病情分析：黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。
意见建议：黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5%氢醌、0.1%维A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。
对于黄褐斑的简单去除方法这个问题一定要重视。你提到黄褐斑的简单去除方法的问题，为你解答如下：黄褐斑虽然是脸上的表面现象，但是它也能代表身体内部机能处于亚健康状态，只有先弄清黄褐斑出现的原因，才能知道怎样去除黄褐斑。你是跑销售的，常常日晒肯定是会长黄褐斑的，以后你要注意哦。出去戴帽子，尽量穿长衣长裤，不要以为防晒霜能防止一切紫外线，一般防晒霜都只能防一二个小时，所以对于跑销售的人来说，防晒是很重要的问题。
对于黄褐斑的简单去除方法这个问题一定要重视。你提到黄褐斑的简单去除方法的问题，为你解答如下：使用珍珠粉祛“黄褐斑”，方法简单易行。只需在晚上临睡前，先将脸部洗净；然后，用0.15克上药牌珍珠粉与少许纯净水混合，敷于脸部的黄褐处；待次日早晨梳洗时洗净，即可。经过一夜的珍珠粉护理，脸部的“黄褐斑”会明显地隐淡，甚至消退。如果是内热重的女孩，不妨每天服用0.3克以上的上药牌珍珠粉，可使你的容颜始终保持细嫩和光洁。
2、去黄褐斑的药膳有哪些呢？
1、八宝祛斑粥：芡实10克、生薏苡仁10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、煮粥至熟后，加适量冰糖调味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。
2、地黄蒸鸭：怀山药200克、生地黄100克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克)，葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量，制做时先将鸭收拾干净，去净全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外，加入葱、姜腌1小时左右。将山药去皮切片，与枸杞子一同装入纱布袋，垫在碗底，把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入。加入清汤，上笼蒸约2小时，至肉熟，去除药袋，即可食用。
3、当归百合兔：当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎，田七研末，与兔肉同放入蒸碗内，加水适量，隔水文火煨至烂熟，调味后饮汤吃肉。
5、桑椹牛奶液：桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。将桑堪、薏苡仁捣烂取汁，与牛奶混合加水适量置锅内煮沸，以白糖调味食用。
3、黄褐斑中药面膜做法黄褐斑对很多女性朋友们来说是很大的打击，脸上长了很多黄褐斑的话，影响美观不说，还让很多人感觉自己无法出门，从心里上会觉得自己很自卑，很多人长黄褐斑是因为在生了孩子之后长出来的，还有很多人是由于长期接触到了紫外线的照射所引起的黄褐斑，有了黄褐斑之后脸上斑点多，很难看，一些人非常的不习惯，那么黄褐斑的中药面膜做法有哪些?
配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。
制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。
用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。
功效：可去除脸上的黄褐斑。
配方：皂角90克，升麻24克，赭实15克，绿豆、白芨、白芷、天花粉各3克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各7克。
制法：以上药物，研为细末，用糯米饭捣丸，如弹子大，以备存放。
用法：用时以水研为浓汁涂洗面部。
功效：祛黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒。
中药面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用。
用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于患处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一疗程。
功效：方中白菊花清热解毒;白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿;白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。《本草新编》曰白僵蚕“去皮肤诸风，能灭黑干及诸疮瘢痕”，《中华本草》曰白芷“去面干疵瘢”(面干即指黄褐斑);《海药本草》曰珍珠粉“除面干”、“解毒生肌”;现代药理学研究认为，白芍、白茯苓两者均有抗炎、解毒、增强机体免疫机能的作用，丹参有促进组织修复及再生作用。瘀去则新生，毒热解除了，机体抵抗力增强了，则斑无形可依。
方中大多为美白药，可达到“以白养白”之效。爱美的女性即使脸上无斑，也可用此方作日常保养用，一周一次，可达美白养颜预防黄褐斑之功效。同时应避免日晒或紫外线照射，保持精神舒畅、大便通调。
上面我们介绍了关于这个治疗黄褐斑的中医面膜制作方法，里面所田间的就是中药成分，选择中药中具有美白功效的药物来做这个面膜，那么就有淡化斑点的效果，其实在治疗黄褐斑的时候还可以选择其他的方法，总之平时一定不能晒太阳，还要注意饮食，多吃西红柿来淡斑。
4、长黄褐斑怎么调理呢当人们到了一定的年龄，脸上就会长一些黄褐斑，特别是一些女性，在这种情况下，一定要引起注意才行，找出好的方法进行调养，那么长黄褐斑怎么调理呢？首先你应该搞清楚自己是为什么会得黄褐斑，然后再根据自身的情况进行调理，接下来让我们一起来了解一下长黄褐斑怎么调理呢？
斑点是很多姐妹非常苦恼的一类皮肤问题，也是难护理的一类皮肤问题，因为大多数斑点的形成一般都不是短时间的一天两天，而且根据斑点的不同有些斑点很难淡化。斑点不仅影响容貌，也会给平时的工作生活，已经家庭甚至感情带来困扰和无形的压力！时间长了会让自己感到不自信。更致命的是部分类型的斑点具有遗传性，不重视还可能把斑点留给下一代。
妇女生育后因体弱贫血，激素分泌失调会在脸部出现黄褐斑、妊娠斑，这也是很多妈咪最苦恼的皮肤问题，下面就来详细看一下脸上有斑点该怎样以正确的方法调理！
1. 睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，良好的睡眠可以帮你远离多种疾病，长斑的朋友每天要多喝水、多喝汤，多吃水果；
2. 防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都事发暴晒，所以夏季防晒也是远离黄褐斑的方法之一；
3. 长黄褐斑与疾病有关系，特别是女性朋友长黄褐斑，很有可能是乳腺增生、痛经、月经不调等妇科病在作祟；
4. 夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，所以适量补充糖类，也是保持靓丽肌肤的方法。
多皮肤问题都是可以通过我们的护理和稍加注意而避免，但是很多女性朋友由于某些原因而忽略了自己的皮肤，直到肤色变了，外形走了样才“弥补”。当皮肤受到外界的刺激时没有得到很好的护理，让黄褐斑趁机而入，比如日晒、内分泌失调、口服避孕等都很可能使黄褐斑出现。
斑点的形成大致可以分为内部因素、外部因素和遗传因素三大类，内部的主要因素有情绪失调、饮食过于辛辣刺激、内脏机能的障碍、激素分泌失调、熬夜以及身体毒素堆积；外部主要因素有太阳紫外线对皮肤的影响、电脑辐射对皮肤的影响、护肤品使用不当化学成分多导致的斑点以及一些环境和药物因素；遗传则主要是由基因决定的。
长黄褐斑怎么调理？通过以上的了解，我们可以知道，很多的黄褐斑都是因为我们自身的原因而导致，与我们的饮食因素有着密切的联系，如果想要治好黄褐斑的话，那么最好的办法就是先从饮食问题上进行调理，然后再想其他的办法。
5、有什么办法去掉黄褐斑呢
实践证明，黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。
柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防止皮肤色素沉着，也有助于防治此病。
黄褐斑产生的原因如为妊娠所致，可在产后半年内自行消失。如果长时间不消退，可在医生指导下口服维生素C，每次2片，日服3次;或口服复合维生素B，每次0.2克，日服3次。
此外，黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
黄褐斑食疗方
(1)干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
(2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
以上的这些办法都是能有很好去除黄褐斑功效的。如果能坚持使用的话，那么我们就能让皮肤变得更加的白净。另外，我们在平常的生活中，也要特别的注意养生保健，这样就能让我们的机体更加的健康，减少发生黄褐斑等身体症状的情况出现。
6、祛黄褐斑用什么最好呢
去除黄褐斑的小窍门：柠檬冰糖汁去除黄褐斑
首先，取新鲜的柠檬榨成汁液，然后加入适量的冰糖一起搅拌饮用。每天坚持饮用一杯，可以有效应对黄褐斑!柠檬中富含维生素C，可以帮助消除脸部的色素斑，起到白嫩皮肤的作用!
去除黄褐斑的小窍门：芦荟黄瓜去除黄褐斑
芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢
但这些食物疗法只是对黄褐斑有一定的作用，那么到底怎么才能去除黄褐斑，小编建议使用黛芙薇尔精华液，让你不再为黄褐斑烦恼。
自制白正白术面膜
白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。美白淡斑效果很好，且性质温和，突然安全，制作方法简单使用也方便。
祛黄褐斑用什么最好，采用上面介绍的这些方法是能有非常好的治疗效果。另外除了这些治疗的方法外，还要在平常的时候多注意保养。尤其是脸部的皮肤。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易上火的食物。多吃一些清淡的食物，对皮肤都是很有好处的。
