区分小鱿鱼和海兔的方法：它们两个的外形不同，鱿鱼体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，身体细长，呈长锥形；而海兔头上的两对触角突出如兔耳，体光滑，或有许多突起。
鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。海兔子属海兔软体动物门，腹足纲，无盾目，海兔科动物的统称。它富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，吃起来营养是比较丰富的。
鱿鱼性质温和，具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、温经通络等功效，而海兔子性质寒凉，具有滋阴润肺、消炎退热等功效，对身体的帮助是比较大的，大家可以平时买来食用。
