美女靠弊 “浴血奋战”弊大于利

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男科专家：经期“浴血奋战”没必要

男科专家认为，从现代医学或中医的角度来说，经期做爱都有害无益。

理由有三：中医认为“妇人月事未绝而与之交合，令人成病”，一是经期女性子宫内膜脱落，有经血流出说明子宫内膜的脱落与修复没有完成，做爱时性器官会充血增加出血量，生理上会对女性有不利影响;

二是经期期间行房，可能导致女性生殖道感染，以后影响生育;

三是心理上的影响，在做爱过程中由于经血的影响，或多或少会出现血迹斑斑，甚至弄到床上被单上，又有多少性乐趣可言?

有的女性经期容易高潮是否因为经期性欲比较高涨?

专家介绍，目前还没有这方面的研究数据，但临床中遇到过这样的病人问：“我之前控制不住，昨晚上做了，正好撞红，这会不会影响我的性功能?”

中国传统有做爱“撞红”即是“撞邪”的迷信说法，其实这正是古代人知道经期做爱对女性身体有不利影响，于是以这样一种形式告诫人们要节制欲望，不要在女性经期同房。

一般科学证明女性在排卵期的性欲会比较强烈，但也有一些临床经验似乎证明少数女性在月经期也性欲高涨。

他谈到，有时会反问经期也做爱的男患者，“你为什么要这个时候做?”患者会透露说，心理感觉到女方似乎也想要，所以明知不可为而为之。

在性欲的驱使下，有的女性甚至在经期也会主动“求爱”。

专家支招：爱欲高涨又遇经期用其他性爱方式释放。

专家认为，人的性欲有别于动物的发情，受多方面因素的影响，除了生理、还有心理、情志的影响，所以推断，是不是在经期时候，由于生殖器局部出血，在充血状态下，可能会令女性有一种受刺激的感觉。

而性欲是一个释放欲望的过程，有欲望就会躁动不安，得到满足就可以平和下来，盆腔充血后需要消退，“剥脱性出血”其实是一个生理过程，而性生活是一个外来刺激的过程，专家建议如果在经期确实兴趣高涨，可以通过阴道内性交之外的性爱方式来释放性冲动。

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妇科专家：经期做爱会增加感染机会

经期做爱弊大于利，理由如下：

一是从生理上说，经期不洁性生活，会增加感染的机会，因为血液是细菌最好的培养基。她介绍道：“门诊时近几年接诊过三例因为经期不洁性生活导致盆腔炎的病例，严重者甚至发展到盆腔脓肿，有的需要手术切除输卵管。”这类病人年龄都是性活跃期20多到40岁，普遍的症状是持续的发烧、下腹疼痛。但你不仔细询问问不出病史病因，因为诊室人比较多她们不好意思说。总是等到帮她做妇检人少时，她才会说之前有经期做爱的行为，问是不是有影响?慢性盆腔炎已被证实是引起不孕的原因之一。

二是经期做爱会引起经血逆流，还会增加子宫内膜异位症的风险。她说：“子宫内膜异位症发病机制的学说之一为子宫内膜种植学说，与经血逆流有关，经期做爱会使经血逆流的机会增加。”而且经期做爱，由于盆腔和外阴都充血，出血量肯定会出现一过性的增加，而不是经血出血总量不变。

专家支招：经期超过七天影响“爱爱”有得医

专家介绍，从性欲上分析，大部分女性一般是排卵期前后性欲比较高，而且正常女性月经期是3-7天，有的人经期过长，可能与患有妇科方面的息肉、肌瘤、内分泌失调疾病有关，有的女性上环避孕后也会出现经期延长，如果经期太长对方必须禁欲又正值壮年性需求强烈的话，肯定会影响配偶的性需求，但这些疾病都可以通过对症治疗而改善。

月经是卵子没有受精之后子宫内膜脱落导致的出血，所以正常来讲月经期间根本就没有怀孕的可能性，月经的到来就代表着排卵已经结束，而且没有得到受精，月经的到来是为了让卵巢再次排卵。但是如果是下述这种情况的话，则有可能会导致月经期间怀孕。

有些女性月经周期周期短或者月经周期不调，排卵就会提前，甚至发生在月经周期马上结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内都有受精的能力，若碰巧男性的精子进入子宫，再进入输卵管，便有怀孕的可能。由于男性的精子可在女性体内生存三至四天之久，若男性的精子进入输卵管，便有怀孕的可能。

月经和排卵是你来我往的关系，所以正常状态下，来月经的时候，是没有排卵的。因为月经来潮就表明排卵已经结束，新的月经周期开始，由于没有排卵，所以即便同房也不会怀孕啦!

虽然说经期同房一般不会怀孕，但也有极特殊巧合的情况。比如，有些女性月经周期短或者月经不调，这样的话，排卵就会提前，如果月经周期很短暂，甚至也可能发生在月经即将结束时候已经排卵。

女性来了大姨妈不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

如果进行了性生活就会出现生殖器充血，血量增多经期延长；细菌上行感染；一旦精子通过伤口进入血液，可能产生抗精子抗体，导致不孕不育；嘿咻时子宫收缩，或将子宫内膜碎片挤入盆腔，引发子宫内膜异位症。

经期同房容易感染，经期宫口处于微张状，子宫内膜脱落，血窦开放，机体免疫力下降，经期过性生活很容易引起细菌感染.月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态.再者由于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱此期性生活容易感染妇科炎症。

通过上面的介绍我们可以了解到了女性来大姨妈带套可以做吗这个问题的答案，那就是不可以的，不管是带套还是不带套都会对女性的健康造成伤害，因此不管是男性还是女性，不要因为一时间的欢愉而让自己的爱人或者自己受到伤害。所以女性经期不要同房哦。

月经期间能不能减肥？

妇科专家指出，月经期可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。

月经期运动减肥

在经期适量的运动能提高我们的机体水平，改善血液循环，帮助腹肌和盆底肌的收缩和放松，利于经血的排出，所以经期健身完全可以。但是在经期是不适宜剧烈的运动，做一些缓和的拉伸运动时可以的。

1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。

2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。

3、还有一个我最喜欢又简单的动作：站直，双脚打开与肩同宽，脚尖外八字打开，脚不要弯曲，身体向下弯曲，用手去碰脚尖、脚侧、脚后跟。感觉到双腿内、外、后侧有拉伸的感觉。

4、仆步压腿两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。

5、横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。

月经后7天，头两天会感觉全身腰膝酸软，经期如果腹痛难忍则说明宫寒严重，体内淤血无法顺利排出。经期过后是排毒的最佳时期，学会抓住这个时机就能将减脂瘦身达到新的台阶。并且月经后7天内属于减肥的黄金时段，在这个时期实施减肥计划，会有惊人的减肥效果。

经后一周减肥食谱的选择是非常重要的，选择对的食物，才能起到事半功倍的减肥效果。小编要给大家推荐的“它”就是红枣银耳汤，能让你轻松瘦身不反弹!

经期性爱好不好？

中国医学认为，经期性爱期间，女人身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。 经期性爱的是很容易感染的。因为经期子宫颈呈开放状态，子宫内膜剥脱形成月经。

性爱时病原菌容易侵入开放的子宫颈到达子宫内，而经血是细菌很好的培养基，女性经期身体抵抗力低下也是容易感染的原因之一。一旦感染，就容易患上子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎等，严重危害女性健康，甚至导致不孕的发生。

然而近期，美国一家机构经过大量的实证调查，得出结论：经期性爱不会对双方造成心理以外的任何影响，可以任意而为之。

有关专家指出，经期性爱应该避免。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：

1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。

2、事前，男方要将生殖器清洗干净。

3、经期性爱的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。

4、经期性爱后，女方应当马上用清水冲洗阴部。

5、虽然一般来说经期性爱不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。

我们可以结合两家的观点得到答案，经期性爱并不完全是“不负责任”的表现。由此出发，只要卫生措施得当，经期性爱是应该得到提倡的。经期性爱更是恩爱夫妻对美满性生活的期望和探索。