原标题：每天换洗内裤就健康吗？又多少人还在误区里徘徊
时下，女性朋友们越来越关注自己的卫生和健康，尤其是对隐私部位给予了更多呵护。具备条件的女性大多每天换洗一次内裤，不可否认，这是一个好习惯。但是，对于女性私处健康和卫生而言，还差得很远。
女性们每天换洗内裤，无非是希望小内裤每天都干干净净地，让自己的私处不受污染，保持健康和卫生。不过理想很丰满，现实很残酷：多数病菌和深层污垢根本洗不掉，内裤中隐藏的深层皮脂及分泌物使病菌长期处在高速繁殖状态，严重危害女性健康。这就是很多女性的妇科炎症长期不能彻底治愈的根源。您有没有注意到内裤穿一段时间就会发黄变硬？这就是深层污染及病菌繁殖的结果。
另外，几乎每个女性都会用所谓的专用肥皂清洗内裤，这对健康也有害无益。所有肥皂和清洗剂都是碱性物质，会在内裤上逐渐堆积碱性残留，渗入私处后会破坏私处的弱酸性环境，严重影响私处的自洁能力和健康，这是妇科炎症不能治愈的第二个原因。
下面就向女性朋友们介绍真正健康的作法：
1、改穿具备抗菌能力的内裤。
要避免内裤成为污染源，必须穿具备抗菌能力的内裤，它使病菌无法存活，只有这样，换洗内裤才有意义。目前具备抗菌能力的内裤主要有三类：药物抗菌内裤、金属抗菌内裤、物理抗菌内裤。前两类因添加了药物或金属元素，对身体有副作用，不建议长期穿着。
2、每天换洗，肥皂尽量少用或不用。
尽量坚持每天换洗，具备抗菌能力的内裤只需用清水简单冲洗就很干净卫生，不用担病菌残留会影响您的健康。只有内裤特别脏时才可适当加点肥皂，且必须彻底将皂液洗净，不可有残留，否则会危害女性健康。
3、3个月换一次内裤。
每天清洗内裤，对内裤纤维的破损较大，通常三个月后其物理结构就会彻底损坏，即便是物理抗菌内裤，抗菌性能也会下降。同时，内裤上无法洗净的皮脂残留会越积越多，不利于健康。因此，建议每三个月更换一次内裤。
