现在不是所有的工作都是早9晚5的，很大部分人的工作都是夜里干，比如夜宵摊，夜宵店，环卫工人，矿区工人，医院医护人员，出租车司机等，这些职业的特殊性，让从业者不得不接受上夜班的工作，为了生活都有不容易的地方，那么长期夜班对身体的危害是哪些呢?
1、长期上夜班对身体的影响
长期上夜班会对身体造成极大的负面影响，而且自身的免疫力会下降，逐渐失去健康的身体，并且还会对人体的生物钟造成失调反应，对大脑和眼睛危害较大。
2、疾病的发生
长期上夜班会引起多种疾病的发生，冠心病，厌食症，睡眠障碍，脑供血不足，心脑血管疾病等，一些特殊的行业还会引起腰椎疾病的发生，而且还有可能会因为身体生物钟的紊乱，造成新陈代谢的紊乱，出现代谢性疾病。
长期夜班对身体的危害非常大，但是一些特殊的行业也是没有办法，但是可以适当调理下身体，吃点补身体的食物，还要加大锻炼，保证身体的健康。
