原标题:什么程度叫醉酒 不同酒混着喝更容易醉是真的吗?
喝酒是一种重要的社交活动。但是,醉酒是饮酒者不乐见的麻烦。
怎样喝容易醉,怎样喝又不容易醉酒,酒场上存在着很多“技巧”。
其中,广泛存在于人们意识中一种根深蒂固的信念是,“不同的酒千万不能混着喝,否则非常容易醉。”
混酒容易醉,这是真的吗?
什么是醉酒?
酒精是人们最常使用的一种精神活性物质,作用于人体主要的急性效应是对大脑的抑制作用,这种急性抑制可以导致人一定水平的意识、认知、感知、判断、情感或行为,或其他心理生理功能和反应障碍的状态,这种功能障碍状态统称为醉酒。
可见,醉酒其实是一种很宽泛的概念。
现实中,什么程度叫醉酒呢?似乎并没有严格标准,人们往往把“喝不动”“走不动”称为醉酒。
无论怎样,目前认为,醉酒主要是酒精的作用,醉酒状态客观评价的指标是血液中酒精浓度,BAC升高速度越快也就会醉的越快。
混酒易醉?没有证据支持
不同的酒混着喝,会不会更快升高BAC,更容易醉呢?
事实上,在有喝混酒传统的西方,科学家在这方面做过很多研究。总体上说,没有确切的证据来支持这种说法。
混酒通常有两种,一种指把两种或两种以上的酒或饮料混合饮用,比如国外的鸡尾酒;
另一种是以先后循序饮用两种以上的酒。
假设,混酒真的易醉,是怎样做到的呢?
一种可能的解释是,不同的酒混着喝可以加快酒精吸收速度,使得BAC升高更快。
研究已知,喝下去的酒中的酒精主要在小肠吸收。小肠具有理论上无限大的吸收面积,也就意味着有无限大的吸收速度,酒精只要到达小肠就会被立刻吸收,进入血液,升高BAC。
因此,酒精到达小肠的速度决定着酒精的吸收速度。比如,研究证实,在为了减肥而进行胃肠旁路手术的健康人,喝酒后BAC的升高曲线几乎与等量酒精静脉注射一致。
另一方面,与进食后喝酒相比,空腹喝酒也会极大增加酒精的吸收速度,BAC圣盖速度更快。
这也就是人们反复被告诫不要空腹喝酒的道理。
总之,胃排空速度是决定酒精吸收速度的首要因素。
混酒能不能增加胃排空速度呢?
研究发现,仅含二氧化碳的汽水与酒混合,可以稍微增加胃排空,没有证据显示其他形式的混酒会增加胃排空。
相反,不同的酒混在一起,通常会增加酒的总体积,反而减慢胃排空速度,延缓酒精的吸收。
另外,如果将能量饮料与酒混饮,饮料中咖啡的兴奋作用还可能对酒精的抑制作用产生“掩蔽效应”,使人们低估他们醉酒的程度,但反应时间和运动操作能力的损害不会改善。表面上看,醉的会更慢。
还有少部分酒精通过胃粘膜吸收,混酒能不能增快酒精在胃内的吸收呢?
酒精是一种水溶性极性小分子,其吸收是依赖于浓度梯度的被动扩散。因此,胃内容物酒精浓度是主要影响胃内酒精吸收速度的因素。混酒增加体积,也就意味着稀释了酒精浓度,因而实际上不利于酒精在胃内的吸收。
就是说,混酒并不会加快酒精吸收速度。假设,醉酒完全是由BAC升高导致,那么混酒易醉的说法就缺乏依据。
另一种可能性的解释是,混酒中含有乙醇之外可导致醉酒的成分。
事实上,早在上世纪70年代开始,就有一些研究发现像葡萄酒、啤酒、威士忌等颜色较深的酿造酒在发酵过程中产生的“同源物”有可能增加醉酒和第二天的宿醉感。
所谓“同源物”是指除乙醇之外,酒中含有的一些可以对身体产生效应的活性物质,比如糠醛、单宁、杂醇油、乙醛和甲醇等。
然而,后来更严格的研究发现,酒中这些微量成分对醉酒或宿醉没有影响。
同时,大量的证据显示,醉酒的快慢、程度以及持续时间,单独与BAC的变化高度一致,说明醉酒效应完全来自于酒精。
混酒易醉,人们的一种错觉
为什么人会产生混酒易醉的错觉呢?
这种错觉产生于两个方面:
缺乏酒精吸收和代谢的常识
喝酒后,酒精被吸收进入血液,然后经血液循环到达并作用于大脑,醉酒感觉依赖于BAC。严格空腹情况下一次性快速饮酒,约40分钟后BAC达到高峰。在进食情况下,BAC峰通常出现在饮酒后60~90分钟,而且最大峰值大大减低。
另一方面,酒精的分解主要依赖于肝脏的乙醇脱氢酶,这种酶的解酒能力很有限,只要BAC超过0.02%就会饱和,之后继续喝下去的酒就会积蓄在血液中。
人们通常的喝酒模式是一边吃东西一边一杯一杯地慢慢喝,BAC会缓慢持续升高。
在我国,所说的混酒更经常是以先后顺序喝不同的酒。这样,真正让你感觉到醉酒的并非你当时或者刚刚喝下的,而是1、2小时前喝下的酒精。
由于人们缺乏酒精吸收代谢的这个基本知识,而错误地将醉酒感觉的产生归于刚刚喝下的第二或第三种酒,从而产生混酒易醉的误解。
醉酒本身导致的认知错误
只要喝下1标准杯酒,BAC就可以达到“酒驾”标准的0.02%,人的反应能力就会明显受影响,也就是已经开始醉了。随着喝酒量增加,注意力、判断能力和行为能力等渐次受影响并加重。
有研究发现,醉酒本身对喝酒量本身的估计具有显著的影响。喝酒开始相对清醒时,人们往往高估自己的喝酒量。随着醉酒程度的增加,从BAC超过0.08%开始,越来越低估自己的喝酒量。结果,多数人在酒场上的表现是越喝越“仗义”,越喝越能喝,越喝越快速地喝。
这样从客观上的确增快了醉酒的速度。
但是,这种更快的醉酒并非由于换了不同种类的酒,而是稍前“仗义”地更快速喝下酒精的作用。