1、根据脚肿原因治疗
孕妇在孕晚期脚肿是很常见的，当孕妇出现脚肿时，先要找到孕妇脚肿的原因，对症进行缓解，如果是因为站久了，或久坐所致脚肿，这是正常生理现象，经卧床休息后可以缓解症状，平时要注意饮食清淡，少吃盐分多的食物;如果休息后脚肿没有消退，甚至还有加剧现象，要立即查找病因，对症进行治疗。
2、注意充分休息
到了孕晚期，子宫不断增大，压迫到静脉血管，使回流心脏的静脉血管受到不同程度阻碍，从而导致脚肿，如果是久坐或者久站，下肢浮肿会更严重，孕妈妈要注意站立时间不要过长，坐的时间长了也要改变一下姿势，活动活动双腿，不要长期卧床。
3、改变坐姿或睡姿
孕妈妈坐着的时候，可以在脚下垫个矮凳子，将双腿架高，不要翘二郎腿;躺着的时候尽量采取左侧位，这样可以避免增大的子宫压迫下肢静脉，并减少血液回流的阻力。不要长期坐着或站着，要经常伸展腿部，活动脚跟，脚趾，旋转脚踝关节，以伸展小腿肌肉，增加下肢血流，减轻静脉内压，以缓解脚肿的现象。
4、适当做运动
午休或晚上临睡前，微微太高双腿15到20分钟，不但可以加速腿部血液回流，还能减轻下肢静脉受压迫的现象，这样可以很好的缓解孕期脚肿，还可以预防下肢静脉曲张症状的发生。 饭后散散步，这是一项很适合准妈妈的运动，散步的时候，消退肌肉的收缩能帮静脉血回流到心脏，缓解腿肿的现象。
5、改善饮食习惯
孕晚期首先要保证摄取足够的蛋白质，维生素和微量元素，每天可以多吃鱼肉，虾，蛋，奶类食物，动物肝脏，新鲜的蔬菜水果，这样可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还能解毒利尿，缓解水肿。 不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以避免加重腿肿的现象;不吃难消化和易导致胀气的食物，以免引起腹胀，导致血液回流不畅，加重脚肿的现象;同时要适当控制水分的摄入。
6、 按摩腿部缓解浮肿
在看电视，聊天，或临睡前，孕妈妈自己可以适度的捏捏小腿和脚，也可以请家人帮忙按摩，这样可以帮助预防或消除脚肿的现象。
2、脚背肿是什么原因？情况竟然如此复杂
1、肾功能出现问题是导致浮肿的重要原因因之一。
2、营养性腿脚肿是由于进食少，消化功能减弱引起的。
3、特发性腿脚肿，多见于女性可能与内分泌代谢异常有关;
4、下腔静脉性腿脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿;
5、功能性腿脚肿，虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。
6、全身性疾病引发的腿脚肿，像患有心脏病、心功能减退以及肾脏疾病的人，多有腿脚肿的现象。
7、此外，钠盐摄入过多、用药不当，以及因局部感染，如脚气病等引发的腿脚肿，也较为常见。
8、痛风，这是一种代谢性疾病，它可造成脚背、脚部肿痛，长期下去还可引起脚部关节变形。可采取对症治疗，促进代谢的改变。
9、丹毒，这是一种感染性疾病，由于细菌感染，造成局部皮肤肿胀。
10、皮肤过敏，患者被蚊虫叮咬过后，引起的肿胀性疼痛。
由于导致脚腿肿的原因不同，其临床表现也有所不同。脚肿是因痛风引起的，大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关节发热，疼痛难忍;因为肾功能衰竭引起，会出现眼部、脸部肿胀，在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力;心源性疾病引发的脚肿，会有心慌、气喘、憋气等现象。
3、老年人脚肿是怎么回事 四大脚肿原因
一、老年人脚肿是怎么回事
浮肿，以下肢水肿比较常见，有时我们用手指按下，会出现下凹的现象，结果第二天水肿又消失，这是由于老人气虚导致的，老人要多吃含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋等。
老人在腿部出现浮肿的话，就有可能和他的心脏，肾脏和肝脏的疾病有关系了，但是也不排除一些是特发性的老年浮肿。
对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病;属于特发性浮肿，无需治疗。
二、老年人脚肿怎么办
适量补充蛋白质，加强运动锻炼。 无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。浮肿严重时，可服用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物，应在医生指导下合理应用。
三、常见脚肿的原因
①心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
②心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官--肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。
③患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部、脸部或是手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。
④后期阶段较严重的肝病会因两种机制而引起腿部肿胀。一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质，所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样;为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量，血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。
4、孕妇脚肿是什么原因引起的
1、血容量逐渐增加
怀孕后，孕妇从怀孕第6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。
2、孕期血浆渗透压要比非孕期低
由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高
妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。
产后数日，通过尿频及大量流汗，可将体内过多水分排掉，而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会回复，有些则会比原来大些，这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节，以利胎儿从产道娩出，也连带将脚撑大的缘故。
5、老人脚肿为哪般？怎么治疗？脚肿的原因
1、营养性脚肿
由于老年人进食较少,优质蛋白缺乏,消化功能减弱,导致身体营养缺乏,从而引起脚肿.这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病
2、下腔静脉性脚肿
这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,一般表现为一只脚先肿,单侧脚肿.这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致
3、功能性脚肿
多见于老年女性,一般不严重,常间歇性出现,一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关.原因不明
4、特发性脚肿
多见于老年女性,往往是双脚同时出现症状,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。
5、疾病引发的脚肿
象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人,多有脚肿的现象.比如肾炎就可以引起脚肿,某些脚肿可能是一种疾病的预兆,要引起重视.高血压也可引起脚肿
6、另外,钠盐摄入过多、某些药物的副作用等等.如脚气病等引发的脚肿,在老年人中也较为常见
老人脚肿时的家庭护理方法
身体其他方面正常,可以按摩和冷热水交替泡脚,夜间休息时可适当抬高下肢。
饮食方面需要注意避免大量摄入钠盐,注意足部保洁,保暖以及适当运动。
天天保持一个好心情,要有乐观的心态对待新的一天。
6、脚肿是哪些病前兆？
1.脚气病
如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B，所致，只要适当补充维生素便可。
2.痛风
如果脚部，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下也几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿或大便中排出，因此尿酸遍布全身，多数进入关节，引致发炎。
3.风湿病
如果关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。
4.甲状腺疾病
甲状腺功能减退，也会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。
5.肺部疾病
肺积水，即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸，亦会引致水肿。
6.心脏疾病
当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚、腿肿胀。
