岁月的妩媚问#
这段时间我是在外面出差了，有时候我的饮食很不健康的甚至最近一段时间都是影响不好，家人买了很多的鹅蛋，吃的时候不可以吃其他哪些食物呢？
大众养生网小编解答：
鹅蛋，跟鸡蛋一样，营养物质相对来说是比较的全面的，尤其是蛋清里面所含有的蛋白质含量相对来说比较丰富，各种氨基酸的含量相对比较多，可以满足身体的需要，平时体质比较虚弱的人是可以适当的吃一些的。但是蛋黄里面的胆固醇的含量也是很多，所以在平时吃的时候要注意，不要一次性的吃太多，否则会引起高血压的病情出现。同时不可以一起吃油腻的食物，对心脏的负担是比较重的。
2、什么人不能吃鹅蛋？吃了有危险？這孩纸ㄔ艮乖问#
今天我去买菜的时候，然后就是买了几个鹅蛋吃，可是我在进行网上找资料的时候，发现可能鹅蛋不是每个人都适合吃的，请问什么人不能吃鹅蛋？吃了有危险？
大众养生网小编解答：
鹅蛋中含有的营养成分非常的丰富，首先是其中含有丰富的蛋白质，尤其是在蛋白中含有的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，这两种物质可以帮助大脑有着一定的清脑益智的功能，对于记忆力的增强有着极好的功效，帮助进行记忆力的调节与增强。但是主要是因为鹅蛋是属于一种碱性的物质，可能不利于内脏，因此内脏有受伤的人群不适宜食用，还有动脉硬化的患者。
3、总是吃鹅蛋好不好啊？丅①詀→天坣问#
我们平时生活中很多人都喜欢吃鸡蛋，鸭蛋或者鹌鹑蛋和鸽子蛋，很少听说有人吃鹅蛋，我自从吃了一次鹅蛋以后，就特别喜欢，吃了很多，不知道对身体有没有什么害处呢？
大众养生网小编解答：
鹅蛋含有丰富的营养物质，但是一次性不可以吃太多，因为鹅蛋含有一种碱性的物质，一次性吃太多的鹅蛋会破坏内脏。相比鸡蛋和鸭蛋来说，鹅蛋的营养价值不可小觑，它含有丰富的蛋白质，维生素，磷脂，矿物质等人体所需的微量元素，中老年人一定要注意食用鹅蛋，因为蛋黄中含有大量的胆固醇，不利于中老年人的健康。还有，在服用降压药的患者也不可以吃鹅蛋，因为鹅蛋的脂肪也很多。
4、吃鹅蛋对孕妇有什么好处呢？需要注意哪些？滥情的世界╮问#
现在我已经是怀孕有一个半月的时间了，之前营养不是很好的，可是家人买了很多的鹅蛋我吃了之后感觉好多了，鹅蛋到底是有哪些好处呢？
大众养生网小编解答：
鹅蛋里面的营养物质比较多，尤其是蛋清里面的蛋白质种类很多，也是一些比较好消化的，进入身体之后是很容易被消化吸收的。这种食物本身就是比较温性的一种，所以孕妇吃了对身体的好处很多，甚至是有助于宝宝的头部发育。鹅蛋的食用方法也比较多，蒸着吃营养物质不会流失，吸收的效果也是最好的。平时在饮食的时候孕妇可以多吃一些鹅蛋的，但是尽量的少吃蛋黄才行。
5、鹅蛋怎么吃才能补脑？我们已陌路问#
从小到时候记忆力就不怎么好，从小到大就一直都是这样，小的时候也不好，请问把鹅蛋怎么吃，才会比较好补脑？
大众养生网小编解答：
鹅蛋加上白糖蒸是不能补脑的，如果要补脑的话可以选择多吃一些核桃刚到买的食物，另外就是要注意休息，保持自己心情的舒畅，如果有神经衰弱的情况可以使用一些健脑补肾丸，并不是鹅蛋才会有这样的作用只要是果敢都会有这样的作用，首先一定要保持自己的休息时间还有睡眠的质量，其实到时候可以多吃一些卷心菜还有大豆和牛奶，避免吃一些富含有明矾的食物。
6、鹅蛋有什么营养呢？怎么吃健康呢？请ní继续骚问#
之前我就是比较喜欢吃肉的，可是最近发现吃的油腻的食物多的话，身体会出现一些头晕的表现，听人说吃鹅蛋不错，有什么作用呢？
大众养生网小编解答：
鹅蛋，这是一种比较常吃的蛋白质多的食物，跟鸡蛋一样，含有的蛋白质物质和各类氨基酸的含量都是比较丰富的。里面的蛋白质都是完全蛋白质，对身体吸收来说是比较容易得。比较适合一些体质不好的人食用。但是这种食物的蛋黄也是含有很高的胆固醇的，所以高血压的患者最好是少吃才好，平时注意适当的调整好自己的饮食结构，尽量的多吃清淡的维生素食物比较好。
