岩兰草精油的禁忌：
1、精油绝对不可以接触到眼睛，即使稀释后也不行，一旦精油不小心进入眼睛，最好的方法是立即用杏仁油、橄榄油等进行冲洗，如果进入眼睛中的精油量太多，或者眼睛感到持续或剧烈的疼痛，必须要赶快去医院就诊。
2、同一种精油最好不要天天使用，要数种不同精油交替使用，同一种精油持续使用最长不超过三周，如果长期使用同一种精油，身体就会逐渐习惯这种精油，从而导致效果变差。此外，如果该精油如果药学属性上是具有毒性的，擅自长期使用就会对肝、肾造成伤害。
3、纯精油会将市售的人工制造的护肤品里的矿物油成分带入皮肤深层，时间长了根本没有任何好处，还会给皮肤造成不同程度的副作用。
4、除非具备相当的知识，且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议，否则不要以内服方式，擅自服用任何精油，以免灼伤胃粘膜造成不可挽回的伤害。
禁忌人群：通常来讲，除了标示婴幼儿避免使用的精油，一般而言，婴儿不能使用，孕妇要避免使用具有痛经效果的精油，还要避免使用一些较危险的精油。
