抗压性 抗压能力的意思

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发布时间: 2020-10-23 00:05:00
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生活中,工作中,人际关系上,自身等原因都会导致压力增加,在个人压力增加的时候,有的人就可以通过自身的情绪调整,从而化解来自各方面的压力,但是也有一部分人无法自我控制,导致情绪紊乱,进而影响工作或学习。有时我们会给能调整过来的人贴上“抗压能力强”的标签,那么抗压能力是什么意思呢?

抗压能力其实就是心理承受能力,一般来看,心理承受力可以从两个方面理解。从狭义的角度看,心理承受力与先天的神经特征有关,有的人耐受性高、兴奋和抑制平衡,他们能够承受较大的刺激,这样的人心理承受力强;而有的人则相反,他们不能承受大的刺激,其心理承受力弱。从广义的角度看,心理承受力可以理解为个体对挫折、对苦难等非自我性环境信息处理的理性程度。一个具有远大理想和信念的人,对自己理想中的奋斗目标充满希望,坚信自己追求的目标是正确的,在逆境前面就不会或绝望而能坚强地挺起来,继续奋斗。只有那些无理想和信念的人才会在逆境面前萎靡不振,对逆境的心理承受力较弱。

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