核桃壳 核桃壳煮鸡蛋

很多人对核桃壳煮鸡蛋并不是很了解，这样制作鸡蛋方式，不仅要鸡蛋的口感独特，吃的时候，对身体也不会有损害，所以这样的佳肴是很好选择，利于身体健康发展。

核桃壳煮鸡蛋：

主料：核桃壳8个、鸡蛋8只

辅料：盐适量、酱油适量。

步骤

1.核桃壳过清水洗一下;

2.鸡蛋也过清水洗一下;

3.然后入砂锅浸泡半小时左右;然后大火煮开;

4.转小火煮10分钟左右入鸡蛋;

5.加入适量盐;

6.加入适量酱油调味，

7.续煮约6-7分钟后取勺子把鸡蛋壳敲裂;

8.续煮约1小时左右后关火，放凉食用!

小贴士：原方子是先煮核桃壳1小时再放鸡蛋，敲壳后再煮10分钟，我感觉这样鸡蛋不入味，时间上调一下更合理，出来的味道也好!

花开、柳相依问#

最近家里老人在使用核桃壳泡水喝，自己觉得很好奇，因为对于核桃壳的功效并不是很了解，所以怕老人喝了之后对身体有影响，核桃壳泡水喝有什么好处呢？

大众养生网小编解答：

核桃壳磨粉可以用来泡水喝，核桃壳泡水对身体的一些疾病的缓解有一定的好处，核桃壳可以用来治疗咽炎和胃溃疡，所以当我们上火的时候，咽喉不适胃部胃溃疡就可以喝一些核桃壳水，来缓解疼痛，核桃壳是一种天然的物质，所以对于人体的副作用并不是很大，所以使用的时候可以放心使用，但是也不能多吃，要注意每天食用的剂量，太多有可能对身体并不是很好。

核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。

中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。

核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。

现代营养学研究认为，核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁，含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。

核桃的功能和吃法 补大脑 可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。

助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

一个平时常见的核桃却又这么大功效，一个平时当作垃圾扔掉的核桃壳却又这么大作用，出乎大家的意料。但是，核桃虽好，吃的多了却会对我们的身体有反作用，所以，在吃核桃以及核桃壳煮水喝的时候一定要注意用量，如果出现异样的现在要停止使用，有的病人不知道自己是否可食用，可以询问一下医师。

核桃是我们都很喜欢吃的一种坚果，核桃不但吃起来味道很香而且还含有丰富的营养，经常吃核桃可以起到很好的养生保健功效，核桃有健脑和提高人体免疫力的作用，常吃核桃还可以起到防癌抗癌等功效，所以核桃深受人们的喜爱，我们不但可以食用核桃而且核桃的壳也是有多种用途的。

核桃壳煮水治咽炎

嗓子发炎不光影响吞咽，还会引起发高烧等并发症。如果你正为嗓子经常发炎、肿痛苦恼，不妨试试老城区颜先生提供的妙招：核桃壳煮水喝。

具体方法为：准备洗干净的核桃壳两三个，水1000ml。每天早上将核桃壳放入水中煮，待水开后再煮10分钟即可。每天分两三次将水喝完，坚持半年就有明显的效果。颜先生表示，他的一些同事在尝试后，都反映效果很好。颜先生还建议，病友可以试试温盐水漱口的办法，也能有效缓解病症。

核桃壳煮水治胃溃疡

核桃壳煮水，可以治疗口腔溃疡。他问我，胃溃疡可不可以用，我说，核桃壳具有一定的收敛作用，所以，你可以试试。于是，他每天抓一小把核桃壳，大约有50克，煮水，早晚各服一次。3个月后，胃胀气、胃溃疡得到了控制。

核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是核桃，我们知道核桃不但好吃而且还有很好的食疗功效，常吃核桃可以起到健脑和防衰老等作用，我们不但可以吃核桃的仁而且核桃壳也是用途广泛的。

直径8cm左右的布料，以及，半个的核桃壳，将准备好的圆形布料，沿边缘平缝一圈。塞上pp棉，然后将线抽紧，缝好收口的位置。热熔枪在核桃壳底部部分，涂上热熔胶。将刚才做好的小馒头，对准位置，按下去。简单的小物，方法简单，新手朋友也会做的很棒的。

当然核桃壳的作用还不仅仅在于制作一些生活小物件，还可以用来煮鸡蛋。使用核桃壳煮鸡蛋能够健脾固肾，还具有补气的作用。下面就来具体介绍一下。

准备好核桃壳，最好先放入清水里浸泡半小时左右。放入几个鸡蛋，加一小勺盐巴，一小勺酱油一起煮。

大火煮开，然后调中小火再煮一会儿，煮到鸡蛋里的蛋清蛋黄差不多凝固了，用漏勺先把鸡蛋捞起，拿一把勺子轻敲鸡蛋壳，使蛋壳表面有裂缝，然后重新放回锅里煮，这样做的目的是使核桃水里的有益物质能更好的渗透到鸡蛋里。最后再用中小火煮六七分钟即可。捞出鸡蛋，搭配牛奶或是米粥当早餐是不错的选择。

核桃壳煮鸡蛋一般适用于在你下的时候吃，平时吃完核桃之后，核桃壳可以留着，当自己想吃鸡蛋的时候，可以选几枚核桃壳同鸡蛋一起煮。其实核桃壳当中含有大量的氢化胡桃醌以及葡萄糖苷，这些营养物质在我们吃核桃的时候都没有被利用起来，如果用来煮鸡蛋，则营养可以充分利用。

治疗咽喉炎的作用

民间常常用核桃壳煮水来治理咽喉炎。咽喉发炎，不仅会吞咽疼痛、红肿，还会有各种引发的并发症，比如高烧、头痛等等。这个时候，选择核桃壳煮水，长期服用，对治愈慢性咽喉炎有着极为有效的效果。

治疗口腔溃疡的作用

核桃壳煮水还能治疗口腔溃疡。口腔溃疡是很多“吃货”避之不及的存在，每当口腔溃疡出现的时候，往往是痛苦的开始，对于美食只能看不能吃的痛苦。科学实验证明，核桃壳煮水，可以治疗口腔溃疡。

治疗胃溃疡的作用

有报道记载，核桃壳煮水，对胃溃疡有一定的控制作用，长期服用，可以对胃胀气、胃溃疡起到一定的收敛作用。

治疗前列腺的作用

前列腺炎是一种很难迅速出疗效的病症，很多人因为几天的治疗没有成果而惊慌失措、担忧万分。其实病来如山倒，病去如抽丝，立马见效这种事情并不多见。对于前列腺炎，要谨遵医嘱。核桃壳煮水，对前列腺炎的治疗有一定的辅助，在医师的正确指导下进行治疗，同时可以适当的喝核桃壳煮水，可以缓解一定的小便灼痛等。

核桃壳洗净，三个，与水同煮。

水开之后，再煮10分钟，即成。分成三分。

一天三次，长期服用，直到出现一定的疗效