梦中的蔷薇ゞ问#
我现在的身体是越来越不舒服的，现在家里人经常会弄豆浆给我喝，可是我从来都没有自己做过的，想知道豆浆机打豆浆要多久呢？
大众养生网小编解答：
豆浆是一种很多的东西，豆浆是含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白，对于人体健康来说是特别的好，经常喝豆浆的话，对于人体的大脑好处是特别的多，经常喝豆浆是可以提高身体的抵抗力，而且有助于大脑的开发，经常喝豆浆的话还可以提高自身的免疫能力，对于人体的健康来说营养是特别的好，豆浆一般是用豆浆机打出来的，自己做的豆浆含有的营养是最多的，而且对身体也不会有什么危害，打豆浆需要的时间不是很多一般需要十分钟就差不多了。
2、怎么做豆浆会更香更浓？身中情花毒问#
我平常的时候就比较喜欢喝豆浆，但是我觉得外面买的豆浆不香，自己买了豆浆机想做，怎么做豆浆会更香更浓？
大众养生网小编解答：
在做豆浆的时候应该前一天晚上就把黄豆泡起来，在第二天早上的时候把黄豆冲洗干净放入豆浆机里面打磨，记得要少放一些水，做出来的豆浆会更香更浓，而且味道也会更好喝。一般外面买的豆浆都会加入了过量的水，所以喝起来的味道不会很香很浓，我将做好之后可以按照自己的口味，加入一些酱油或者是白糖，不喜欢吃白糖的也可以加入蜂蜜进行调味，喜欢喝咸豆浆的也可以加入一些葱花。
3、小男孩每天早上喝豆浆好吗？女人花如梦问#
我的孩子今年已经有12岁了，因为我每天早上起来的时候都会喝一杯豆浆，所以想要把孩子的早餐也改成豆浆加一些包子或者其他的东西，小男孩每天早上喝豆浆好吗？
大众养生网小编解答：
豆浆里面的营养成分是非常高的，而且还有很多的钙质和蛋白质，而且小孩子在12岁的时候正处于发育的阶段，喝一些豆浆可以促进身高，所以小男孩每天喝一些豆浆是好的，尤其是在早上的时候喝，可以补充人体一个上午都需要的热量，而且脂肪含量比较低，也是非常健康的一种饮品，在喝的时候尽量不要加糖，如果不喜欢喝淡的可以加一些蜂蜜，也可以按照自己的口味做成咸的豆浆来喝。
4、饭后喝豆浆对人体好吗？画船听雨眠～问#
今天晚上吃饭了以后感觉口渴，没来水，喝了几口豆浆，感觉还不错，不知道会不会拉肚子，饭后喝了豆浆对人体好不好呢？
大众养生网小编解答：
饭后是可以喝豆浆的，因为豆浆里含有丰富的植物蛋白，磷，维生素，钙等营养成分，对消化也有帮助的，但是不要喝的太多，喝多了会造成消化不良的，豆浆不要凉了喝，可能会造成便秘，豆浆最好喝新鲜的，不要喝隔夜的豆浆，豆浆也不要空腹喝，空腹喝的话会造成胃有不适的感觉。饭后半小时可以活动下身体，可以慢跑一会，这样运动有助于消化吸收营养。
5、豆浆加什么味道好喝放縱的情欲，问#
一直比较喜欢喝豆浆，也经常在家里有豆浆机制作豆浆，但是总感觉口味不怎么样，所以想问问豆浆加什么味道比较好喝？
大众养生网小编解答：
豆浆具有丰富的营养价值，但原味豆浆让不少人觉得口味欠佳，根据自己的喜欢口味的，可以在豆浆中加入蜂蜜、红豆、花生、绵砂糖、红糖进而让其更具有美味，而且搭配无副作用。另外，作为豆浆搭配和吃法的问题，豆浆在食用时要注意不啊哟与药物同饮，同时不能冲入鸡蛋，也不在空腹的时候喝豆浆，进而避免对身体造成伤害。另外，一些饮品和豆浆搭配虽然能满足口感，但同时也会产生副作用，所以应特别注意。
6、长期的喝豆浆会好吗？帥的被人砍问#
我现在想要长期的每天都喝豆浆。因为我听说每天喝一点豆浆是可以美白的，因为我的皮肤比较黑，所以就想每天都喝，长期的喝豆浆会好吗？
大众养生网小编解答：
都将是一种纯天然的饮品，尤其是自己做的豆浆，是可以每天都喝的，而且如果长期坚持，对于女性来说皮肤上面可以起到美白的作用，还可以起到调节内分泌的作用，豆浆当中一些丰富的维生素和微量元素，对人体也有很好的保健作用，那是在喝的时候最好是在每天早上空腹的时候喝，这个时候肠胃里面还没有东西，豆浆里面的营养成分才可以更好地被消化和吸收，这样人体就可以利用这些营养成分，提供早上一上午需要的热量。
7、豆浆白果香梨羹的做法1.121黄豆泡发20分钟.
2.212准备好所有的食材.
3.白果放入保鲜盒入微波炉2分钟.
4.取出去壳播出果肉.
5.1加盖按下干豆键.
6.2把黄豆倒入豆浆机中加入所需量的清水.
7.煮好的豆浆过滤在奶锅中.
8.香梨去皮切小块.
9.奶锅加热倒入白果.
10.再放入香梨.
11.加入冰糖，小火煮上5分钟.
12.藕粉用清水调开.
13.煮好的豆浆白果用藕粉勾芡.
14.汤汁浓稠拌均匀即可关火.
8、豆浆圆白菜鲜肉包的做法1.面粉放入盆中，用带豆渣的豆浆调匀
2.将面粉揉成团醒发
3.发至两倍大的时候取出备用
4.醒发的过程将肉馅加入鸡蛋、淀粉、香油、胡椒粉、料酒和盐搅打上劲，圆白菜切成碎末加入肉馅中拌匀
5.将醒好面揉成光滑的面团
6.搓成长条切成大小相当的面团
7.将切好的面团平着放洒上点儿干面粉
8.用手掌心按扁
9.加入拌好的肉馅
10.然后包起来
11.做好的包子放到蒸屉上醒发十分钟
12.上锅大火蒸十分钟即可
9、黄豆浆的做法1.小黄豆泡发一晚上。
2.黄豆洗净，加适量水一起倒入豆浆机内
3.加盖，通电启动。
4.用隔渣网隔去豆渣。
5.直接加点白糖调匀。
10、豆浆煲娃娃菜的做法1.准备好所需材料。
2.12原味豆浆准备好。
3.21枸杞洗净用水泡发。
4.娃娃菜洗净一颗切成四片。（对对切开，再对半切开
5.皮蛋切成块状大小。
6.锅中下油，加入大蒜炒香。
7.煸炒出香味后倒入清水和豆浆煮开。
8.将娃娃菜倒入，皮蛋和枸杞也放入锅中，水开后调入盐和胡椒粉调味，撒葱叶装饰即可。
11、豆浆油条的做法1.面包机中加入鸡蛋、水、盐、安琪膨大剂。
2.12加入面粉，放入酵母。
3.21用面包机搅拌成有延展性，进行发酵。
4.1面发酵好后备用。
5.2豆子泡入水中，浸泡开来。
6.豆子入豆浆机磨成豆浆。
7.把面放到板上，按成长条，用刀切开。
8.然后两个一叠，用筷子在中间压下。
9.拧成麻花状备用。
10.锅中入油，油热加入油条炸成金黄色。
11.豆浆、油条装出。
12、豆浆鸡汤火锅的做法1.1鸡肉洗净，对半切开，黄豆提前10小时泡发
2.2所有材料洗净备用
3.1砂锅里放水加姜片，然后放入鸡肉，先大火煮开，转小火慢炖30分钟
4.2干腐竹泡发
5.黄豆放入豆浆机里，打成豆浆
6.把打好的豆浆盛出过滤下，最好过三遍，这样无渣口感更好
7.把炖好的鸡汤先倒入火锅里
8.然后再倒入滤好的豆浆，加盐调味煮开即可开涮
9.火锅煮开后，放入自己喜欢的菜菜和肉肉，就可以开吃了
