴幼儿还在母亲身体中时便已经长歪了所导致的!而患有这种疾病的人，在生活中总是会出现很多的不便，因此在生活中对于这种疾病，很多人都是选择将它治愈!
男人子宫的作用
那么男人的子宫有什么作用呢?我们都知道子宫是宝宝未出世之前生长的地方，但是生宝宝必须是卵子在子宫中完成受精才可以的，但是男人因为没有卵巢，所以是不可能出现这一步骤的，因此在生活中，男人的子宫可以用两个字来形容——无用!
是的，男人的子宫就是一个无用的器官，它既不能让男人生育，又不能给男人的健康带来正面的影响，但是它在男人的身体中，却导致男人出现月经这样的情况，稍不注意痛经了，那更是生不如死，所以在生活中男人的子宫是无用的!
甚至在人们排出的人体最无用的20个器官中，男人的子宫高踞第四位，所以在生活中男人如果子宫发育完全的了，不妨做个手术将之切除，以防止出现痛经、月经这种让人苦恼的情况!
6、男人不如女人这地儿说明一切
心脏更脆弱。
在有些西方国家，人们把心血管病称为“男性疾病”，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7—10倍。
北京大学第三医院老年内科主任、心内科副主任张福春教授表示，在临床上，65岁以下的冠心病患者以男性居多，到80岁以后，男女比例才越来越接近。这是因为，男性在社会竞争中，承受的压力更大，不少男性在饮食上特别偏爱动物脂肪类食物，并有吸烟、喝酒的不良习惯。临床上，高血压也以男性患者居多，四五十岁大腹便便的人随处可见，这一切都会使心脏功能受到损害。而男性患者的特点为：即使病情凶猛，只要抢救及时，预后也会不错;如果抢救不及时，极易发生心梗，很快猝死。
提示：哈佛大学医学院一项针对5500人长达26年的追踪调查显示，特别是男性，食用生物类黄酮最多的人死于心脏病的人数最少，所以多吃苹果、洋葱，喝茶等，可以明显降低心脏病发作几率;戒烟限酒，注意休息，定时服用降压药;焦虑可能使年长男性更易患心脏病，建议经常散步、听听音乐，以缓解工作、生活压力。
身体“储能”功能低于女性。
从生理特点来说，食物在男性体内会更快进入胃部，而且吸收不够充分;其次，男性唾液成分比较稳定，不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次，一种对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素———利普丁，在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以，男性身体内的脂肪比率要低于女性。
提示：男人更容易饥饿，在加班、外出时，可适当多准备些食物，或在两餐中添加一道点心;饭后不要喝茶，茶叶中含有大量单宁酸，会影响蛋白质和铁元素的吸收，时间久了容易引发缺铁性贫血，大量的水进入胃中，还会冲淡胃液，影响消化;饭后不要马上散步，“百步走”非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。
消化系统易发生故障。
“男过四十天过午”，说的是男人到了40岁以后，身体状况犹如午后的太阳，一步步开始下滑。著名健康教育专家洪昭光指出，男性40岁以前慢性病患病率缓慢上升，为9.9%，40—44岁，患病率急剧上升至20.9%。因此，男人到了40岁，就应该提防消化系统疾病的苗头。
有关调查显示：不健康的饮食习惯使男性的肝病发病率高于女性4倍，直肠癌发病率也明显高于女性;胃病发病率比女性高出6.2倍。这是因为，吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60—80克酒精，超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食则会使胃病频发。
提示：在做饭时要营养搭配、荤素均衡，最忌胡吃海塞;如果晚上有应酬，很晚回家，可以煲些滋补清汤，或准备容易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也可以保护其胃肠功能;少吃红肉，美国癌症研究院的一份报告称，如果每周摄入的红肉超过510克，会提高患结直肠癌的风险;多吃些鲜山楂、山楂食品，平常还可用干山楂泡水喝，山楂中含有熊果酸，具有养肝去脂功效，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化;每年定时去医院进行肠道检查，尤其是大便带血时，千万别误认为是痔疮而不重视。
“秘密关口”常出问题。
80%以上的男性都会遭遇不同程度的前列腺故障，一旦前列腺闹起“暴动”来，不仅会使男性感到痛苦，出现排尿不畅、尿液分叉、变细，甚至出现疼痛等。如果不及时治疗，还可能危及到夫妻生活，因为有不少男性“性罢工”的祸因,都是由前列腺炎引起的。
对此，上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科主任医师陈建华教授建议，40岁以上的男性可通过自行计算排尿时间，如1分钟内是否能排尽，来判断自己是否出现前列腺问题。此外，排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，也是判断标准。
提示：如出现明显症状，应及时去医院泌尿科诊治;多喝水，以稀释尿液浓度，减轻对前列腺的刺激;常洗温水澡，能舒缓肌肉和前列腺的紧张;保持局部清洁，避免前列腺感染;减少局部摩擦，别总长时间坐着或骑自行车;多吃鱼和素食，少吃辣椒、生姜等刺激性食物;常吃番茄、西瓜、葡萄柚等红色食物，其中的番茄红素能保护前列腺组织，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体需要，而熟番茄更易被人体吸收。
