胸小是缺少什么营养 胸小缺少什么营养成分

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发布时间: 2020-10-06 19:55:05
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为什么每个女人的胸部都会不太一样,有的人胸大, 有的人胸部小,那么胸小缺少什么营养成分呢?

胸小缺少维生素E和维生素B族营养成分。要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

胸小主要是缺少维生素E和维生素B营养成分,因为维生素E可促使卵巢发育,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。维生素B族则是起到合成激素的作用,所以缺少这两种营养成分会使胸小。

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