原标题：喜欢插嘴是怎么回事？ 什么原因导致爱插嘴？
喜欢插嘴是怎么回事？不论是在工作当中还是在平时的人际交往当中，总是有这么一类人存在，那就是不论是否认识，当谈论某一件事情的时候这个人就很喜欢插嘴。喜欢插嘴可不是一件好事，会很容易给自己引来麻烦。而这些人都存在一些心理问题。
第一，尝试深呼吸，慢慢地把气呼出来，会让你感觉全身放松下来，更容易控制自己插嘴的毛病。
第二，不要总以自我为中心，希望别人听你说，而要更多地去关注别人都说了些什么，力求把别人的话理解明白再开口。
假如自己的焦虑情绪总会让自己感觉特别的烦躁不安，那么自我调节的方法可能就会起不了多大作用了，同时这种焦虑已经严重影响到了自己的生活和工作，那么不妨去咨询一下心理医生。只有她们才能解决你内心真实存在的问题，找到合理的应对方法。
