1.可以吃的，不用担心。婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量锝99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。人有两个生长高峰期：1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和12—14岁(身材矮小、生长痛)。 钙婴儿的成长非常的重要，但是家长也不能盲目给孩子补钙，过量补钙会对婴儿的成长造成影响，家长应该选择一些高品质的奶粉，因为这些品牌奶粉都是按标准生产的，奶粉中也含有婴儿成长所需要的钙质。
2.香蕉等水果尽量白天吃。吃完接着睡易引起消化不良，尽量不要吃或少吃。如果宝宝消化功能非常好也不是绝对不能吃。 麻烦采纳，谢谢!刚吃完钙片又吃香蕉是没有影响的 。这个不需要担心。不影响吸收，服用药物补钙同时服用维生素D 。
钙片可以和香蕉一起食用，我们老年人也可以多吃一些钙片，老年人上了年纪就非常容易出现各种各样的方式骨科疾病，多吃一些钙片儿可以有效地帮助我们减少出现这种疾病的几率，消化不良的朋友们千万不要在吃香蕉。
2、维生素和钙片能不能一起吃对于处在成长期的青少年来说，如果钙的摄入量不够，那么就会导致骨骼发育出现异常，导致个子长不高，所以补钙是很重要的，其实我们并不能从食物当中摄入足够的钙元素，还需要通过吃钙片的方式来补钙，那么，钙片可以和维生素片一起吃吗？下面就让我们一起来看看吧。
一：可以一起吃
部分维生素和钙片是可以一起吃的，比如VitD,VitC可是促进钙的吸收。 钙是骨骼的重要成分，在骨骼的成长期，摄入足够的钙才能达到骨密度峰值。身体中的其他器官也需要钙来维持其功能，如钙摄入量不足，则要消耗骨骼中的钙。足量的钙质对人的一生都很重要，尽管绝经早期单纯补钙不能预防骨骼的快速丢失，但钙质是骨质疏松其他治疗和预防的基础。
二：哪些食物含有维生素
①黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素Ｃ。含维生素Ｃ的新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；
②野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等；
③富含维生素Ｃ的水果也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素Ｃ含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。
3、吃钙片的好处有哪些钙片是我们都知道的一种帮助身体补钙的方式，补钙也可以是从食物中直接摄取钙质，但是摄取的量有限，也不一定能够很好的被身体所吸收。而钙片是钙质的浓缩，可以比较好的被人体所吸收。但是服用钙片也是要注意有一些饮食禁忌的。下面，我们就来看看钙片要怎么吃能够最大程度的发挥起作用吧！
口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。
还有对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。
还要注意的是，钙片中的钙质的吸收是害怕酸类物质的，尤其是含草酸过多的食物，比如：菠菜、辣椒，还有碳酸含量高的饮料等。所以在补钙的时候，尽量少吃或者不吃这类食物。
还有钙片的口服，不要和豆类、奶类制品一起，这是很多人的误区，想当然的认为豆类、奶类里面含钙高，能更大程度的补钙，但是他们与钙片荣誉在胃里凝结成块，不好消化。
对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议还是加大口服的量，然后晚上好好休息，养足精神。
对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。如果是块状该，要磨成粉加到小孩的食物中。
以上就是掌握方法好更好的发挥钙片作用的知识了，还要注意的是，钙片在服用之后最好不要吃海鲜或者是喝牛奶，以免影响身体对钙片的吸收。再者，如果是小孩子，还是尽量在食物中摄取钙质，多晒太阳多运动会更好一些。
4、钙片和叶酸片能一起吃吗及注意事项
1.可以的，一般的情况下，在怀孕的十二周内需要补充叶酸的，可以使用点金斯利安叶酸片或者斯利安叶酸片的，在怀孕的中期，即孕十三至二十七周内需要补充钙剂的，可以使用点迪巧钙或者钙尔奇等，平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的。
2.在怀孕前后三个月内服用叶酸可有效预防神经管缺陷。这时期服用的目的是为了使妇女体内的叶酸保持在一定水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女服用叶酸需经过一段时间后，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，才能保证足够的叶酸来满足胎儿神经系统发育需要。
叶酸补充制剂每日最多0.4毫克
为防止错过最佳补充时机而导致体内的叶酸缺乏，在此提醒所有有可能怀孕的女性，平时要注意多吃些绿叶青菜、水果、肝脏等含叶酸丰富的食品。值得注意的是，叶酸很容易在食物包装处理的过程中被破坏。因此，虽然一杯新鲜的橙汁中含有超过0.1毫克的叶酸，但一般瓶装或罐装橙汁中的叶酸含量却少了许多。
钙片和叶酸片能一起吃吗的回答是否定的，我们尽量不要将钙片和叶酸片儿放在一起吃，钙片和叶酸片儿可能会发生化学反应，降低钙片和叶酸片各自的疗效，不能是我们正常的吸收其营养为我们自身谋福利。
5、每天饭后吃钙片好吗？
傍晚时钙最易吸收,
所以一般在吃过晚饭后吃钙片.
吃进钙片不等于钙就吸收了,
因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,
所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,
口味重的人就要注意了!另外,镁是促进钙的吸收的,
补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等.
关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好,
而不是"早睡早起做运动".另外,适当晒晒太阳.
再提醒一下，补钙别忘了要多喝水呀。液体钙是钙中含量最少的钙，与骨头汤没什么区别。碳酸钙是含钙量最高最容易吸收利用的钙。多种微量元素矿物质也会让钙更好的吸收利用。特别是钙镁锌铜锰在一起具有协同作用。纽崔莱的钙镁片含有钙镁锌铜锰。让身体活动更全面的营养。让钙更好的吸收利用。建议随餐使用。饭后马上使用即可。最好不用餐前使用，胃酸会破坏钙的吸收。钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。
以上就是人们非常关注的钙片在什么时候吃才是对人体最有帮助的相关内容的具体介绍。我们可以知道，饭后吃钙片是一个不错的选择，但是要注意并不是钙片吃下去，人就吸收了钙，要加以盐的辅助，才能更好更快的吸收钙。
6、钙片牛奶能不能一起吃
牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100ml牛奶中就含有钙质约120毫克,单纯喝牛奶,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,如果将钙片和牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费.当钙质摄入量达到一定范围时,再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的吸收下降,而且钙片与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性,形成絮状沉淀.
建议您通过喝牛奶进行补钙,药补不如食补,早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙的需要量,而且牛奶中含有的钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
喝牛奶需要注意以下几点,才能更好的吸收其中的营养物质：
1,牛奶无需煮沸：通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70摄氏度时用3分钟,60摄氏度时用6分钟即可.如果煮沸,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症.其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值.
2,煮牛奶时不要加糖：有人在煮牛奶时,为了使糖化得快,常常把牛奶和糖一起煮,这是不科学的,因为牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下,会生成一种有毒物质—果糖基赖氨酸.如果要喝甜牛奶,最好等牛奶煮开后再放糖.
钙片和牛奶是不可以一起吃的，可以帮助我们达到一个非常不错的补充钙物质的效果，青少年和老年人朋友一定要多注重补充我们体内所需的钙质，老年人可以有效的预防骨质疏松的问题，青少年可以有效地塑造一个更好的身形。
