时尚女性网>>百科>正文
比如说跑步,一个初级跑步者,他很少来锻炼的话,他突然跑步,然后强度过大,第二天都会小腿酸痛。
你如果小腿酸痛怎样去缓解?这个就是多泡脚、多泡热水澡,可以缓解痛,然后多拉伸。
就是第二天你小腿酸痛的话,你马上做一个小腿的拉伸小腿的放松,然后马上按摩这样会立竿见影,马上你会感觉小腿会好很多不会很疼。
无刘海短发 无刘海短发女生发型推荐
50分钻戒一般多少钱 50分钻戒大概多少钱 上万元起步
vov隔离霜 VOV臻采焕颜隔离霜1绿色怎么样?