脚底疼痛的原因 脚底心疼痛的原因是什么

脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。

买鞋子的时候要选择鞋底软一些的，鞋底不能太薄了，会咯脚，穿的时候要记得垫双鞋垫做缓冲。

我们人体的全部重量可以说都是依靠双脚来支撑的，为了减少脚的负担，应当控制体重在一个适当的范围内，这就要求过胖的朋友要积极减肥。

除了在体重上给脚底减负之外，平时尽量不要走太多的路，也不要长时间站立，以免让脚步过度劳累而疼痛。

晚上睡觉前用热水泡泡脚，不仅能够洗去一天的疲劳，而且还能够促进局部血液循环，减轻脚底的疼痛和炎症。

洗完脚之后坐在床上，可以不时地用手指按摩脚底心，也可以用按摩棒轻轻敲击脚底，在缓解脚底疼痛的同时也对足底的穴位起到了按摩作用，有助于身体的其他脏器健康。

脚底如果长出了鸡眼，可以在鸡眼表面贴上鸡眼膏，等到鸡眼被慢慢软化之后再挖去。

在上面的文章里面我们介绍了脚底对于我们人体的重要性，我们建议大家在日常的生活中要好好保护自己的脚底，上文为我们详细介绍了脚底心疼痛的原因，相信大家都掌握了吧。

   很多朋友在长时间行走或者运动以后都会感觉到脚底在轻轻按压时也会有比较严重的疼痛感觉，这是因为前足横弓劳损或跖神经受压或刺激导致前足底出现了疼痛的感觉，这也是很常见的情况，这个情况的出现和鞋子是否舒适，或者运动是否过量都有着密切的关系，对于女性来讲，如果穿着过高的高跟鞋也对导致脚底出现疼痛的情况，所以我们就来给大家讲一下当脚底按压疼痛时这么处理。

   早上起来脚底板疼一般来说与受凉还有就是筋膜发炎有一定的关系。这种病需要在生活中注意很多。比如说穿鞋和袜子的时候一般要穿比较宽松一点的。还要经常用热水来泡脚，在跑完脚以后用手指轻轻按摩脚底板中间，这样可以减轻疼痛，另外，平时也要少走路，更不能走比较长的路，还可以适当吃一些消炎药。

如果实在不行，建议去医院去接受治疗。还可以通过理疗的方法和口服镇痛药来治疗。在疼痛感较为强烈的时候，女性朋友应该禁止穿着高跟鞋子

    出现脚底按压疼痛是特别常见的，所以在处理的方法也比较的简单，但是我们一定不能忽视，因为脚底布满着穴位，如果在经过以上的处理后，情况没有得到有效的缓解，我们还是应该及时就医进行检查，因为颈椎和腰椎或者身体的其他部位出现问题也可能会导致脚底出现疼痛的情况，所以我们还是应该加以重视。

脚外侧疼指在脚踝外侧持续疼痛，走路的时候就很疼，脚踝转动到某一个方向的时候，按压脚外侧中点处很疼，其他方向按压不疼。

临床上主要有：(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。

预防方法

1、休息;

2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;

4、功能锻炼。

在上面的文章里面我们介绍了一种比较常发生的症状，那就是脚底外侧疼痛了，我们知道导致脚底外侧疼痛的原因有很多种，上文为我们详细介绍了脚底外侧疼痛的多种病因，相信大家都了解了吧。

   脚上布满着很多的穴位，所以也就是会经常出现问题的地方，经常会遇到一个问题就是经常朋友会说自己脚底无缘无故的痛，女性朋友居多，其实这很应该引起我们的重视，因为这可能就预示着我们身体的其他方面已经向我么发出了不健康的信号，不要因为由于自己的不重视导致身体出现问题以后在后悔，所以我们就来普及一下所有脚底疼痛都是由于这么原因造成的?

能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。

足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛

   女性朋友出现脚底疼痛的情况居多，这是因为女性为了让自己身材显得更加的高挑，迷人，会穿一些超出自己承受能力之外的高跟鞋，这样脚部的压力过大也会出现脚底疼痛的原因，所以女性朋友们，健康的女人才是最美丽的，所以当因为高跟鞋损坏到自己健康的时候，还是要慎重，不要以损坏健康的前提下去美丽

足跟痛的治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。口服药物很难达到病灶位，即使达到病灶部位效果也会大打折扣，效果肯定不理想。有很大一部分患者会感觉吃完了口服药，肠胃非常的不舒服;这就是口服药发生了负作用。

传统膏药：基本上都是治疗风湿痹症类骨关节疾病(没有明确标注治疗足跟痛)，而足跟痛属于无菌性炎症类，所以普通膏药治疗足跟痛是没有效果的。

普通治疗医院也只能给患者用一般的止痛药、抗生素、打封闭针，目前医院对于足跟痛没有特别好的办法治疗。一般都是给开一些止痛活血的药。针灸理疗按摩可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于心脑血管疾病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。但也只能是辅助治疗，足跟痛属于血液循环末梢的无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上消除炎症，治愈足跟痛。

而远洋足跟痛贴采用足病世家验方与现代高科技相结合,运用生物透皮吸收技术，使药物直达患处。本品通过行气化瘀，舒筋散结，修复神经，重组经络等,从源头上消除足跟痛、脚干、脚裂、脚部肿痛的各种症状，真正做到“骨里拔刀”的效果! 1.尽早治疗：1月内发病者经过下述治疗的治愈率接近100%。而超过3月以上症状可以缓解，但复发率较高。

脚后跟疼除了药物治疗以外，我们还要注意足部的保养。尤其是严寒的冬季，防止脚冻裂。坚持每天用热水泡脚，经常给脚做一些按摩，让脚上穴位正常贯通。其次，还可以采用上面所讲的药物治疗。总之，只要我们有一个好的作息习惯，有一套适合自己的养生习惯，坚持锻炼，我们一定能走出人生的精彩。

1、 在一天的任何时候，不管当时你正在做什么，假如你突然觉得脚上大拇趾有一阵阵剧烈的脉动式疼痛，这时你怎么想也记不起来脚趾是否曾被任何东西碰撞过，或是被东西敲打到，或是被别人踩到过，只是觉得疼得难忍!

找个地方脱下鞋袜看看脚趾，如果脚趾有红肿的情形，而且轻触就很痛，那么你是罹患麻烦的痛风了。假使以前就发生过同样的情形，或是一直都定期服用利尿剂，那么这样的诊断结果就更是八九不离十了。利尿剂的作用不仅在排掉多余的液体、降低血压，同时也会提高血液中尿酸的含量。一旦尿酸渗入关节中，就会导致上述这种典型的痛风症状了。

2、脚部有很多关节，所有这些关节都会受到各种关节炎的侵袭。人们一般都以为只有手部才会得风湿性关节炎，事实上脚部的小关节也可能罹患此病，使得患者无论是在行走或是休息的时候，脚部都会感到剧烈疼痛，这种疼痛是慢性的，会长时间一直持续下去，同时也像身体其他部位罹患风湿性关节炎时一样，患部会有肿胀和变形的情况。

3、 脚部动脉阻塞：脚部无法获得足够的血液时，脚背就会痛，刚开始只有走路时才会痛，后来连休息时也无法幸免。

4、 血液凝块：突然堵住通往脚部的任何一条血管时，脚部就会突然剧烈地痛起来。

不知道通过上面的解释，大家对于脚会经常疼痛这一症状有没有自己的了解。我相信大家都可以根据自己的症状找到类似的结果，但是，当我们的脚部出现了问题时。最好还是去咨询专业的医生，对症下药。根治脚疾后，也能更快的排除隐患，保护自己的健康。