鸡蛋的营养成分表
以下文字资料是由小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
鸡蛋
是一种价格相对低廉但营养非常丰富的常用食物。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。以下提供一些常见类型的鸡蛋的营养成分表普通鸡蛋的营养成分表
成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量
可食部
88
水分
74.1
能量
144
能量
602
蛋白质
13.3
脂肪
8.8
碳水化合物
2.8
膳食纤维
0
胆固醇
0
灰份
1
维生素
A234
胡
萝卜
素0
视黄醇
234
硫胺素
0.11
核黄素
0.27
尼克酸
0.2
维生素C
0
维生素E
1.84
a-E
1.14
-E
0.39
δ-E
0.31
钙
56
磷
130
钾
154
钠
131.5
镁
10
铁
2
锌
1.1
硒
14.34
铜
0.15
锰
0.04
碘
27.2
以上内容由整理发布，部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。以上内容由整理发布，部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
